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孕期如何运动最健康?
11-25常见到很多怀孕的准妈妈，一知道自己怀孕了，马上进入全程戒备状态，推掉工作、娱乐和一切体力活动，坐在家里等着宝宝出生。其实，怀孕以后保持一定的运动量对您和宝宝是多么重要的事，如何运动和做哪些运动是安全的、健康的呢？让...
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怎么样治疗孕期口腔溃疡
11-23口腔溃疡平时要注意事项：1.忌食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面，羊肉等。2.不偏食，饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。3.心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，多些...
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女人孕期性心理大公开
11-25>>>推荐：女人婚后这几大想法不能有女人在怀孕期间还会出现移情现象。这里的移情是指妇女在孕期以及产后的一段时间内，将大部分情感由丈夫身上转移到孩子身上。当一个女人腹中有了一个新生命的时候，她会不由自主地将情感...
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孕期性生活最好带套
11-25随着性健康知识的普及，人们认识到，除了怀孕的前3个月和后3个月外，孕期健康而适度的性生活不仅是可以的，还能大大增进夫妻亲密感情。而且怀孕后不必担心避孕的问题，可以使夫妻更放松，提高了两人的性感，可能更能体验到房事的快...
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中外孕期性生活探究
11-26西方国家的一项研究显示，怀孕35周以后，每周有2次性行为的夫妇尚有10%，东方国家则少得多。一般来说，孕妇的性行为主要是满足心理的需求，而先生则以生理的满足占主要成分。有研究指出，第一次怀孕时性行为产生疼痛的情形较多。...
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上班族孕妈妈如何安度孕期
11-251.让上司和同事知道你怀孕的事你最好将这个已经确实了的消息告诉上司，即使他原来对你印象并不那么好，也不见得会把你怎么样或有什么新想法。国家有相关政策保护怀孕的职业女性，你就放松心情坦坦荡荡地过好每一天。因为，腹...
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一些小动作能缓解孕期疼痛
11-26腰疼随着体重的不断增加，胎儿的不断发育，孕妈妈的脊柱会发生生理性弯曲，腰部向前突。从而造成腰部的负荷过大。另外，由于妊娠后分泌的松弛素会使支撑关节之间的韧带变得松弛(其中也包括脊椎下部的骶骨和髋骨之间的关节)。...
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孕期常吃酱油宝宝会黑？真相在这里
11-27谁都想生个白白胖胖的天使宝宝。准妈妈们从得知怀孕的一刻起，就各种工作做十足，研究了各种菜谱和方法，希望生出一个白白净净的小宝贝。有些孕妈开始拒绝一切黑乎乎的东西，比如酱油，担心宝宝皮肤黑。这听起来貌似挺有道理的...
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孕早期哪些检查不可少？
11-241.量体重和血压。2.进行问诊。医师通常会问孕妈咪未怀孕前的体重数，以作为日后孕妈咪孕期体重增加的参考依据。3.听宝宝心跳。医师运用多普勒胎心仪来听宝宝的心跳。4.验尿。主要是验孕妈咪的糖尿及蛋白尿两项数值，以判...
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孕期保健:准妈妈必做的“五养”
11-26准妈妈们只要做到以下五养就能孕育健康宝宝了！1、动养：要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。2、药养：贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮;也可用麦...
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怀孕期间孕妇做B超应该做几次为佳
11-24很多孕妇在接受正规产检的孕妇一般在怀孕3个月左右就开始做第一次B超检查，整个围产期一般要做4次甚至更多的B超、彩超，这跟该B超医生所建议的不要超过3次、在6个月后进行有不小的出入。网上的流传说法到底是真是伪？这种...
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孕期过度做B超会影响宝宝语言发展
11-26B超是用超声波来检查的，超声波过多、过强的刺激会对胎儿大脑中语言神经中枢造成轻微损伤，从而导致新生儿语言发育迟缓。因此，专家就此向孕妇发出忠告，千万不要过频地做B超检查胎儿。排除异常情况如：阴道出血、突然腹痛以及...
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孕期如何做好保护胎儿的健康
11-241、孕期一定要保持良好的心态：这是安胎工作的关键，孕妇应该做好情绪调节，丈夫和家人也应予以更多的关心，使孕妇尽量保持乐观的心态。2、合理的运动：有些孕妇在怀孕期间怕对胎儿造成影响，基本没有什么运动，其实对于多数孕妇来...
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孕期吸烟诱发胎儿唇裂和腭裂
11-25研究发现，孕期抽烟的妇女生下的子女患唇裂或腭裂的风险增加50-78%。研究发现，孕期抽烟使唇裂或腭裂的发病率提高55%。每天抽烟半盒以下的孕妇，发病率略低，为50%，每天抽烟超过一盒的孕妇，其发病率最高，达78%。唇裂指上唇的垂...
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孕期准妈妈的最佳睡姿
11-26>>更多推荐：冬季孕妇养生保健大全妊娠期间，孕妈妈简直成了个玻璃人，一切的一切都要小心翼翼，稍有不当，就可能出现怪问题，就拿睡姿来说，平常人怎么睡都可以，可孕妈妈不行。那些习惯于仰睡的孕妈妈可要注意了，小心仰卧位低血压综...
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错误的孕期保健有哪些
11-271、懒动孕妇懒动，什么事也不干，缺乏运动引起肥胖，对胎儿不利。2、接触放射物早孕期孕妇过多接触X线，为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。3、营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育；贪吃...
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孕前忌养猫咪
11-27河南省中医院生殖中心王祖龙副教授介绍，出生缺陷俗称怪胎，是指婴儿在出生前，在母亲子宫内便发生的各种形态和结构异常。孕前忌养猫孕前应处理掉家中所养的猫，并彻底清除猫的排泄物，以预防弓形虫病。孕妇感染弓形虫病后，极易...
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婚前检查——孕期健康的开始
11-27疾病检出的情况为：生殖系统疾患占6.47%，包括男性包皮过长，包茎，女性外阴阴道炎，卵巢肿瘤等。内科疾患占3.43%，包括高血压，脂肪肝，糖尿病，心脏病等。传染病占0.82%，包括肝炎，性病、结核病等。严重遗传性疾病占0.14%，包括染色体异常...
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孕期老眩晕该怎么办
11-24准妈妈要如何来克服孕期眩晕引起头晕或叫眩晕的原因很多，如：早孕反应、贫血、血压高、低血糖、缺氧、颈椎病、美尼尔综合征等等都会引起头晕目眩。早孕反应：当我们知道怀孕后，由于胚胎绒毛的形成，会分泌绒毛膜促性腺激素，而...
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孕期小心便秘引发痔疮
11-27怀孕中期起，准妈妈因子宫增大，压迫到后方的肠子，使得排便时不易用力，排便更困难，易造成便秘，甚者引发痔疮。所以孕妈妈应于日常生活中注意以下事项：1、多吃纤维类食物。2、每天早晚做轻微的运动，如散步、体操等。3、多喝水。4...