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寒露的精彩优选

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寒露的精彩优选

寒露时节锻炼身体要避开雾气
11-15
深秋时节，常常是清晨醒来，窗外薄雾蒙蒙。秋雾会伤害人的身体健康。雾在形成时，其微小的水珠溶解和吸附了空气中的粉尘及废气，不仅含有一些地表的病原微生物，而且在阳光作用下，还会发生化学反应，产生浅蓝色光化学烟雾。浓浓的...
寒露时节如何养生注意这8个事项
10-29
寒露时节养生注意这8个事项1、预防秋燥秋天气候干燥，因而皮肤水分蒸发快，故易造成皮肤干裂、皱纹增多、咽喉燥痛、大便秘结等，因此秋天预防秋燥是重要的保健原则。室内要保持一定的湿度，重视补充机体水分，要避免过劳和剧烈...
24节气寒露的食疗进补大全
11-06
寒露时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点是燥邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快，因而常出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便秘结等...
寒露节气吃什么水果好
11-01
国庆长假后，我们将迎来二十四节气中的寒露节气，寒露节气要多吃水果，那么，寒露节气吃什么水果好呢？1、葡萄农谚说，白露打核桃，寒露下葡萄。寒露前后是葡萄收获的季节。常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。葡萄既可帮助肺...
医生提醒:寒露后不适合“秋冻锻炼”
11-24
近日此类患者大幅增加。医生提醒，寒露时节要注意保暖，多吃滋阴润燥的食品，不要盲目秋冻。记者从省立医院、协和医院、福州市中医院等处了解到，连日来因为受寒而患感冒、哮喘、肺炎、支气管炎的病人猛增了30%～50%，其中不少患...
寒露吃什么？推荐莲子大枣银杏粥
11-14
寒露节气为大家推荐一款养阴润肺，健脾和胃的汤品：莲子大枣银杏粥。原料：百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100克、冰糖适量。做法：莲子先煮片刻，再放入百合、大枣、银杏、粳米煮沸后，改用小火煮至粥稠时加入冰...
寒露后养生宝宝饮食要点须知
11-01
寒露已过，各地气温开始迅速下降，气温变化容易引起宝宝生病，因此宝宝饮食应注意防燥和提高免疫力。寒露后宝宝饮食要点寒露时节，应多给宝宝吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾...
寒露到了吃什么传统食物养生常吃的食物推荐
10-18
寒露节气，这是秋季的第5个节气，它可是反应气候变化的一个节气，它的到来以后，白天的时间会缩短，黑夜的时间则会增长。热气慢慢消退，而寒气则渐渐产生。所以，最近人们都感受到了气温低了许多，风吹过后身体的时候，感到了一丝丝的...
寒露时节护肤的小秘诀
11-15
人所共知风沙、干燥以及阳光中的紫外线是皮肤的头号杀手。尤其北方地区春、秋、冬三季气候干燥，聪明的女性一定会想办法使自己的周围环境保持适宜的湿度，营造一个小江南的气候。对付紫外线要实实在在地把紫外线挡在肌肤...
寒露饮食养生多吃滋阴润燥食物
11-01
寒露养生，要注意保养身体的阳气，饮食调养方面以滋阴润燥为宜。建议多吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，适当多吃鸡肉、鸭肉、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等增加体质；少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜等，避...
寒露可以多泡脚养生热水泡泡脚好过吃补药
10-18
寒露节气到了，你做好养生措施了吗？小编提醒一定要及时养生，因为这个节气到了之后，会降温天气变得更凉甚至有点冷。为了身体能够抵御寒冷，不保健的话，怎么行呢？日常泡脚的好处特别多，尤其是在天冷的时候，有助暖身驱寒，对身体健康...
寒露节气要给做的3件事认真做强身健体
10-18
寒露节气的到来，为了身体能够适应天气的变化，抵抗寒冷的刺激，人们需要做好养生措施。尤其是体质差的，患有大病的，或者说大病出愈的人，更是要注意保暖御寒。不然寒邪侵入体内之后，很容易生病的，比如说感冒，咳嗽等，久不治疗的话，还...
秋冬外套天凉好个秋寒露后宜添衣进补！
03-15
每年必定回归时尚圈的风衣单品，一直以来都是各大品牌在秋冬的主打。冬天来了，街上各位穿大衣比拼的时候又到了，想将风衣穿得更好看吗?掌握几个搭配要点，让你轻松打造高挑身形~细节天凉好个秋寒露宜添衣进补近期主流的长版...
寒露节气吃什么寒露的饮食保健推荐
11-01
今天是24节气之一的寒露，这天之后各地的气温将逐渐转冷，人们在做好相关的保暖工作的同时，也应该在饮食保健方面有所改善，那么具体该怎么做呢？下面为大家介绍寒露的饮食保健推荐，供大家了解。寒露的食疗方推荐川贝炖雪梨原料...
寒露节气的含义是什么，秋季时节的正式开始（每年的10月8-9日）
04-26
中国古人将一年分为24个节气，一个季节6个节气，而寒露正是秋季的第五个节气，这点相信大家都知道，不过很少人知道寒露节气的含义是什么？接下来就由小编为大家解惑。寒露节气的含义是什么1、秋季时节的正式开始白露节气时，虽然...
寒露如何养生寒露节气穿衣要领
11-15
寒露是深秋的节令，是二十四节气中最早出现寒字的节气。如果说白露是炎热向凉爽的过渡，寒露则是凉爽向寒冷的转折。寒露遗后，昼夜温差变化增大，人们要注意添加衣服，特别要注意脚部保暖，同时要加强体育锻炼，做好防寒准备，预防感...
寒露养生吃什么寒露时节推荐食谱
11-15
鸡汁粥制作原料：母鸡1只，粳米100克。制作方法：先将母鸡剖洗干净，切块，水煮开后，改用文火再煮10～15分钟，然后关火待用。将粳米放入另一锅内，水煮，加入适量鸡汁同煮成粥。适宜人群：年老体弱、病后气血亏损等一切体质衰弱者均可食用...
24节气之寒露节令有什么特点
11-15
《月令七十二候集解》说：九月节，露气寒冷，将凝结也。寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。首都北京大部分年份这...
2012最新寒露祝福短信寒露短信祝福
11-15
昨晚没盖被子，梦见梦露了，不禁倒吸一口凉气。翻开日历一看，乖乖，快到寒露啦，这家伙比白露更狠，寒气逼人，记得防寒抗感冒哦！平日工作忙，朋友不能忘，闲暇时间少，关怀不能少，今天是寒露，天气已转凉，记得要加暖，勿忘添衣裳，一条小小短信，愿...
寒露节气后为什么要多吃豆少吃瓜
10-18
民间有句谚语春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。秋季是丰收的季节，也正是食用果实和种子的好时节，豆类就是其中之一。此时的豆类积蓄了丰富的营养物质，适当多吃更能养人。寒露节气过后，天气就明显转凉了，而一些美味的瓜类多...

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寒露吃什么？推荐莲子大枣银杏粥

寒露后养生 宝宝饮食要点须知

寒露到了吃什么传统食物 养生常吃的食物推荐

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寒露饮食养生 多吃滋阴润燥食物

寒露可以多泡脚养生 热水泡泡脚好过吃补药

寒露节气要给做的3件事 认真做强身健体

秋冬外套 天凉好个秋寒露后宜添衣进补！

寒露节气吃什么 寒露的饮食保健推荐

寒露节气的含义是什么，秋季时节的正式开始（每年的10月8-9日）

寒露如何养生 寒露节气穿衣要领

寒露养生吃什么 寒露时节推荐食谱

24节气之寒露节令有什么特点

2012最新寒露祝福短信 寒露短信祝福

寒露节气后为什么要多吃豆少吃瓜

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寒露饮食养生多吃滋阴润燥食物

寒露可以多泡脚养生热水泡泡脚好过吃补药

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寒露节气吃什么寒露的饮食保健推荐

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寒露养生吃什么寒露时节推荐食谱

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