-
老人养生 可适当进食坚果
10-19老人养生可适当进食坚果松子被誉为长寿果,含有蛋白质、脂肪、糖类,而且松子中所含的脂肪大部分为亚油酸、亚麻酸等有益于人体健康的必需脂肪酸,钙、磷、铁等含量也很丰富,常吃可滋补强身。松子存放时间过长会产生哈喇味,不...
-
运动后如何进食预防肥胖
11-17无论是想瘦身减脂还是想增加肌肉而健身的人都应在运动后及时进餐。这是因为运动的过程就是体力消耗的过程,大强度的运动消耗了身体大量的营养。运动结束后,身体处于营养吸收最好的时机,这时补充营养,身体吸收的状况最好。...
-
护理老人昏迷的十大高招
11-22一、按照一般疾病护理常规。二、密切观察病情变化,根据需要或按医嘱定时观察血压、脉搏、呼吸及瞳孔大小、对光反应。经常呼唤患者,以了解意识情况,如有病情变化,应及时报告医生。三、预防意外损伤。躁动不安者,须安装床栏...
-
体检前后是否进食的问题解析
11-15人的血压及多项化验指标,受时间和活动的影响。一天24小时之内,随着饮食因素、活动量的大小而发生变化。特别是饭后2小时内,血糖会升高,胆囊要收缩。饭后或活动后胃肠内的气体增多,影响胰脏、肾脏的显影。为避免这些因素对...
-
职场孕妈妈如何吃晚餐 孕期晚餐进食指南
10-30肚子里有个小宝宝和自己同吃同睡,一日三餐都需要准妈妈去用心准备,你是否也每天都在思考吃什么呢?对于职场准妈妈来说,相比于早餐的快速简单,午餐的马马虎虎,晚餐就显得特别重要了。但重要归重要,太过重视也是不好的。如果你...
-
女性需多进食哪些食物?
11-17贫血要补充高铁食物因周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性存在轻度缺铁性贫血。长期贫血易导致卵巢功能下降,对健康造成影响。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高,而且容易吸收,女性可以经常食用。需要提醒...
-
小雪节气进食有什么禁忌 小雪吃什么食物好
10-18这个星期日,也就是11月22日这一天是小雪节气。这个节气是冬季第二个节气,它的到来意味着天气会变得更冷,人们会更容易感到寒冷。若是不及时做好保健措施的话,非常容易受冻诱发感冒、肠胃等疾病。小雪节气进食需要特别小心...
-
糖尿病:先降糖再拔牙
11-24刘阿伯长了一颗坏牙,拔牙后伤口反复感染,经久不愈,最后诊断发现其患有糖尿病。糖友想拔牙先降血糖糖尿病患者有一定比例人群会伴随口腔疾病,这或与高血糖状态使唾液中的含糖量增高、口腔酸性增加;同时唾液量减少,对牙齿冲...
-
肾病综合征病人每天应进食多少蛋白质
11-18肾病综合症患者能否吃肉?肾病综合征的病人,每日从尿里丢失大量蛋白,日久必然引起体内的蛋白质缺乏,这时如果不补充蛋白质,就会越来越缺乏。要知道蛋白质是生命的源泉,体内缺乏蛋白质,不但会水肿,而且会百病丛生,危及生命。社会...
-
食道癌患者该怎么科学进食
11-13根据多年的临床观察,发现食道癌疾病通常能够导致患者出现吞吐困难、胸后骨疼痛等身体不适症状,从而使患者的正常饮食受到了极大的障碍。如果患者身体长期不能够摄入营养物质,很容易导致患者出现恶病质。因此,一定做好日常...
-
糖尿病人进食粗粮要控量 粗细搭配更科学
10-20糖尿病人进食粗粮要控量粗粮中含有较丰富的膳食纤维、维生素和微量元素,多食粗粮有利于糖尿病的治疗。所以,糖尿病患者都应该适当吃些粗粮。同时,暨南大学附属第一医院糖尿病教育门诊周佩如副主任指出,粗粮虽好,但糖尿病患...
-
进食过快会导致口臭吗
11-11春天来了,万物开始显得朝气蓬勃,你也会不自觉地想要变得更加清新。如果这时候,有口气问题,那么可就尴尬了!跟朋友说话的时候,跟情人接吻的时候,如果有口臭那就更尴尬了!其实进食过快容易导致口臭很多疾病会导致口气问题,除多见...
-
正进行母乳喂养的女人不能吃4类食物 产后进食要注意
10-18因为喝母乳长大的宝宝,身体更加健康一些。同时宝宝在吮吸乳头的时候,也可以刺激乳腺,加速乳汁分泌,而且还可以促进子宫收缩,能够加速子宫恢复。其中,为了宝宝有足够的乳汁喝,正在进行母乳喂养的女人们,要注意忌口。那么正进行...
-
肠胃病患者进食水果应谨慎
11-18秋收季节,市面上水果大量增加,苹果、梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子等水果纷纷进入当季。水果在我们的常识里一直是百益而无一害,然而秋寒季节,有肠胃病的市民要特别注意不要滥食水果,尤其是偏酸偏甜的水果。广东...
-
食道癌早期的信号有哪些表现
11-20食道癌又叫食管癌,是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤,占所有恶性肿瘤的2%。全世界每年约有22万人死于食道癌,我国是食道癌高发区,因食道癌死亡者仅次于胃癌居第二位,发病年龄多在40岁以上,男性多于女性,但近年来40岁以下发病者...
-
减慢进食速度对预防儿童肥胖有哪些好处
11-13现在的孩子大多都是独生子女,父母对孩子百般呵护。只要孩子一哭就给他提供吃的,会使其无法区别饥饿与难过,长大后容易因情绪问题而食量大增,导致肥胖。如果想让孩子远离肥胖,就必须让他明白饥饿感。当然减慢进食速度也是控...
-
男子进食后体内抽出牛奶血 牛奶血什么原因导致怎么预防
06-22近日有则新闻说男子进食后体内抽出牛奶血,很多人可能不知道牛奶血是什么,医学专家称这因牛奶血引发的死亡率很高,所以我们要更加重视起来。那牛奶血是什么原因导致的呢,知道了原因我们可以做好预防,不然当自己得了这种病那...
-
心律失常患者应进食什么
11-09许多心律失常患者都会询问吃哪些食物比较好,如何安排饮食有利于疾病的康复。蔬菜、水果的进食量是心律失常患者需要特别关注的,蔬菜和水果中含有丰富的钾离子,钾离子是维持正常心律的重要物质,患者应每日足量补充。钾离子...
-
厌食是进食障碍的表现吗
11-06爱美之心人皆有之,但是由于减肥保持身材而产生厌食症,则是一个错误的方法。小编要提醒各位的是,长期的进食过少或者过多,都有可能导致进食障碍的哦。厌食症就是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食,造成体重下降、营养不良...
-
夏天快来了如何正确进食 春末夏初的饮食原则
10-18现在已经是4月底了,很快夏天就要来了。小编提醒,夏天炎热若是不提前做好保健的话,身体可是很难适应炎热的天气的。建议现在就要开始做好保健,为身体打好底子,比如说要选择合适的食物进食。因为摄入食物才能为身体补充营养,...