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多种保护颈椎方法轻松学
11-26颈椎病是不是和职业特点有关系?颈椎病和职业的关系还是很密切的,经常低头或者是需要保持某一个姿势很长时间的人容易得颈椎病。为什么现在有这么多的年轻人也患上了颈椎病呢?这主要是和一些不良生活习惯有关系,或者和他...
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腰腿痛不轻易按摩
11-25由于追求最简单的办法达到治疗目的是很自然的想法,因此很多人乐于此道。其实对于多数情况来说这并没有什么证据。如果轻易用手法治疗,相反很可能会造成严重麻痹的后果。若干年以前,在日本就因为事态的严重,有很多的骨科教...
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有关骨刺的一些问答
11-26骨刺是什么?骨刺又称骨赘、骨质增生,是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,是一种自然的老化现象,一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。然而,骨刺并非老人家的专利,由于工作型态改变...
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颈腰椎疾病不妨去看疼痛科
11-26北京大学人民医院疼痛科张挺杰博士说,现在伏案工作的人越来越多,时间也越来越长了,这就导致很多人颈、腰椎间盘突出。要么是颈部不适,上肢麻木疼痛,要么是腰部和臀部放射性疼痛。严重的颈、腰椎疾病可通过开刀手术治疗,但多...
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引发骨质增生的七大要素
11-251、职业:骨质增生与职业有关。长期反复使用某些关节,可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节,矿工的脊柱和膝关节,装卸工的膝踝关节,驾驶员的肩关节,修理工和纺织工的腕关节,芭蕾舞演员的跖趾关节,长期从事刺绣、...
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踝关节严重的骨关节炎
11-26先举个病例吧。62岁的林老伯30多年前不小心扭伤了脚脖,在最初的几年里,他的踝关节隐痛、水肿,之后的20年里,他经常容易扭伤,还有打软腿的感觉。近年来,他的脚跟歪向了内侧,并且逐渐加重,路走多了,疼痛难忍,以致无法行走。检查结...
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腰部扭伤疗法
11-26在应用活血化淤这一总治则时,还应考虑到疾病的病因、病程以及病人的生活环境,结合寒热虚实的不同。常用的治则有:散寒活血化淤,祛湿活血化淤,理气活血化淤,清热活血化淤,补血滋阴活血化淤,平肝潜阳活血化淤等。一、理气活血化...
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踝关节扭伤如何治疗?
11-25伤后应尽早练习跖趾关节屈伸活动,进而可做踝关节背屈,跖趾活动。2~3周后可进行肌肉力量和协调性练习,沙地上慢跑或在凹凸的斜面上行走或跳跃练习,并逐步进入正规练习。在平日的生活中,要注意保护踝关节,预防损伤。比如运动前...
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脊椎是否健康的15个检查法
11-25更多推荐:六方法自检腰椎间盘突出症通过下面一些简单的检查对照,看看你的脊椎是否健康。1.不能完成舒适的深、长呼吸。2.下颌运动时会发出卡嗒的声音。多是由于颈部或者髋关节半脱位引起的。3.脚后跟常被磨得高低不平,通...
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坐骨神经痛的针灸治疗方法
11-261.基本治疗治则:疏经通络、行气止痛,针灸并用,泻法。处方:以足太阳、足少阳经腧穴为主。⑴足少阳经型:环跳阳陵泉风市膝阳关阳辅悬钟足临泣⑵足太阳经型:环跳阳陵泉秩边承扶殷门委中承山昆仑方义:由于坐骨神经痛有沿足太阳经...
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肘关节脱位整复后的护理
11-26单纯肘关节脱位(未合并骨折)手法整复并不困难,绝大部分可在门诊或急诊完成治疗。但若护理不当,则较易出现肘关节活动障碍,留下遗憾。肘关节脱位手法整复后应注意以下事项:1、锻炼时以屈肘动作为主。由于关节囊破裂及周围...
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缓解颈椎疼痛的保健操
11-26现代人常常受到颈椎疼痛的困扰,其症状包括:酸胀、隐痛、发紧、僵硬等,时间长了会感觉头晕、头痛、恶心、随着年龄的增加,颈椎疼痛的频率会越来越高,下面为你推荐这套为众多朋友喜欢的10点10分操。希望这一方法能缓解有此病...
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中医治疗强直性脊柱炎病例介绍
11-25张某,女,46岁,干部。初诊:2001年9月17。病史:颈部、腰部疼痛反复发作八年余。八年前无明显诱因出现颈部、腰部疼痛,伴有晨僵,时有胸闷,低热(37.2~37.6℃),无盗汗。三个月前曾在宣武医院就诊,经检查:HLA—B27阳性,RF(-),ESR36mm...
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病人腰痛 大夫头痛
11-251、腰痛分为以下几类:(1)腰椎退行性改变:包括老年性骨质疏松症、腰椎间盘突出症、继发性腰椎管狭窄症、腰椎退行性骨关节病等(2)腰椎先天性或发育异常:包括先天性腰椎融合、隐性脊柱裂、腰椎骶化、骶椎腰化、脊椎峡部不连或...
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7岁脊柱侧弯患儿即将手术
11-26小郑(化名),男,7岁。4年前发现脊柱侧凸畸形,到当地医院就诊,医生建议支具治疗,但由于患儿不能配合,畸形进展迅速,去年又为无良医托所骗,进行草药治疗,被骗医药费6000多元,延误病情1年,今年入院手术时侧弯已经达90度。准备手术当我...
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处理习惯性“肩关节脱位”
11-26肩关节是人体最容易受伤的关节在人体所有的关节脱位中,肩关节脱位的比例最高,脱位常常发生在接触性运动过程中,如足球、篮球、柔道、摔跤等,另外在交通事故中也很常见。绝大多数的创伤性肩关节脱位发生在14岁至34岁的人群...
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两种颈椎病的愈后比较
11-26颈型颈椎病愈后较好,虽有反复发作之忧,但对脑力和体力不会造成严重损害。但如继续增加颈部负荷,尤其颈部常有不良工作姿势和睡枕高度不合适,则有可能使病程延长或进一步发展。神经根型颈椎病愈后不一,其中以麻木为主要症状...
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须腰椎间盘突出手术的几种情况
11-25随着手术器械的发展及术式的不断改进,手术的损伤相对减少,安全性提高,成为一种越来越完善的治疗方法。一般来说,大部分腰椎间盘突出患者通过保守治疗都能恢复,但是,手术治疗腰椎间盘突出症也是一种行之有效的方法,能较彻底地...
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马蹄内翻足“盯上”男婴
11-26先天性髋关节脱位是小儿比较常见的先天性畸形之一,以后脱位多见,出生时即存在,女多于男,约6:1,左侧比右侧多一倍,双侧者较少。主要由于髋臼、股骨头、关节囊、韧带和附近肌肉先天性发育不良或异常,导致关节松弛,半脱位或脱位,...
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倒走可治疗腰肌劳损
11-25腰肌劳损的根本原因就是长期不合理的姿势造成的,即使吃药能够缓解,也不能从根本上解决腰痛问题,此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中医传统膏药.,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功...
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警惕颈椎病的潜在的危害
11-26目前,颈椎生理曲度变直逐渐年轻化,急性颈部肌肉扭伤(肌肉疼痛、痉挛,肌肉牵拉骨骼,致使颈部生理曲度变直)、颈肩部肌纤维组织炎症(由于长期坐姿不良、着凉等原因引起的颈肩部肌纤维组织炎)、慢性劳损等都是造成颈椎生理曲...
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颈椎病人如何护理颈部?
11-26颈椎病人颈部养护包括:1、饮食、多食豆类制品、山药等。2、枕,选透气性好,能随时调节枕头高低,以生理位为佳,一般高度以8cm~15cm为宜。3、保暖,注意风寒侵袭,如出汗、饭后、浴后、睡后注意防范。颈椎病人颈部自我保健:1、静,排...
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骶髂关节
11-25关节面凸凹不平,互相嵌合十分紧密,关节囊坚韧,并有坚强的韧带加固。主要的韧带是骶髂骨间韧带,位于关节面的后上方,连结于相对的骶骨粗隆和髂骨粗隆之间。在关节的前后还分别在骶髂前韧带和骶髂后韧带加强。骶髂关节的这些...
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骨性关节炎自我调养方
11-25更多推荐:脊椎是否健康的15个检查法骨性关节炎是一种慢性进展性疾病,易影响生活质量,因此,患者的自我调养是非常重要的。首先,要增强信心、消除疑虑、勇敢地战胜疾病。平时注意避免不良刺激,病情可长期稳定在缓解期。第二,要...
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负重甩肩复位治疗陈旧性肩关节脱位
11-26治疗方法甩肩术前负重甩肩5~7天。方法为:据患者体力,令其用患手提起10~25Kg重物,在前后左右方向上甩肩,幅度逐渐增加,白天反复进行,以患者能耐受为度,夜间置患肢于外展支架上皮牵引,重量3~4Kg,待肩关节周围粘连松动、肩关节囊及韧...
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