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初夏应该如何锻炼更好？
11-22夏天的气候标准是日平均气温稳定通过22℃。依据这个标准，我国大部分地区从五月开始就进入夏季，这当然是初夏，而最热的七八月份才是盛夏。在盛夏酷暑的日子里，高温环境对人体是个严峻的考验。在南亚一些国家，每年至少都有数...
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女人初夏吃什么水果好
11-17猕猴桃宜：具有解热、止渴等功效。含丰富的糖分、维生素C等营养素，尤其维生素C的含量远远高于梨和苹果。忌：脾胃虚寒者不宜多吃。西瓜宜：夏季消暑珍品，凉甜可口。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治...
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泰式佳肴也可以这么简单
11-27夏天是盛产水果的季节，加上多吃水果的好处人所共知，此时放开胃口大啖水果，健康有益自然不在话下;而海鲜丰富的蛋白质则是肌肤美丽的所在。曼谷椰青焗海鲜该是最能体现巴堤雅饮食特色的菜肴了，海鲜品种可谓丰富，大头虾、青...
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初夏这样护理头发 做个高颜值孕妈
10-19怀孕之后，各种孕期不适纷纷袭来，孕妈们招架不住啊。孕吐、头晕、腰酸、抽筋、脱发……似乎，一切接近黄脸婆的症状在向孕妈们招手。难道就要这样逆来顺受。NO！对于脱发这个现象，孕妈们也是有苦说不出，虽说这不痛...
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漫威英雄印花T恤，打造初夏最潮的你
04-08年少时心中燃烧着熊熊热血，渴望去拯救世界，幻想着上天入地无所不能。MTEE本季印花系列集合超级英雄，正式召唤你上线，做自己的英雄。穿着漫威英雄T恤，搭出初夏最时髦吸睛的那个帅小伙。简单漫威系列白T，搭配草木绿八分裤，拯救...
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初夏吃水果有哪些注意事项
11-17桃子香甜但吃多了会引起腹泻桃：营养特点是含铁量较高，另外含有蛋白质、糖、钙、果胶等，特别适合贫血的人吃。而桃中所含的果胶，能够促进肠道蠕动，所以有预防便秘的作用。提示：桃虽好吃，但不可多食，多吃会引起腹泻等急性肠胃疾...
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初夏怎么养生 推荐4个方法
10-18初夏怎么养生1.养心神——增静减怒自然界的四时阴阳消长变化，与人体五脏功能活动相互通应。夏与心相通，心阳在夏季最为旺盛，功能最强。立夏后的高温容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。特别是老年人，受...
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初夏女性私密处如何护理
11-22夏季，是阴道炎的高发季节，许多女性因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安，有的还伴有小便时疼痛或性交不适感，严重影响着生活质量。由于社会生活方式的复杂多样，有的年轻女性甚至怀疑自己得了性病，但又羞于启齿，不敢到医院就诊，结...
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初夏睡觉要注意什么 做好下面三点很重要
10-18已经进入夏季了，虽然说还处于初夏阶段，但是温度明显升高了，想必大家都感受到了。因为走出门一看太阳就知道了，而且就算在室内不开空调的情况下，也明显感到热了。由于大家刚刚从湿冷的春天过度早夏季，一下子身体无法适应，很容...
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初夏潮男四款搭配攻略 独具风格的叠穿混搭体验
01-04虽然天气慢慢变热，但是早晚温度还是偏冷，有时候更是一会儿热一会儿冷，让人无法捉摸要穿怎样的衣服。这样忽冷忽热的大温差着实搞得人心惶惶，仿佛身坐过山车，一周就能看尽四季天气变幻，春夏交替季节如何穿衣搭配费煞大家心神...
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初夏宝宝吃什么预防感冒
11-17预防宝宝初夏感冒4种营养素富含维生素A的食物儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。研究人员对140例死亡儿童研究结果的结论是：在感冒等呼吸感染性疾病高发季节，给儿童增加富含VA的食品，...
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初夏吃什么水果最健康
11-17梨宜：梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能，适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。忌：梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜食用。香蕉宜：性甘寒，味微涩，具有清热止渴、清胃凉血、润...
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初夏最适合吃的八种滋补食物
11-09铁元素之王：黑木耳每100克黑木耳里含铁98毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出大概5倍，比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30倍。没有铁，我们就没有新鲜的血液，它是血红蛋白的重要成分，如果缺铁，就会导致全身虚弱、烦躁健...
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初夏5道苦味菜清热减肥
05-21话说:天热食“苦”,胜似进补。夏天多吃苦味菜，不仅能解乏清热，还能减肥瘦身。苦瓜苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可炒肉、烧...
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初夏容易犯困 按摩三个“醒脑穴”
10-20俗话说春困秋乏夏打盹，如今正值夏打盹的季节，人们如何解乏提神呢?中医认为，身体有3大养生穴位，常按可缓解身体疲劳，提神解乏。1、百会穴按摩此穴可以提神醒脑、升举阳气。方法：用双手拇指或食指叠按于穴位，缓缓用力，有酸胀感...
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初夏养生吃什么水果
11-22夏天一步步地走来了，气温也在不断的上升，市面上水果的品种日益繁多，特别是一些人到了初夏就出现肠胃不适、感冒发烧等情况，因此更需要进行初夏养生来提高，在这春夏交替的时候，应该吃什么水果养生健康呢？水果养生食物一：梨因鲜...
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初夏时装周男士包包系列：不会选包的男士看过来
10-15都说包治百病，也适用于男生。包包不但实用，而且它是一个人身上最重要也是最引人注目的饰品。一款完美的包包，会给个人气质锦上添花。但是平常各位直男手上的程序员包实在是令人视觉疲劳、不忍直视，今天小编给各位男生推荐...
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初夏多吃南瓜 健康永远相伴
11-27南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，在我国各地都有栽种，为夏季的主要蔬菜之一。中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫...
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初夏湿热 中医推荐你吃3种食物
10-18初夏推荐你吃这3种食物1、樱桃樱桃是初夏时节的一种时令水果，大家都知道，樱桃里的含铁量是比较高的，初夏时，人们很容易因为吃多了生冷食物而变得气色不好，此时吃点樱桃可以红润脸色，还有补血的作用哦。此外，樱桃里的钾含量也...
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初夏职场男生发型。好有型。
05-04导读：初夏职场男生发型。好有型。初夏职场男生发型。好有型。...