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冬季坐月子 该如何避免落下月子病
10-18一想到冬天,冷地瑟瑟发抖!坐月子,要顶着个油头!还要在冬天坐月子,想想都头疼哟!在冬季,刚生产完的新妈咪,身体极度虚弱,一点小风小寒就会感觉寒冷,稍不注意保暖就容易感冒受寒,不利于身体恢复。因此在秋冬季坐月子的新妈妈要格外...
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冬季坐月子 真的保暖就好了吗
10-28冬天坐月子,听起来好像是件美差,外面寒风刺骨,屋内确实暖洋洋的,但是只有温度的支持就行了吗?当然不是,新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当的活动。一:通风室内空气要新鲜。新妈妈分娩后身体虚弱,需要有新鲜的空气,已尽快...
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冬天坐月子 产妇五个方面需注意
10-31冬天坐月子注意事项之饮食1.禁生冷、寒凉食物产后女性较虚弱,生冷寒凉的食物是大忌。吃了生冷的食物容易伤害胃,而寒凉的食物在冬季吃会导致血凝,最严重的就是导致产妇恶露不下,会落下腹痛、身痛等许多伤痛。2.禁辛辣大热...
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冬季坐月子 新妈要如何做好保暖
10-28冬天气候干燥又寒冷,如何温暖而又科学的坐月子是新妈妈们最为关心的问题。那么在冬天坐月子,妈咪们需要注意哪些问题呢?寒冷的冬季已经来临,新妈妈产后坐月子更该注意保暖,而一些特别事项在这个寒冷的季节里更加不能忽视!一...
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远离"月子病"困扰 冬季新妈温暖坐月子技能get
10-31最近朋友圈又被一年一次的晒雪景霸屏了,看着北方的老朋友们一个个玩雪的场景,让身在南方的我不禁有些想念。又到了天寒地冻的冬季,新妈妈由于产后身体虚弱,会更容易感到寒冷,因此在冬季坐月子的新妈妈要格外注意保暖,以免身...
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冬季坐月子如何避免月子病
11-13室温:室内温度以20℃-25℃为宜。冬季坐月子,室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而在气候干燥的时候,保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说,室内湿度以55%-65%为宜(为...
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冬季坐月子注意 应“暖字当头”
10-28怀孕之后,孕妈身体各系统都发生了一系列变化。分娩后,身体的恢复取决于产妇在坐月子时的调养护理。若调养得当,则恢复较快,反之恢复较慢,甚至患上月子病。冬季坐月子显得尤为重要。冬季月子的调理原则一、忌需了解寒凉生冷...
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产妇冬季应该如何坐月子
11-23冬天坐月子,听起来好像是件美差,外面寒风刺骨,屋里却是暖洋洋的,但是只有温度的支持就行了吗?当然不是,新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当的活动。勤洗澡、勤换衣月子中妈妈一般出汗较多,所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣...
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冬季坐月子如何与寒冷不约
10-31冬天已经来临了,面对嗖嗖的冷风大家都恨不得把自己裹得严严实实的,想要躲进温暖的空调房足不出户。这不,有位90后妹子就因为冬天太冷起不来选择辞职了,且不说负不负责任,至少勇气可嘉有木有。而在冬季,刚生产完的新妈咪,身体...
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冬季坐月子可不可以洗澡 看了这个就知道了
10-19在冬季的时候,要是女性坐月子,可定要注意卫生才是,但是,冬季的时候,可以不可以洗澡呢,冬季坐月子可以洗澡吗?针对这样的疑问,很多人的看法不一,有的人以为冬季气候很冷,在冬季不适宜女性月子洗澡,究竟是这样吗,一起看看有关的介绍...
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冬季坐月子的重点是什么
11-21孕妇十月怀胎,身体各系统都发生了一系列变化。分娩后,身体的恢复取决于产妇在坐月子时的调养护理。若调养得当,则恢复较快,反之恢复较慢,甚至患上月子病。专家说,冬季坐月子显得尤为重要。寒冷、潮湿的季节里,产妇的穿戴、梳...
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冬天新妈妈该如何坐月子
11-22寒冷的冬天坐月子肯定会给产妇带来诸多不便。对于在冬天坐月子的女性,如果健康坐月子是她们必学的课程。月子专家说:冬天坐月子需要注意以下的事项1.选择宽松舒适的衣服来穿刚分娩的女性要注意防寒,还要照顾宝宝,所以衣服...
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冬季坐月子的三大注意事项
11-211、冬天坐月子:防疯补月子里滋补很重要,但要科学膳食新妈咪生下宝宝后身体消耗特别大,可还得有充足的奶水喂宝宝。因此,月子里的每一天都要好好吃。秋天是进补的最佳时节,很多新妈咪在月子里疯补营养,结果却不尽人意。月子...
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冬季新妈妈坐月子的四大注意
11-23一、注意个人及环境卫生1、勤洗头发、勤剪指甲到了冬天由于新陈代谢的放慢,所以大家洗澡之类的清洁就不像夏天那么频繁,尤其要是新妈妈在稍微懒散点,很容易忽视个人卫生情况,但是,脏头发不仅会损害头皮的毛囊让新妈妈掉发...
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寒冬腊月坐月子10大注意事项
11-12寒冬腊月,家中添丁,家里喜气洋洋的。但小宝贝一出生,婆婆就让小A妈妈和她的小公主在卧室里呆着。小A从来没有出过家门,彻底变成了蜗居一族。天气寒冷,小A浑身上下穿戴严实。不过小A担心冬天卧室空气不流通,对小宝贝和自己的...
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冬季月子美食:莲子薏米煲鸭汤
11-25>>>推荐阅读:产妇坐月子忌口指南营养贴士:鸭肉酥烂,汤味清香,营养丰富。原料:鸭子1只、薏米、莲子、百合、陈皮、葱姜、盐、料酒、鸡精、白糖。做法:1、把鸭子切块,放开水中焯一下,捞出后放入煲中。2、锅中依次放入葱姜、莲子...
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冬季坐月子要注意 进补要防内火
10-19新妈妈分娩之后身体虚弱,需要调补一段时间,让身体得以恢复。冬天气候干燥又寒冷,新妈妈进补要注意防止内火;要适当调节情绪,保证睡眠充足,并能在室内适量的活动;还要注意保暖,尤其是头部的保暖等。具体该怎么做呢?如何才能更科...
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冬季坐月子这样吃身体恢复快
10-19很多妹子怀孕了,预产期是冬天的,想想就觉得冷,冬天坐月子除了要做好保暖工作之外,吃的方面也要考虑全面,如果吃的好了,身体会恢复得更快一些,所以小编接下来就推荐了一些月子期间好吃又营养的早餐食谱,给大家放出来看一看,需要...
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冬天坐月子的注意事项 你知道几个
10-19冬季天气不光冷还干燥,而这个时候生娃的人又特别的多,面对这么干燥而冷的天气,如何坐好月子是很多新妈妈们最关心的问题,那么在冬天坐月子,妈咪们要注意哪些呢?冬季坐月子保暖注意什么室内温度在20-25度之间最好问:冬季我超...
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冬季孕妇坐月子的五个小秘诀
11-21冬天坐月子秘诀1、补气补血为主补气补血为主,来保暖身体收缩子宫。食用温补的食物可促进血液循环,达到气血双补的目的,而且筋骨较不易扭伤,腰背也较不会酸痛。避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。冬天坐月子秘诀2、多补充维...
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