-
身体湿气太重怎么祛湿 祛湿方法
10-17在中医认为，湿气的形成离不开先天因素，更与后天不注意养生有关。例如长期居住在潮湿的环境下，爱吃甜食和油腻食物等等，湿气内蕴化热积蓄在体内无法排出。影响到关节，导致关节酸痛和沉着；影响到体重，导致虚胖；影响到皮肤，造成皮...
-
三招教你简单判断体内是否湿气重
10-18三伏天即将到来，广医二院番禺院区中医科医师郑艳华提醒说，这个时节健脾祛湿正当令。她指出，岭南地区多湿，湿气容易伤脾，因此南方人多脾虚。从中医的角度来看，脾的一个重要功能就是运化水湿，把身体里的水汽运送到各个地方，比如...
-
湿气重有哪些表现 可根据身体反应来观察
10-19湿气重的3个症状与表现舌苔异样常言道：舌为心之苗，舌头的状况是判断湿气是否过重的重要手段，除了舌边呈现波浪纹之外，当舌苔由原先淡淡的一层白色物质，变得发黄发黏，这也意味着湿气过重。起床困难当体湿过重后，起床将变得异...
-
湿气重引起口臭？解决方案与预防措施
10-17湿气重和口臭是一些人常常面临的健康问题，它们可能给我们的日常生活和人际交往带来困扰。本文将介绍湿气重引起口臭的原因，并分享一些有效的解决方案和预防措施，以帮助您改善口臭问题并拥有清新自信的口气。一、湿气重引...
-
湿气太重易肥胖 专家支招吃走湿气
10-29很多人到了秋冬季，总会感觉嗓子发甜发痒，整个人感觉不清爽，懒得身体发沉。可是并没有感冒发烧或是感染的病症。这在中医里面，就是失血的表现，中医会告诉你湿气太重，那么湿气太重会给身体带来怎样的危害?如何赶走湿气呢？1、肥...
-
女性湿气重会月经不调 该如何调理才能保持健康
10-18湿气重对身体的危害想必都知道，当你总是精神不济，浑身沉重，腰酸腿肿，那么你很可能是体内湿气过重了。也许很多还不知道，体内湿气重对女性来说，除了常见的症状，还会影响女性的月经，出现月经不调、带下病、阴道炎等诸多妇科疾病...
-
5个细节自测体内是否湿气重
10-18一般来说，引发湿症的主要原因有两种，一种是外湿，天气潮湿、长期处在潮湿的环境中，不见太阳等，一种则是内湿，过度饮酒或者食用生冷食物等，都会导致寒湿内侵脾阳失运，湿自内生。5个细节，自测是否湿气重如何判断自己是不是中了湿...
-
湿气重有哪些症状 教你六招赶走湿气
10-17体内湿气重的症状1、大便黏稠体内湿气重的朋友大便通常没有形状，而且会粘在马桶上，也冲不干净。出现这种情况多数是不健康的饮食导致了寒气入侵。2、舌苔厚而黏腻起床之后总感觉嘴巴黏黏的，而且舌苔很厚重，舌边还有齿痕印...
-
中医祛湿有妙招 湿气重推荐6道汤品
10-28南方雨水越来越多，人体内的湿气也会日益加重。中医指出，体内湿气过多会威胁到身体的健康。体内湿气太多不及时排出还会影响到你的皮肤。那么春季如何祛湿呢?下面小编告诉你几个中医祛湿方法。中医祛湿有妙招1、艾灸除湿...
-
湿气重有哪些表现 体内湿气重怎样祛除
10-28人们为什么这么怕湿气在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这六淫邪气中，中医最怕湿。也是我们常说的湿气、湿邪。那么湿气到底是怎样一个存在，他有哪些可怕之处？湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为...
-
阴雨绵绵湿气重 中医教你祛湿方法
10-19按摩可以祛湿首先，适当刺激阴陵泉穴可以起到清利湿热、健脾理气、通经活络的作用，还可辅助缓解腹胀、腹泻、水肿、膝痛等。阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处。按摩时应取舒适的体位、适当力度，用两手拇指按...
-
湿气重煲什么汤 试试这四款汤品
10-20对于那些湿气重的人群，喝什么汤对身体有好处呢？祛湿效果比较出色呢？今日小编推荐四种祛湿的疗效食谱，大家赶紧学起来，在这样的季节里面，祛湿很轻松的哦！不妨一起来看下。去湿气的汤品一，山药豆腐汤材料：山药200克，豆腐400克，蒜头...
-
如何有效的逼出体内的湿气
11-01生活中有许多人由于饮食或是坏境等原因会出现体内湿气重的情形，这无疑会严重的印象我们的健康。那么有什么比较好的除湿气的方法呢？下面为大家介绍如何有效的逼出体内的湿气，供大家了解。如何有效的逼出体内的湿气越懒越...
-
冬天也要祛湿 4款食疗来帮你
10-194款食疗帮你去湿气1、山药芡实薏米汤山药、芡实、薏米比例为1:1：1，直接加水放入砂锅中煮熟即可。功效：具有健脾益胃、补肾、利水、祛湿、补肺等作用。2、薏米红豆汤采用红豆与薏米等量的比例，放入砂锅中煲一个小时即可食...
-
湿气重危害大 湿气重易导致哪些妇科病
10-30一、女性湿气重易导致哪些妇科病1、月经病久居湿地或冒雨涉水，常可感受外湿而致月经前后肢体疲倦，疼痛，头重纳呆或低热难退，经行不畅或经前腹泻，月经量少，痛经，经闭，甚则引发不孕症。中医治疗方：此症临床常可选用《傅青主女科...
-
5个方法可以自测体内湿气是否过重
10-19目前在国内南方的部分天气温度已经开始上升，但是在北方的一些地区的天气温度还是比较低的，还是处于寒冷的冬季时节，所以很多人群还是会选择去汗蒸，对于湿气比较重的人群也是很适宜的一种养生方式，而且汗蒸同时还具有健身和...
-
这样洗澡脸上长痘体湿重
11-02体湿症状身体总是容易起湿疹，舌苔发黄，有齿痕，脸上长痘，手掌发黄，大便粘腻粘马桶，腿脚总觉得沉重，经常性的眼泡或者腿脚水肿。体湿原因一、吃太多甜腻的食物或者过饱或者喝酒。二、环境潮湿，像地下室，或者南方或者一年中的三伏...
-
女人体内湿气重如何食疗 推荐这些祛湿佳品
10-18体内湿气重，可是会带来众多影响的，尤其是对于女人来说。湿气过重的女人，受到的伤害最为明显的是私处疾病。该部位一旦患病，反复的概率很高，让女人们备受折磨。对此，体内湿气重的女人要及时祛湿!女人体内湿气重吃什么1、冬瓜...
-
湿气重易生病 这些都是它的表现
10-18在日常生活中，不少的人都会有湿气中的状况。身体中的湿气如果过重就很容易导致关节软骨损伤，还会让皮肤变得很差，出现瘙痒等不适症状。其实湿气重的危害是有很多的，出现的症状也是多种多样的。湿气重易生病，身体有这几种表...
-
中医如何祛湿 推荐2个清热祛湿解毒的穴位
10-28祛湿按摩哪里阴陵泉穴适当刺激阴陵泉穴可以起到清利湿热、健脾理气、通经活络的作用，还可辅助缓解腹胀、腹泻、水肿、膝痛等。取穴方法：采用坐位或仰卧姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处，处于胫骨后缘和...