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电脑的精彩优选

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电脑的精彩优选

原来电脑是皮炎的帮凶！
11-26
电脑似乎与皮炎风马牛不相及，但医生们在门诊中确已发现多名中小学生患了电脑性皮炎。电脑皮炎表现为四肢湿疹样皮炎，以双上肢明显，每当节假日开机较久时，四肢搔痒更甚。患儿用皮康王、皮炎平及抗过敏中西药外涂内服，用时好...
隔离霜的使用误区有哪些
11-25
错误一、隔离霜等于防晒霜如今很多人认为隔离霜和防晒霜一样能抵挡诸多外来侵袭，其实隔离霜的主要作用是隔离脏空气、环境中的有害物质以及有少许的防晒作用。品质好的隔离霜虽然基本上都有预防紫外线的功效，但是防晒指...
怎样预防电脑辐射对皮肤的伤害
11-24
除了工作、学习，现代美眉还要上网、玩游戏、看影碟……每天都要有超过10个小时的时间在电脑桌前度过。但渐渐地你会发现，自己的皮肤变得干燥晦暗，出现斑点，甚至在眼角还可以看见皱纹。你知道吗，这些可能都是电...
办公室懒人一族健身操
11-25
长期坐在电脑前造成下半身脂肪堆积对号入座：对着电脑达到10个小时以上，不停地点击鼠标，敲打键盘，浏览网页，日升日落都只是窗外的风景，偶尔感到脖子酸痛或者眼睛疲惫，换个姿势照样继续目不转睛。OL苦恼：盯着屏幕时间久了，眼睛会...
使用微波炉别让孩子神经受伤
11-25
>>>相关推荐：家电辐射之最—微波炉随着科技的发展，各种频率的无线电波已被广泛应用于电报、广播、电话、电脑、通讯、电视等领域。微波是指频率为300MHZ(兆赫)～300GHZ(吉赫)的电磁辐射。微波是无线电波中的最高频率...
防电脑辐射的九大必杀技
11-25
>>>推荐：办公白领吃啥改善胸部下垂?第1招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不...
电脑躁狂症需要冷静放松
11-25
英国近期的一项调查发现，英国上班族正饱受电脑躁狂症的折磨，不少白领阶层的病情十分严重。专家认为，这是现代人过分依赖高科技产品而有的副作用。其实，电脑躁狂症只是神经官能症的一种。神经官能症包括焦虑、紧张、情绪烦...
春季上火怎么办
11-27
胡萝卜排汞，牛奶除铅。办公室里经常传阅材料、摆放报纸，有些人累了就趴在桌上的文件旁休息，这就免不了与铅、汞等金属有害物质直接接触，影响身体健康。铅会阻碍血液的合成，导致人体贫血，出现头痛、眩晕、乏力、便秘等不适。...
电脑族如何预防“电脑躁狂症”
11-25
电脑躁狂症并没有一个明确的标准。专家举例说，有些中学生每天玩十几个小时的电子游戏，却还是觉得时间不够用。这表明主要是兴趣问题，如果对工作有乐趣的话，即使对电脑很久也躁狂不起来;而如果一些人对自己的职业有厌倦感，...
电脑前如何有效保护眼睛？
11-26
1、调整显示器的亮度。显示器亮度过暗，瞳孔放大，易造成眼睛疲劳，宜调整显示器的明亮度为整个房间照明的3~4倍。其次，显示器上的字看起来应该清晰、稳定，宜通过调整电脑显示器的刷新频率将闪烁不定的情形减至最低程度。此外...
干眼病原来是电脑视力综合症
11-26
【概述】干眼病可以说是一种电脑视力综合症。我们的双眼，特别是眼角膜部分，经常是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层泪片分散到眼角膜，保持眼睛舒服的。所谓干眼症是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表现...
适宜电脑族的四种健身大法
11-24
1、长跑和水中慢跑适宜人群：工作从来都在久坐中度过，落下一大堆诸如腰疼、颈椎病等，如编辑、自由撰稿人等。理由：按理说长跑对这类人比较适用，但靠周末集中跑两天，不但效果不大，而且长跑是较剧烈的活动，不宜在周末进行，自由自...
办公一族如何保护自己的双眸
11-25
中医专家认为累从眼入。眼睛发酸、累等不舒服的症状，是几乎所有长时间盯电脑的上班族经常遭遇的状况，他们时常感到眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，同时还会出现头痛、注意力不集中、情绪烦燥、思考能力迟钝、疲乏无力和...
四招有效预防电脑眼病
11-26
>>推荐阅读：几种常见的糖尿病眼病及其危害为预防电脑眼病，应注意以下几点：1.在电脑前工作1小时后，应休息15分钟。2.工作后应及时洗脸、洗手、多喝开水，口服维生素c500毫克或者维生素a、d各一颗。3.多吃动物肝脏、蛋、鱼、...
整天面对电脑多数患视觉疲劳
11-26
专家介绍道，以前的视疲劳综合征主要是由看书引起，集中体现在中、高考的学生，或某些特殊的职业(修表、刺绣、校对等)。近几年随着电脑的普及，视疲劳患者逐渐增多。有调查显示，同样时间的阅读和操作电脑，后者出现视疲劳比例是...
拒绝电脑“干眼症”！
11-26
对于眼睛的健康问题，却似乎一直没有得到用眼人的重视，至少，并没有像其它身体器官一样，被大张旗鼓地提出来。善待我们的眼睛才是健康之道！什么是干眼症？干眼症是眼科门诊相当常见的疾病之一，是指由于泪液的量或质的异常引起的...
孕期使用电脑时必知的十二点
11-25
1、电脑的荧光屏上要使用滤色镜以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。2、要注意用眼卫生眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护...
上班族工作最好多握拳
11-27
上班一族用的最多的工具应该就是电脑了。有些老人学用电脑，打字多了，不仅手疼，因为持鼠标的位置不合适，也会疲劳酸痛，容易得滑囊炎。怎样能预防滑囊炎呢?其实办法也很简单：像运动前暖身一样，打字前也要暖暖手指，上机前做一套...
牛皮癣患者如何健康使用电脑
11-25
经常使用电脑存在以下隐患：第1，容易出现肌肉饥饿症，电脑族长期坐着不运动，导致身体抵抗机能下降，内分泌失调，新陈代谢减弱。颈部肌肉、软组织长时间紧张或者损伤造成的"颈背综合症"，如果治疗不及时，颈背综合征会发展为颈椎病...
电脑族颈椎保健操(图)
11-24
活动的准备姿势：双脚分离与肩同宽，两手臂放在身体两侧，指尖垂直向下，眼平视前方，全身放松。活动方法如下：引身舒脊：取仰卧位，双手重叠托住后颈枕部，双下肢屈曲，足跟尽可能向臀部靠近，臀部轻微抬起离床，双下肢同时用力将双膝向下按...

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