新研究称，试图从过去的错误中学习的做法不太值得推崇。这项发布在《ournal of Consumer Psychology》期刊上的研究表明，把目光放在过去的做法会让人陷入更糟糕的情绪当中，甚至还会使个体的自控能力下降。
据研究的共同作者Kelly Haws介绍，让别人深究自己的过去其实不是什么好建议，向前看才能够带来更高的效率。
Haws表示，有时人们会因为想到某个地方旅行而提前存钱，抑制住自己购买昂贵消费品的冲动；你可能也有过为了准备即将到来的考试而放弃玩乐的经历，这种向前看的做法是一种更加有效的决策方式。为了对这个问题进行研究，科学家们将一些参与者分成两个小组，并让其中一组记住自己在自控上的成功经历，让另一组成员记住自控上的失败经历。
研究人员还让这些参与者记住不同数量的故事，其中一部分人被要求记住比较多的故事，另一部分人只需要记住少数故事。最后，研究人员向参与者发放了一些预算，并询问这些参与者愿意花费多少钱来购买超过预算的鞋子或视频游戏之类的物品。
结果表明，被要求记住成功经历的个体能够将花费保持在预算内，而被要求记住自己过往失败或是许多成功经历的个体都出现了挥霍行为。
Haws认为，如果你想要拥有更好的自控能力，你就应该放下过去，展望未来。（实习编译：陈鹭榕 审校：苏娇蓉）