慢性咽炎为难治之症,而且病程漫长,所以护理更为重要。内容不外乎饮食、居处、劳逸、服药和精神五方面的护理。这五者,在慢性咽炎来说,都是比较重要的。
1、生活和工作,需在空气新鲜的环境里。《寿世保元》认为:“人卧室宇,当令清净。净则受灵气,不净则受故气。故气乱人。”
2、居室要寒暖适宜。
3、注意劳逸结合。《素问·上古天真论》:“不妄作劳,故能形与神俱而尽终其天年。”过度操劳者,必伤必病。《尚书·旅獒》:“玩人丧德,玩物丧志。”玩物是过分优逸的同义词。志丧者形必涣散衰败。
4、戒多言。言多损气,气损致津伤。
5、注意锻炼。《素问·四气调神论》的“夜卧早起,广步庭前”以及《吕氏春秋·尽数》的“流水不腐,户枢不蠹,动也”,都是强调身体的锻炼。
6、民间谚语“急发一朝生死决,慢喉百帖断根难”。意思是急性喉病可以一夜之间决定生死;慢性喉病,求其痊愈,要一百剂药尚难言把握。
7、药茶,也是中医的一个特殊的简便疗法,就是用少量的药物,代替茶叶来作饮料。既方便,又可持久,对慢性病的确是大有用处。阴虚者,用生地、沙参、麦冬等分三味。阳虚者,用白扁豆、焦米仁、山药等分三味。代茶叶泡茶作饮料,天天常饮。
8、保持情绪稳定,多阅读些有益文献,以涵养性情。《千金翼方·起居·养性》:“焉能无闷,闷则何以遣之,还须蓄数百卷书,易老庄子等,闷来阅之。”孙思邈藏书数百卷,独独指名《易经》、《老子》、《庄子》三书,不是没有道理的。
9、严禁烟、酒、辛辣。《顾氏医案》:“烟为辛热之魁,酒为湿热之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物,极能伤阴。”
10、注意营养。《素问·阴阳应象大论》:“精不足者,补之以味。”《素问·五常政大论》:“谷肉果菜,食养尽之。”都是强调营养的。
浅谈慢性咽炎护理方法
潮人录
人气:3.02W
最近文章
- 1慢性咽炎|慢性咽炎吃什么
- 2慢性支气管炎的饮食护理方法
- 3冬季慢性咽炎怎么治疗 冬季慢性咽炎调理方法
- 4慢性咽喉炎最佳治疗方法 治慢性咽炎最好的偏方
- 5慢性浅表性胃炎病理症状
- 6防治慢性咽炎吃什么好 慢性咽炎食疗方
- 7怎么诊断慢性咽炎方法
- 8慢性肾炎有哪些日常护理方法
- 9治疗慢性咽炎的偏方
- 10慢性咽炎的护理措施?慢性咽炎的饮食护理?
- 11慢性咽炎怎么调理
- 12慢性咽炎怎么治 治疗慢性咽炎的偏方
- 13怎么预防慢性咽炎方法
- 14胆囊炎的症状有哪些:急慢性胆囊炎介绍及饮食护理
- 15慢性咽炎怎么治 四个偏方解决慢性咽炎
- 16慢性浅表性胃炎的药膳治疗方法
- 17慢性咽炎|慢性咽炎的症状
- 18慢性咽炎食疗法
- 19老年性慢性肾炎有哪些护理方法
- 20对于慢性肾炎有哪些护理方法