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黄桃是女性的调经佳品
10-20有的人说，黄桃营养价值高，女性吃能美容养颜，还能调经。这个说法是真的吗？和小编一起来看看吧。女性吃黄桃的四大好处1、滋阴补肾黄桃是一种特别适合于体质虚弱人群食用的水果，因为这种水果可以起到补益气血，和滋阴补肾有作...
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蜂蜜是老年人的绝好佳品
11-13老年人通常会谈糖色变，但是不要误以为吃蜂蜜会和吃糖一样——后患无穷。因为蜂蜜中有两种极易被人体吸收的糖，即葡萄糖和果糖，而且它们的比例非常合适。一般来说，葡萄糖会迅速地被人体吸收，而果糖的吸收速度相对...
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夏季宝宝防暑 推荐六大“佳品”
11-02s1、最佳调味品--食醋盛夏，宝宝的胃口不佳，多吃点醋能刺激胃酸分泌、帮助消化，对一些原本胃酸分泌较少的宝宝有一定帮助，可增进宝宝的食欲。用醋调味是最简单的方法之一，如用醋凉拌蔬菜，或是用醋腌渍小黄瓜、莲藕、苦瓜，作为...
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鸡蛋 痛经患者的食疗佳品
11-17在英国每10人中就有1人一生中受过慢性疼痛的折磨，尤其是女性瘙痒。据新加坡营养可能学家指出，鱼、蛋黄和人造黄油等性功能食物都富含食疗维生素D，女性瘙痒需要摄入每公升75到99毫克的食疗维生素D,才能保证骨质的健康，如果...
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蜂蜜和醋 老人养生的佳品
11-26一、食醋它既是调味品又是上佳的保健品，其主要成分中除含有醋酸、乳酸、苹果酸、琥珀酸等酸性物质外，还含有18种氨基酸，和多种维生素，如维生素C和尼克酸等，具有推迟和消除疲劳，调节体液酸碱度，帮助消化利于吸收，预防衰老，杀菌...
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“解暑佳品”绿豆汤 孕妇可以喝吗
11-02孕妇喝绿豆汤之绿豆汤的好处我们先一起来了解一下绿豆汤的好处。1、绿豆汤具有防暑降温，帮助人体降火消热的功能，这是很多人都知道的。在夏天，绿豆汤更是很多人作为夏季饮品的首选。2、绿豆汤中还含有对人体非常有益的一...
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＂黑五类＂男人补肾佳品
05-21男性补肾壮阳对于男性来讲是非常有实际意义的,请看下文介绍的,男性补肾佳品"黑五类".如果仔细研究黑五类的营养，就会发现，其中个个都是养肾的好手。米中的珍品——黑米，也被称为黑珍珠，含有丰富的蛋白质、氨...
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秋补佳品：8款核桃仁的美味吃法
05-21在深秋季节，多吃核桃，有益秋冬养生防病。今天就为大家推荐8款核桃仁的美味吃法，让我们一起为大脑加加油吧。适合烘焙新手的超美味下午茶：甜蜜焦糖核桃布丁这款焦糖核桃布丁，不仅材料易得、做法简单，味道更加香甜得没话说，是...
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豆腐滚泥鳅鱼乃护肝佳品
11-11泥鳅鱼又名鳅鱼，形似鳝鱼，但比其小，因长期沉于泥中生长，故名泥鳅。它是一种高蛋白低脂肪的水产品，肉质细嫩，营养丰富，又有很高的药用价值，因此被称为水中人参，并为时下初夏食之最佳。中医对它的补益和药用价值历来很重视，认为它...
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祛除体内湿气的佳品 薏仁米
11-161、薏仁茶：早晚两次，每次5克左右熟薏米粉，用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。根据本店主的经验，加点糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又减肥！2、解暑茶：将熟薏米粉5克泡500毫升温开水，做...
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柚子 冬季化痰健胃的食疗佳品
11-21柚子含有丰富的天然微量元素钾，且钠的含量极少，因此特别适合于心脑血管患者及肾脏病患者。人体如果经常处于缺乏钾的状态，会出现精力、体力下降，倦怠无力、代谢失调等症状，适当的补充钾，可改善人体代谢平衡，防止血压上升。人...
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女人养颜祛皱有神器 5类佳品效果好
10-30女人过了25就不在年轻，因此，爱美的女士们一定要开始注意脸上的细纹。要在摇篮里把细纹扼杀掉！让别人看不出你到底几岁了，为自己的青春按下慢速键！一起来看看吧。女人养颜祛皱有神器5类佳品效果好1、多吃些富含软骨素食物富...
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牛肉 冬季补气血的佳品
11-23《韩氏医通》记载黄牛肉补气，与黄芪同功。而《医林纂要》则认为牛肉味甘，专补脾土。脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣。简而言之，牛肉能补脾胃、益气血、强筋骨，中气不足、气血两亏、体虚久病、颜面苍白的人，尤其适合多吃...
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白菜减肥美容之佳品
11-18春季减肥正当时，爱美的女性明白选择哪种食物减肥吗？推荐大家使用白菜减肥方法哦！白菜的营养价值很高，它的最大特点是含有丰富的纤维素，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。每天选择两餐吃白菜，不管是水煮的还是清炒的都可以达...
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蛋黄的护眼明目佳品
11-11人们多以为鸡蛋当中的蛋白质集中在蛋白当中，实际上，蛋清的蛋白质含量仅有11%左右，水分却占88%之多。而脂肪，也是扎扎实实地集中在蛋黄部分，蛋清的脂肪含量仅有0.2%。蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主，其中一半以上正是橄榄...
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生菜沙拉是减肥佳品
11-14炎热的夏天，若能来一客清爽的生菜沙拉想必是许多民众的最爱，不仅好吃又可以减肥。但是马偕纪念医院营养课郑千惠营养师提醒，吃进一盘又一盘加上各式各样沙拉酱的生菜沙拉，虽然美味可口，不过很容易地就掉进生菜沙拉可能含高...
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夏季吃银耳有什么好处 润燥消暑的美味佳品
10-17夏季高温，容易导致人体失水和体内阴液不足，这时食用一些润燥消暑的食材变得尤为重要。银耳，作为一种传统的食材，具有很多对人体有益的功效。本文将为您介绍夏季食用银耳的好处。夏季食用银耳的好处一、滋润清热：1.润燥止渴...
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菠菜鸡蛋汤明目佳品
11-11菠菜鸡蛋汤鲜美可口，补益又明目。视网膜斑点退化是长者致盲的一个重要原因，多吃富含叶黄素和玉米黄素的菠菜和鸡蛋有助减低这个危机。美国眼科学院对4500多名60~80岁的长者进行为时6年的研究，摄取这两种营养素最多的长者...
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吃鸡蛋不吃蛋黄 小心错过补血佳品
10-18贫血这个疾病是非常常见的，特别是出现在女人的身上，因为女人每个月都会来大姨妈，这个时候会有血排出，容易导致贫血。虽然贫血不是什么很大的疾病，但是如果女人长期贫血的话，就很容易让身体变得很虚弱，影响到生活跟工作，严重的...
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秋冬鲍鱼是进补佳品 吃剩的鲍鱼壳也别扔
10-18秋冬季节比较干燥，很多人出现了咽干咽痒。此时也是进补的好季节，山珍海味都是进补的佳品。说到海味，自然离不开鲍、参、翅、肚，这其中又属位于榜首的鲍鱼最受人喜爱。推荐一款食疗方，就是将吃剩的鲍鱼壳废物利用，入膳有利咽...