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油菜薹的热量和减肥功效
别名：芸薹、寒菜、芸薹菜、薹菜、菜薹
热量：20 大卡（100克可食部分）
分类：蔬菜，嫩茎、叶、花菜类
油菜薹滑嫩、清香，口感可与红菜薹媲美，且因油菜不长虫无需打农药，堪称健康食品。
食用效果
油菜薹味甘、性辛、凉；
有散血消肿之功效。
适用人群
一般人群均可食用。
麻疹后、疮疥、目疾者不宜食。
