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左手吃饭水煮青菜 女明星减肥秘方
11-03一部《来自星星的你》让炸鸡和啤酒成为热门的饮食话题，千颂伊的扮演者全智贤也成为了肯德基的广告代言人，现实中的全智贤也是个爱吃鬼，为了减肥用左手吃法，早餐只喝蔬菜汁，其它女明星也都有自己的减肥秘方。全智贤左手吃饭...
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大S小S的减肥方法大公开
11-24进入演艺圈以后，大S曾为了减肥，三个星期只吃香蕉。开始慢慢地意识到，减肥应该是不能牺牲健康的。大S告诫众多想减肥的姐妹如何减肥，特别是青春期的女孩子们。想减肥一定要均衡营养，多吃膳食纤维，多吃水果和蔬菜。此外，还要多...
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越吃越瘦 看看明星都吃什么减肥
11-19如果你以为整个娱乐圈的女星都为了上镜好看而一忍再忍，那么你就错了，事实上，追求骨感对立面，有一群女星号称越吃越美丽——1、全智贤：惊人饭量，堪称饭桶《野蛮女友》全智贤不只在电影中的野蛮行径令人吃惊，下戏后...
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38岁辣妈贾静雯身材养成术
11-17秘诀一：暴走减压法大家都知道，保持快乐的心情对皮肤保养很重要，所以一定要找一个自己适合的舒压方式。很多人在不开心的时候，不是大吃大喝就干脆绝食。贾静雯说：我个人比较特别，在压力大的时候、身体不好的时候或者是在不开...
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郑渊洁1个月成功减肥十多斤 称减肥就是减排
11-19郑渊洁昨日在微博上写道：1986年，我体重65公斤。2011年，我95公斤。今天我仔细分析了我体重可持续性增长的原因是1986年我告别自行车和公共汽车，改用摩托车、汽车出行。超重影响健康不利环保（胖人乘坐交通工具耗费能源多）。我...
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美新娘佟丽娅如何减肥瘦身
11-05女明星佟丽娅因演绎技巧好而出名，,现在的她身材好,脸蛋好,皮肤好,所以受到很多观众的喜爱。其清丽的外表及纤瘦的身材更让人羡慕。很多人都想知道佟丽娅是怎样减肥的?她有着怎样的明星减肥秘诀?如果想拥有像佟丽娅一样...
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女明星经常用的廉价减肥大法
11-24莫文蔚苹果餐由于父母都是非常瘦的人，莫文蔚也不容易胖起来，所以吃起东西来也不太忌口，只要是高热量的，如巧克力、蛋糕都不放过。但是有时也会长上几斤，一出现这种情况，莫文蔚就会削好一大盆苹果，肚子饿时就将苹果往肚子里塞...
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明星减肥 诀窍大搜集
11-05如今，春天来了，减肥潮再次拉起，电视里的明星，不管是男明星女明星都很光鲜亮丽，身材很好，但其实也付出很大的艰辛和毅力，小编带你一起看看明星们都是怎么保持好身材的。大S—提倡健康减肥号称美容教主的大S（徐熙媛）经常出...
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米兰达可儿 年过30身为人母上围傲人
11-052006年成为维多利亚的秘密(VICTORIA'SSECRET)的天使代言人——模特儿界的最高荣誉，米兰达·可儿的天使代言活动06年在美国洛杉矶的维多利亚的秘密(VICTORIA'SSECRET)时尚内衣秀中首次登台。米兰达&m...
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火辣身材李孝利游泳减肥法
11-05李孝利火辣的S型身材，惊艳的热力四射的狂野舞蹈，几乎所有韩国人都无法抗拒地陷入了她的性感魅力中。那她是如何保持这么好的身材的呢，李孝利说她每天不管在忙在累，都会坚持游泳一个小时。由于在水里游泳时的阻力肯定是远...
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刘涛瘦身秘诀曝光 一日三餐怎么吃能减肥
10-18近日，网上曝光了刘涛在剧组瘦身的小秘诀，从曝光的聊天记录中看到，一天不吃东西，只喝牛奶和西柚汁、车前子等水果。刘涛不仅严格控制饮食，还搭配积极健身，更把零食全部分掉，最后通过工作减轻自己的饥饿感。在瘦身过程中，刘涛为...
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当红女星减肥方法集合
11-06一、性感女神：钟丽缇性感部位：丰乳肥臀性感指数：★★★★☆同样是身为人母，妖娆的钟丽缇依然身材火辣，性感指数不减，在与星爷合作的两部电影《破坏之王》、《九品芝麻官》中虽都以清纯可爱形像出镜，但本身性感的容貌加之傲人...
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魔鬼身材 四大女明星有秘诀
11-24佘诗曼练就水蛇腰减肥秘笈：有小腰精之称的佘诗曼，减肥第一招自然是瘦腰秘诀啦。其实都应该感谢我妈妈。从国中一年级她就开始让我转呼啦圈。每天坚持转半个小时真的很有用。至于保养的秘诀则是多做美容，多喝水。薰香减肥...
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佟丽娅酸奶快速减肥法 让你瘦成“小妖精”
11-04酸奶是一种可以清理我们体内肠道的益生菌奶制品，同时还可以为我们的身体提供钙质帮助减肥和新陈代谢，但是却不会影响到除了脂肪之外的肌肉和内脏等，佟丽娅就是酸奶减肥法的拥护者，她瘦的像竹竿般的身材，一半是因为天生就那...
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减肥成功经验 明星为拍片狂减肥
11-11演员为了适应剧中角色忽胖忽瘦，张国立主演《1942》时为表现大旱逃荒中人物的特点而控制体重，减肥也很见成效。歌星们也会为了拥有最佳状态拼命减肥，分享明星减肥成功案例，与大家一同探讨有效的减肥方法。明星们的减肥成功...
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蔡依林急速减肥大揭密
11-22体重只有39公斤的Jolin，并非出道时就这么完美，甚至有些婴儿肥，但现在身材近乎完美的她到底是怎样减肥的呢？1、减肥秘笈一：给自己一个期望值蔡依林的身体结构是不是异于常人？怎么能在每天只吃过水菜的情况下，练舞、录音、赶通...
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12位韩国女明星瘦身秘笈大揭密
11-241、李孝利：生食当早餐李孝利目前在各种节目中当主持人，也代言了各种广告，她的减肥方法就是早餐吃生食粉，生食粉里加点蜂蜜，开始了生食减肥。第一个月早餐和晚餐都用生食，过一个月后只在早晨吃就可以了。如果一天三顿都吃生...
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牛奶减肥法 7位女星的减肥秘诀
11-05一、钟楚红：超效减腹，二天牛奶苹果法实行方案：每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则效果更稳定。第一天：苹果1公斤。在这一天里，全...
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李英爱的葡萄瘦身法
11-19每次李英爱感觉自己胖起来时，就会赶快用葡萄减肥法来瘦身。这方法其实很简单，大约只需要一周就可以了。在这七天中，每天只吃葡萄以及喝水，另外最好还得食用冲泡式的葡萄糖，用它来恢复疲劳、补充体力。当然每天摄取充足的水...
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少女时代允儿的减肥秘诀
11-05允儿在瘦身方面的秘诀最重要的就是坚持锻炼和饮食，因为很少有人天生就拥有完美身材的，小时候的她也是在妈妈的监督下坚持锻炼，主要慢跑和跳舞。允儿说慢跑可以增强体质，更能消耗体内的脂肪。而跳舞的益处就更多了，不但可以...