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孕期六项生活戒律做好保健
11-03怀孕之后，孕期保健准妈妈除了把焦点集中在进补上面，就是关注身体出现的不适。而往往忽略了在日常生活当中的一些重要细节，从而导致为孕妈妈和胎儿埋下了重大隐患。下面，小编就为准妈妈详述孕中期保健要严守的六大生活戒律...
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情书的写字准则 每一封情书上面都是我爱你!
01-07很多人抱怨，情书怎么写?难不成要我先去当个文学家?这不用，你的另一半不是文豪笔下的人物，她是独属于你的唯一，只有你自己亲手写出来的文字才是最好的情书。情书怎么写只要用心就好了，用你的心去抒写往事，要用文字里的情感去...
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艾滋预防的“ABC准则”
11-25本文关注的是预防艾滋病通过性途径传播的措施，并着重解释争论以久的ABC准则’‘。到底什么是ABC准则，为什么这个准则会引起如此之大的争论，ABC准则到底有没有效？ABC准则究竟是什么？ABC准则的困境之一是没有明确...
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偷偷告诉你 男士穿裤子的九大准则
03-09裤子对于一个男士来说挑选对了尤其重要，矮个子可以显高，高个子更显腿长。那么该如何挑选一条称心如意的适合自己的好裤子呢，下面小编悄悄的来告诉大家。西裤1、穿西裤最大的好处就是既修饰了体型，又提升了风度西裤最大的...
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这20条男士穿衣准则 25岁的你必须要学会
09-0625岁的男生已经不再是那个刚出校门的毛头小孩了，你们要向着男人的方向去迈进。要试着改变一些学生气的装扮，但是也不要穿着太老气，25穿的看过去像老大爷也不好。25岁要怎么穿衣呢?为你整理了20条穿衣的准则，男生们要认真...
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胃肠道肿瘤术后护理准则
11-26胃部肿瘤切除后护理应注意：1、便秘喝8杯水，腹泻分期调理肠肿瘤切除后部分患者可能发生肠功能紊乱，出现肠梗阻、便秘和腹泻等。如有便秘应增加饮水量，每天6~8杯水，注意摄入含细纤维素的食品，如青菜、薯类等。如果出现腹泻，则...
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吃肉不长胖五大黄金法则
11-05黄金法则1：多吃白肉，少吃红肉。此乃老生常谈了。减肥期间吃肉，低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首选啦!因为即使再瘦的猪肉、牛肉里也会隐藏很多你看不到的脂肪，而鸡肉、鱼肉只要选对部位，就可以几乎不吃进脂肪。同样...
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高龄男性备孕二胎的6大准则
10-30高龄男性备孕二胎的6大准则1、远离肥胖男性肥胖会阻挡成功备孕二胎的去路，肥胖的体内会存在很多有害物质，有些致癌物质也能在脂肪中找到。而且，肥胖的男性普遍比较怕热，对睾丸也是一种严重的威胁。这样不健康的身体条件，是...
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初次约会女生正确的步骤准则
05-06第一次约会女生如何才能顺利约会圆满结束，这是刚很多男孩子都觉得困惑的一件事情，毕竟初次约会不管是场所的选择，时间的安排还是话题的选择这都需要合理的规划，毕竟面对女孩子这么敏感的一个动物，倘若过于粗心，一眼都可能被...
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十准则让你远离性病
11-14一、遵守法律和道德规范做到自尊、自爱和自重，正确处理恋爱、婚姻及家庭问题，不嫖娼，不卖淫，自觉抵制婚前性行为、婚外性行为和其它不正当性行为。二、了解性病的知识广大群众特别是青少年应通过相关的科普宣传，了解性病发...
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男士敏感肌肤如何护肤 这些护肤准则男士一定要知道
06-27拥有好的肌肤这是所有人都想追求的，但往往每个人的肌肤是不一样的，并不是所有人都能拥有完美的肌肤。许多男士平时都忙于工作，对脸部护肤也不是很讲究，当出现发炎、红肿的时候，这才知道需要进行护肤了，对于男士敏感肌肤怎么...
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约会准则 你懂吗？
06-11男女双方当遇到合适的聊得来的人，会外出约会，而约会的一些注意事项，一些不成文的规定你是否懂得，如果你是情场小鲜肉，该多学学以下约会技巧，避免犯一些不必要的错误，这样才能更入对方的心，也让爱情更有保障。1、不要意淫。不...
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正确饮茶的12条健康准则
11-271.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。2.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。3.忌饮隔夜茶，时间久了茶水会变质。4.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。5.忌饮浓茶，茶中所含咖啡因会使人上瘾。6.不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、...
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新婚夫妻生活十大准则
11-15新婚夫妻生活准则一孕前保健，扫除烦恼预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生...
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保养肌肤 八大准则保你肌肤水嫩
11-04护肤准则1、清洁肌肤，加以按摩平时我们在清洁肌肤的时候总是用清水冲洗干净就OK，但事实上，我们在清洁肌肤的过程中，除了要把肌肤上的洁面乳清洗干净之外，还应对肌肤进行轻柔的按摩加以辅助清洁，以左右脸颊为中心，向四周扩散...
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男人该如何学会做个好老公
10-30男人正确的举动，让她会感觉被你关注着，会十分的开心。好老公，总结起来就是让自己在女人心里成为一个对她来说有安全感的男人。下面小编就跟大家说说如何做个好老公，好丈夫。如何做一个好老公1、不抽烟不嗜酒爱运动的男人...
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男人也该敷敷面膜 皮肤控油的5个准则
05-21很多男士的皮肤是油性肌肤，油性肌肤护理注意事项有很多，控油是关键，那么油性肌肤如何控油呢？来看看吧。油脂与汗水的分泌升高，加之室外低温和相对高温的室内环境不断交替，皮肤的适应能力开始紊乱，新陈代谢的加快，需要更多水分...
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这些习惯让胸部越来越小 推荐8大保健准则
10-19为了抹去岁月的痕迹，保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而，医学美容专家告诫说，一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的元凶。第一：蛋白质摄取不足不吃油、不吃肉的减肥...
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2型糖尿病10点生活准则
11-051、少吃点：吃饱了，胖了，糖尿病也就多了，保持一点点的饥饿，是一切治疗的基础。不控制饮食，有的药物可能是多余的。2、吃差点：过去吃鸡鸭鱼肉是补，现在吃点粗茶淡饭更有益。记住：少吃荤，多吃素，才能保证均衡的营养，现在人纤维素、维...
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保胃养胃的十一条准则
11-08生活中很多人都遭受过胃酸过多、胃痛等不适侵袭，在部分特殊职业中更是如此。特别是冬季胃病更易成为很多人群的职业病。据专家介绍，行业胃病是对由于工作性质的原因造成的胃病的泛称。调查显示，教师、司机、白领、交警、...