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远离的精彩优选

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远离的精彩优选

怎样饮食可以远离癌症
11-06
我们很多人都是感觉癌症可能离我们很遥远的，其实癌症可能离我们很近的，也许生活中的某些习惯就会给我们带来癌症的伤害的，所以下面我们就给大家说说如何通过饮食来预防癌症吧。只吃七分饱暴饮暴食是养生的大敌，不仅增加肠...
冠心病患者应如何远离糖？
11-22
对于这类患者来说，同时有糖代谢异常是一种极大的危害，因此，空腹血糖和口服葡萄糖耐量试验的联合应用是必要的。对于以往没有糖尿病病史的患者，首先应该进行空腹血糖检查，如果大于7.0毫摩尔/升，则为新诊断糖尿病；如果小于7.0...
食疗四方远离白癜风
11-08
白癜风是种常见的后天性色素脱失性皮肤病；其发病可能与局部皮肤缺乏营养，特别是缺乏微量元素铜有关。下列食疗方有一定疗效。白斑补肾汤用黑芝麻、沙苑子、白蒺藜、女贞子各15克，复盆子、枸杞子、熟地、川芎、白芍各10克...
远离鼠标手的3个方法
11-06
由于长期使用鼠标，重复手腕动作，会因劳损令腕管内的肌腱增厚，腕管空间缩窄，感到手指发麻、手腕无力、甚至手掌肌肉萎缩。三招远离鼠标手：1.握水瓶锻炼手腕肌肉。2.按揉曲池穴，活血止痛。3.做一些伸展运动，有助增强手腕肌肉及...
远离肝癌要控制“三大因素”
11-06
肝脏是人体中最大的消化腺，也是新陈代谢最旺盛的器官。肝病的表现多数以消化道症状为主，就是说一旦出现不明原因的恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、乏力、厌油腻等症状时，要意识到可能是肝脏出了问题。另外，观察大小便也是简...
远离痛经的度过三八妇女节
11-03
很多女孩子在大姨妈来的那几天是最痛苦的，忍受着身体和心理的煎熬，痛经的缓解通常大家都是采用吃药或是按摩、热敷的方法，可是如果来的当天才进行补救似乎效果不明显，所以最好的办法就是经期前一周进行中成药调理，注意日常...
远离胃癌请记牢7个好习惯
11-05
远离胃癌，有什么办法呢？而今社会发展的越来越好，各种食物也越来越丰富。突发胃病的人也越来越多，轻者就是一些简单的胃炎症，比较严重的就会变成胃癌。那么怎么样远离胃癌，不让胃癌靠近我们？今天小编就很大家一起聊聊。远离胃...
如何远离这种睡眠呼吸暂停综合征
11-05
睡眠呼吸暂停综合征是一种可怕的症状，睡在这样的人的身边根本就是提心吊胆，无法好好睡觉的，因为时刻担心如果哪一口气上不来，就会被憋死的，所以，患有睡眠呼吸暂停综合征的人可能睡的很香甜，但是，他身边的人是根本睡不好觉的。...
四个健康习惯远离乳腺癌
11-24
1、保持健康体重超重的女性不仅仅被诊断出患乳腺癌的几率大，并且复发和死亡的的几率也很高。不过，现在要给你带来一个好消息，那就是接受健康的饮食和运动计划是维护你健康的一条捷径。从健身方面，你只要每天进行11分钟的...
远离糖尿病十大妙招
11-11
十大妙招远离糖尿病1、一周吃快餐不超过2次。美国研究发现，每周吃快餐2次以上，身体器官对胰岛素的敏感性降低一倍。2、减轻5%的体重。哪怕你非常肥胖，而且不锻炼，但只要体重减轻5%，患糖尿病的危险就会降低70%。3、做事前3...
白领人士如何远离颈椎病
11-16
颈腰椎病在急性期除了合理治疗外，还应该注意饮食调整。有些朋友没有忌口，照样吃一些汤和啤酒，结果引起椎体病灶处水肿，反而加重症状。凡是滋阴功效的食材都可以增加肌体内的水分。常见的食物有：银耳羹，鸭架汤，凉茶，排骨汤，啤酒...
正确习惯可助你远离关节疼痛
11-03
许多人在上了年纪后会出现关节疼痛或是关节炎等问题，并且认为这是衰老带来的必然结果，没有办法避免。不过这种观念不一定是正确的，疼痛只是我们的身体发出信号的一种方式。我们总是可以通过吃药来缓解疼痛，但对于每个人来...
助你远离经期综合症的六大饮食准则
11-15
烦躁、易动怒，忧郁、做事容易犹豫不决，经期综合症来了。生理期饮食准则，助你远离经期综合症困扰。经期综合症症状1、情绪：烦躁、愁闷、抑郁、多疑、为鸡毛蒜皮的小事与人争吵；2、工作和生活：不能很好工作、学习和料理家务，夜...
幽闭恐惧症我们该如何远离
11-03
很多人害怕乘地铁，很多人害怕乘坐电梯，电梯和地铁都不属于洪水猛兽，那么他们为什么害怕这些东西呢？其实他们是患了封闭恐惧症，又叫幽闭恐惧症。幽闭恐惧症（claustrophobia），其属于恐惧症中较为常见的一种。幽闭恐惧症是对封闭...
支招：让宝宝远离禽流感
11-26
每当我们提起小孩的时候，总是把他们跟细菌联系在一起。他们之间喜欢分享玩具，喜欢把东西往嘴里塞，喜欢用脏兮兮的小手擦脸和嘴。当秋冬季节来临的时候，在托儿所、幼儿园和其他小孩子聚集的地方，往往容易爆发流感，并且相互传...
治荨麻疹请远离激素
11-07
急性荨麻疹通常先感到全身皮肤瘙痒，随即出现大小不等的风团，呈鲜红色或苍白色。这种风团常突然发生，于数分钟至几小时或十几小时内消退，不留痕迹，一日内可反复发作多次。有些病人伴有腹痛、恶心、呕吐；有些病人还有不同程度...
5个小技巧让你远离高血糖
11-03
高血糖饮食的注意事项1、主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。2、血糖高患者的蛋白质来...
远离难缠的白癜风
11-08
白癜风，像风一样难缠风把皮肤吹白了一片小颖的病是白癜风。白癜风主要表现为局部皮肤纯白色或浅色色素脱失斑，表面无鳞屑或其他皮疹，白斑边界清楚，周围皮肤可伴有色素增深，有时白斑内的毛发也可变为白色，白斑数量和大小不一...
如何远离鼾症疾病
11-12
实际上一旦患上鼾症是很严重的，需要及时的治疗才行。那要怎样预防鼾症呢，打鼾严重者会患上鼾症，那将会影响到患者的身体健康了，严重者还会危及我们的生命健康，专家表示，要注意预防鼾症。如何预防和治疗打鼾1、对于肥胖者，要...
远离痤疮正确洗脸是关键
11-07
正确洗脸有利于清除皮肤表面油脂，还能够减轻皮损炎症，这对于痤疮患者是至关重要的。科学的洗脸方法大致分为七个步骤：1、第一步：用温水湿润面部洗脸用温水（25～30℃）最好，温水有利于毛孔扩张及角质的软化，也不会过度刺激皮肤以...

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