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滋补的精彩优选

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滋补的精彩优选

秋季润肺滋补饮食银耳羹做法
11-23
［原料］银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。［做法］水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。［...
滋补中药行业呼吁“领头羊”
11-25
业内专家指出，滋补中药市场要获得长足发展，必须加快启动品牌化、标准化、产业化的建设，扶植企业领头羊、规范产业发展必将成为市场发展的最终出路。市场需要领头羊品牌如今，国家从政策上大力支持中医药产业的发展，滋补中药...
春季滋补汤养出女人经期好气色
11-22
月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失，尤其是冬季，女人最需要补。女性周期最好吃什么应补充一些利于经水...
冬季饮食滋补养生5大准则
11-23
1.先调理脾胃。酷热夏季易使脾胃功能减弱，所以，在秋冬季进补之前，可食用一些既富有营养，又易于消化的食物，以调理脾胃功能，如各种汤类。2.冬季滋补重在滋燥润肺。秋季气候干燥，所以饮食上应该选择防燥补阴、养肺补脾的平补型...
保养时节:女性必喝的滋补汤大全
11-25
>>>推荐：男人必喝的滋补壮阳汤大全首乌鸽蛋汤功效：补肝肾、益精血、乌须发原料：何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克调料：盐适量制作方法1.将鸽蛋放入冷水中，煮熟后剥皮。草菇去皮取芯。2.将何首乌、熟地煎约30分钟，留汁备用...
男人冬季养生滋补食谱大全
11-25
>>更多推荐：口述:遭遇尴尬的精液失控在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢...
阳痿不举滋补注意事项
11-22
ED即勃起功能障碍。ED患者多采用温热油腻补品或寒性滋补之物清热，实际上，恰恰相反，ED患者应根据病情，忌食温热油腻或寒凉的食物。首先，忌温热油腻食物。ED初期有许多人痰湿过盛，加上饮食厚味或嗜饮醇酒，致使湿热内蕴，湿热下注...
饮食滋补大全让你从头补到脚
11-23
头发：牛奶、南瓜养发防脱。想拥有健康浓密的秀发，必须摄入足够的蛋白质。一杯牛奶提供的蛋白质约为７克，每天两杯可满足需要。此外，纽约皮肤学副教授弗兰西斯卡·福斯克介绍，每天吃把南瓜子，可补足一天所需的锌，减少脱发...
冬季八款美味滋补鸡汤做法
11-26
【灵芝香菇煲土鸡汤】原料：灵芝4克（约6片）、干香菇10朵、红枣10颗、土鸡半只、大葱4段、老姜4片、绍酒1汤匙（15ml）、盐适量怎样做灵芝香菇煲土鸡汤更好吃：1.灵芝，香菇和红枣用冷水浸泡2分钟，冲洗干净备用。土鸡洗净斩成大块。...
天山雪莲并非仙药不可乱服
11-25
天山雪莲，又名雪荷花，当地维吾尔语称其为塔格依力斯。属菊科凤毛菊，属多年生草本植物。新疆特有的珍奇名贵中草药；生长于天山山脉海拔4000米左右的悬崖陡壁之上、冰渍岩缝之中；那里气候奇寒、终年积雪不化，一般植物根本无法...
春季滋补养生注意事项
11-25
春季进补也应因人因时因症而异，不能盲目进补，否则得不偿失，甚至适得其反。还应注意以下几点：一是要明确中医虚不受补的医理，即进补前应先调整好肠胃功能。可先适当服食一些精肉及人参、蜂王浆、牛奶、豆浆、红枣和桂圆等等...
治疗早泄的滋补汤大全
11-24
早泄患者除注重精神调养外，还应注意饮食调护。总的原则是饮食宜清淡，富含蛋白质，少食肥甘油腻之品，且不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。下面介绍几款早泄饮食保健方：1、龙马童子鸡虾仁50克，海马25克，子公鸡1只。先将子公鸡宰杀...
产后调理食谱大全鱼类滋补篇
11-23
一、产后调理食谱——家常黄花鱼做法详解：原料：白砂糖·大黄鱼·豆瓣·豆瓣酱·甜面酱·植物油配料：香菜·大葱·大蒜·姜调料：茶·料酒·花椒&m...
男性要如何滋补？
11-23
补药一：硼——前列腺之宝男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手，国外研究发现，硼的摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。这说明摄入适量的硼可以有效减轻前...
调理女性气色的3款滋补汤
11-24
1、针对面色苍白：蜜汁花生枣粥养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。2、针对面容黑黯：栗子白菜煲养颜原理：面容...
最适合秋冬的四大滋补汤品
11-26
更多推荐：冬季健康饮食五大建议想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，天津营养学会理事长付金如向大家介绍了几种冬天常喝汤的养生功效。鸡汤抗感冒。鸡汤特别是老母鸡汤有很...
中医提醒膏方滋补不适合年轻人
11-26
痰湿较重的人、胃肠道消化吸收不良的人都不适合吃膏方，要先调节脾胃，用开胃药化痰理气、健脾、养心、补气、开胃，恢复胃肠功能，然后才能进补。阴虚体质者（虚火旺者）不能用人参、胎盘、鹿茸等进补;阳虚体质者（体虚怕冷者）忌用...
夏季滋补女性的7类食物
11-21
编辑推荐：夏天性生活应注意什么？中医认为，水与血，都属阴的范畴。由于女性，已婚者有经带胎产，未婚者也有经带，都与阴血关系密切，随时随地、或多或少损耗阴血。所以把滋阴补水、补血摆在第一位。这里从饮食和药物两个方面作些介...
冬季女性最佳的滋补饮食
11-26
在选择水方面，应逐渐转为温热，并可在早上或晚上加些蜂蜜饮用，蜂蜜是所含的营养成分特别丰富，主要成份是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。在冬天经常服用蜂蜜，不仅对很多疾病都有帮...
让宝宝远离春季疾病的自做营养滋补汤
11-27
春季是孩子快速生长的季节。如果父母在此时能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用，不仅能使孩子快速成长，还能有效帮助他们提高抵抗春季各种疾病的能力。参术大枣汤可健脾益气，常用于体倦、胃...

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春季滋补汤养出女人经期好气色

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产后调理食谱大全 鱼类滋补篇

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