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哮喘儿童如何过冬
11-11现在我国小儿哮喘发病率很高,可是到了冬天宝宝们该如何度过呢?比如说家长们应该了解儿童哮喘的症状,应该做到及时发现,及时治疗的。那么,下面我们就来介绍哮喘儿童该如何安然的度过冬天。△减少诱发因素哮喘的常见诱因有气...
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一碗杂粮粥 帮你舒服过冬!
04-30说到冬季养生食物,多数人首先想到的是牛羊肉和排骨汤,在我看来,寒冬里应该每天喝一碗杂粮粥,这个养生方法不但能增加食物的多样性,还能在一定程度上帮你解决很多冬季困扰,有助你舒服过冬。抗寒暖身。数九寒冬,御寒保暖是最重...
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冬季 糖尿病患者皮肤如何安全过冬?
11-26八成糖尿病患者冬天皮肤瘙痒记者在广州市中医院了解到,该院内分泌科26张病床现已全被糖尿病患者占满,过节前回去了一些,之前走道上全是加床病人。该院内分泌科主任简小兵告诉记者,在入冬以来的住院患者里,几乎全都伴随皮肤...
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过冬勿忘这几种食物
11-271、大豆大豆的营养成分比较齐全,其中蛋白质是完全蛋白质,含赖氨酸较高,能弥补粮食中赖氨酸的不足。它既可当蔬菜,又可代替粮食,冬天吃大豆特别有益。中医认为,大豆味甘,有和胃、调中、健脾、益气的功效。2、鲈鱼鲈鱼含有丰富...
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盘点:帮宝宝安然过冬的几大食谱
11-261.维生素D:医学研究显示,每天只需0.09毫克维生素D,就可使宝宝的免疫力增强1倍。建议食物,动物肝肾、黄绿色蔬菜、蛋黄。2.核苷酸:是体内不可缺少的能量供应商,对增强免疫力有益。建议食物,鱼、肉、海鲜、豆类。3.蛋白质:体内...
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患慢性支气管炎者该如何过冬
11-251、最好控制感染患者常因呼吸道感染而导致病情加重,必须及时给予抗感染治疗,但在用药前,最好对患者的痰液进行细菌培养和药敏试验,以选准抗生素。2、治疗时以祛痰镇咳为主在应用抗感染治疗的同时,须给予祛痰药及镇咳药物,以...
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糖尿病患者过冬需重视肺炎预防
11-23肺炎对任何人来说都是很严重的疾病,但对糖尿病人群来说,感染肺炎后果更严重。尤其是在冬天,大多数糖尿病病人处于感染肺炎的危险之中却毫无防备,甚至全然不知,没有采取任何有效的预防措施。中华预防医学会的专家呼吁:糖尿病...
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最适合陪你过冬的八种食物
10-31冬天天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血。莲藕,毫无疑问地成为时下的当家菜。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量...
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两类肌肤保湿法则 让你水润过冬
11-13一,干性肌肤平衡法则干性肌肤天生皮脂分泌相对较少,因此皮肤干燥,表皮较薄且脆弱,肌肤自身锁水和自我保护的能力都天生不足,水分极易流失。当遭遇冬日低温寒风等外部环境刺激时,肌肤缺水的情况变得更为严重,红血丝、脱皮、干...
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老年人如何过冬天
11-13冬季天气寒冷、气候干燥,给老年人的生理、心理带来诸多不良影响,稍不注意便会引起旧病复发或诱发新病,特别是一些呼吸道疾病(例如慢性支气管炎,肺气肿、支气管哮喘等)都很容易在冬季里发生,而且,由于在冬季老年人抗病能力低下...
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冬季保健 十种食物助你健康过冬
11-05狗肉狗肉含有较多的牛磺酸、多肽,而脂肪很少。中医认为,狗肉性温,有补气温肾、助阳散寒之功效,对腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜间多尿、增添热量有很好的作用。黑木耳黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖...
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7个黑色食物轻松补血过冬
11-061、黑葡萄富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质。黑葡萄之所以呈现出黑色外表,是因为它含有丰富的色素类物质,例如:原花青素、叶绿素等,这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色葡萄来说,黑葡萄还含有更加丰富的维生素C,可以增加...
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冬季养生吃什么 五大食物助你健康过冬
11-13冬至养生吃什么五大传统饮食助您健康过冬萝卜民间有言:冬至萝卜夏至姜,适时进食无病痛。又说:冬季萝卜赛过小人参。所以冬至吃萝卜最滋补,在冬至夜,正适合炖上一锅热乎乎的萝卜排骨汤,一家人团团圆圆,过这个历史悠久的亚岁节...
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癌症患者该如何过冬
11-18时令变化是一个自然规律,年过一年,年年如此。春生、夏长、秋收、冬藏,庄稼都是这样,人也如此。人生乃小天地也,人与天时是一致的。因此人也应该适应这个自然规律。肿瘤不是传染病,发作没有季节性,但肿瘤病人和季节还是有一定...
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注意冬季保暖 让孕妈舒适过冬
10-31今年冬季,南方不太冷,北方仍是寒冷天气。但是不管在哪里各位孕妈们也应该要注意保暖,这样才能孕育健康的宝宝哦!那么,冬季孕妇保暖要注意哪些?孕妈冬季保暖注意事项1.冬季不宜穿的过于厚实严寒冬季,很多孕妈都非常怕冷。里三...
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冬季6大汽车故障解决方法 让你的爱车安全过冬
05-06现在已经到了冷秋的最后时间段了,人们都知道穿上厚点的衣服进行抵御寒冷。汽车也一样,低温对于汽车是一个巨大的考验,尤其在北方。下面小编就给大家讲一下,冬季6大汽车故障如何解决?让你的爱车安全过冬。1、低温启动困难很...
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你知道怎么健康过冬吗?
11-18春夏秋冬四时各有显著特点,春气温,主生;夏气热,主长;秋气凉,主收;冬季寒,主藏。冬季主寒主藏,意思是冬天气候转为寒冷,植物枯萎,河流结冰,动物蛰伏,万物封藏。那么,冬季到底该如何养生呢?中医经典著作《黄帝内经》中论述:冬三月,此谓闭...
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护足有助糖尿病人安全过冬
11-25在冬天到来、气温骤降时,糖尿病人最重要的是保护好自己的双足。一旦发生下肢血管栓塞,最为严重的后果可能是截肢。广东省第二人民医院内分泌科副主任徐谷根说。冬季,糖尿病人下肢麻木的几率大大增加今年70多岁的陈伯是个...
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老人安全过冬要做好三防
11-05寒冬到来,气温骤降,许多常见的老年疾病发生率大幅上升。专家建议,老年人在这个季节要注意养生,防止突发三方面的疾病。首先要防心梗。冬季是老年人急性心肌梗塞发病的高峰期,主要是人体受寒冷刺激,引起血管收缩,血中纤维蛋白...
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过冬须知 婴儿冬天睡觉穿什么好
11-06婴儿冬季睡觉保暖很重要天气转凉,睡觉时,父母们习惯让宝宝穿上厚衣服,认为这样能预防宝宝踢被后着凉。但事实上,这并不是好做法。婴幼儿的新陈代谢明显快于成人,体内热量非常大。如果睡觉时给孩子穿得过多,他们会找机会脱掉...