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晚上睡前吃苹果会胖吗
10-17晚上吃苹果会胖吗？这是一个经常被问到的问题。许多人认为晚上吃水果会产生胖的效果，但这是否是真的呢？首先，需要了解的是苹果是低卡路里的水果。一个中等大小的苹果有大约95卡路里。与其他晚餐选项相比，例如快餐、糖果和冰...
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晚上喝牛奶好吗 6种人不宜喝牛奶
10-30我们知道许多食物本身对于我们的身体都是很有好处的，但是吃的时间或者方法不正确的话，就是有害无益的，因此吃东西要注意时间段。其中牛奶是很有营养的，是众多女性的最爱的食物之一。当然想要更好的发挥牛奶的功效，自然要选...
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营养师密授：即使晚上吃东西也不会发胖的方法
11-11虽然晚上吃东西很容易产生脂肪，但是如果注意食物营养搭配均衡和适量的话，是不会引起过度肥胖的。不仅仅是吃东西的时间，还有其他引起肥胖的原因哦。首先要重新考虑夜宵的菜单，来试试营养师推荐的不会发胖的饮食方法吧。晚...
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为什么晚上不能看病人 晚上不能做的这些事你都做过吗
06-19晚上有很多不能做的事情，其中有些是生活经验之谈，有些只是民间传言，并没什么科学依据。比如，民间有种说法认为晚上不能看病人，但是你知道为什么晚上不能看病人吗？这背后还有一个很灵异的解释，接下来就告诉大家。民间有说法，不...
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晚吃姜等于吃砒霜!6类食物晚上吃不得
11-05晚餐千万不要吃这些食物1、晚上吃姜等于吃砒霜古人云："早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜(早上吃姜有益，晚上吃姜有害)。"生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋...
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晚上睡觉半夜总醒什么原因 看完这三点你就全都明白了
06-19每到晚上睡觉时间有的人翻来覆去就是睡不着，但有的人入睡速度很快，可是半夜的时候老是醒，然后很难再入睡了。如果长期这样的话，对身体影响可是很大的。这不是个小问题，千万不要不当回事。在生活中可以发现，睡眠质量较好的人...
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提醒：晚上洗头的不良后果
11-26头发未干就倒头大睡。这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。对身体抵抗力弱的人来说，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。由于...
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一个被骗情妇的悲惨经历
11-24我们希望她能够明白，检验一个人在一件事情上的成败，不是单纯的审视结局，关键是要看到她在这种结局中得到了什么样的启示或是学习到了什么东西。如果仅仅是为了结局而感到快乐或者是遗憾，那才是可悲的。刚认识他，我就成了他...
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晚上水果吃多了会胖吗
10-17晚上水果吃多了会胖吗？这是许多人常常会问到的一个问题。让我们找找答案，看看这种说法是否正确。首先，水果通常是健康的饮食选择。它们富含维生素、矿物质和抗氧化剂，这些营养素对人体非常重要。此外，水果还含有大量的水分...
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干性皮肤白天与晚上的保养方法
11-19皮肤白天保养方法与晚上的保养方法是不同的，可不能为了省事都一样的步骤，一样的方法哦。来看看干性皮肤白天与晚上的不同保养方法。干性皮肤白天保养法：清洁：先用30℃左右的温水洗净之后．再用冷水拍洗，用面纸或细柔的毛巾轻...
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晚上不宜吃的九大类食物
11-04俗话说：食有度，食有时。尤其是对于某些食物而言，结合人的生理规律运作，某些时候吃可能会不利于健康。那么，哪些食物晚上吃危害可堪比砒霜呢?1、晚上吃姜等于吃砒霜?古人云：早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜。生姜味辛...
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问题：早上跑步还是晚上跑步
11-25晨跑增加了血管中形成血栓的可能性，易导致血管栓塞，因为这时血液的凝聚力提高了6%。而晚间跑步则正相反，血小板的数量下降20%，大大减少了血管栓塞的危险性。另外，晨跑时血压和心率上升以及加速度均较大，易产生超负荷情况，影...
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晚上泡脚对身体有什么好处 坚持每晚泡脚好处太多了
06-19很多人白天忙于工作，晚上回家感觉非常累，直接躺下就睡觉了。其实这样对身体健康是非常不利的，辛苦了一天浑身都很疲惫，这个时候应该用热水泡泡脚，这样会感觉轻松许多。泡脚一定要使用热水泡，这样还能驱走体内的寒气，毕竟寒从...
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最适合晚上吃的5款减肥食物
10-28对于想减肥的美女来说，最难过的一关就是美食当前能纹丝不动，在胃口和思想经过一番强烈斗争下，往往会败下阵来，乖乖的被美食俘虏了。不过有些聪明的女孩，在享受美食的同时也能保持好身材，秘密就是在于他们对食材的选择。适合...
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女人晚上洗头危害多
11-18晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究...
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养成晚上喝纯牛奶的习惯好处多 你知道吗
10-18可以喝纯牛奶的人们，必须要坚持每天喝。其中，在晚上喝牛奶对身体非常有好处，需要坚持这个好习惯。那么晚上喝纯牛奶有什么好处呢？想了解清楚，必须来瞧瞧。晚上喝纯牛奶有什么好处1、补钙晚上睡觉的时候，身体很容易吸收钙质，...
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为什么晚上不能晒衣服在外面 晚上晾衣服招鬼真假
06-19现在很多人白天都会有忙不完的事情，忙碌的工作和学习占用了我们大部分的时间，所以像是洗衣服这种事情只能趁着晚上下班回家的时候再做。可是民间有一种说法是，尽量不要把衣服晾在外面过夜，尤其是农村地区，更是忌讳大晚上的...
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新生儿不睡觉怎么回事
11-04新生儿不睡觉是怎么回事，有什么方法可以解决么。一、尿布湿了，尿布湿了而没有及时的更换的话，宝宝又不会说话，自然也只能以哭闹来宣泄自己的不满了。所以，如果看到新生儿不睡觉，首先就要检查下其尿布是不是湿了，需不需要更换...
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为什么晚上不能剪指甲 晚上剪指甲有什么禁忌
06-22平日里常听老人教导一些日常生活的禁忌，比如晚上不能照镜子，剪指甲之类的。这些莫名其妙的规矩有什么科学依据吗?甚至有人说晚上照镜子会看见鬼，那晚上不能剪指甲又是怎么回事?民间关于晚上剪指甲会发生什么又是怎么说的...
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激素脸晚上超痒怎么办？究竟激素脸多长时间能治愈
11-19有激素脸的人都有很多的症状的，不过最让人难易忍受的就是瘙痒的情况了，发作的时候瘙痒难耐，有的会忍不住去抓挠，还有的会用些止痒药膏，即便是这样也难易止痒，尤其是晚上的时候，简直是超痒，根本无法入眠，这已经严重影响到了自己...