按摩椅的主要功能有:
重揉：模拟人手揉捏方式，对肌肉群进行揉捏式按摩，程度较重，但对局部肌肉的僵硬有很强的舒缓效果。
轻揉：与“重揉”手法相似，但程序较轻，更适于局部肌肉的放松。
敲打：仿照人手握拳式捶打，在缓解肌肉胀痛的同时，也能刺激局部*位，起到舒经活络的作用。
重敲：与“敲打”手法相似，力度稍大。
轻敲：与“敲打”手法相似，仅在局部位置上进行垂直方向的捶打，力度均衡。
背部伸展：针对整个背部进行由下至上再由上至下的推拿。这种手法比较适合背部大面积肌肉酸痛且体形庞大的人士使用，可以有效缓解背部各区域疲劳。
挑选必备常识:
按摩器的门类品种繁多，从其原理结构分为电动机和电磁振动驱动两种。
电动机驱动的按摩器有：揉捏式按摩器、按摩棒、按摩椅、运动摇摆机、跑步机，市场上比较流行的减肥用的脂肪运动瘦身机，最近市场上比较多的气血循环机等。
电磁振动驱动的按摩器有：捶击式按摩器、按摩垫、足浴按摩盆等。从使用结构来分类，按摩器可分为便携式和固定式两种。
便携式的按摩椅有：揉捏式按摩器、按摩棒、脂肪运动瘦身机、气血循环机、捶击式按摩器、按摩垫、足浴按摩盆等；固定式的有：按摩椅、运动摇摆机、跑步机等。