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这五种食物能促进血液循环
11-03促进血液循环的食物人体的一切机能都得需要血液的供给才能完成,如果血液流通不畅,就会造成各种疾病的发生。因此我们应该多吃一些可以促进血液循环的食物,让血液畅通无阻地流通起来。那么哪些是可以促进血液循环的食物呢...
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合谐性生活抗衰老保健康
11-24近日,在世界卫生组织的倡议下,来自不同国度的数位性学专家组织了一系列主题讨论,并发表文章指出:健康的性生活能促进包括生殖、生理和心理在内3方面的健康。每周有一两次健康的性爱,能让人体免疫球蛋白数量提高30%,让人远离...
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排毒最牛的食物
11-271.莲藕莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜,将莲藕打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。2.芦笋芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体...
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胰岛素非降糖作用
11-21除简单的降糖作用之外,胰岛素对物质代谢的作用非常广泛,同时亦是一种潜在的抗动脉粥样硬化的激素,并能保护神经系统,具备抗炎,抗血小板聚集,改善内皮功能,调节血压、血脂等多种功能。胰岛素的抗炎症作用炎症反应的中心环节是...
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教你几个动作坐着锻炼身体
11-04长期坐办公室的人,经常会出现双眼酸痛、头晕脑胀的现象,这主要是长期不运动、血液流通不流畅、办公室缺氧导致脑部供血不足引起的,经常出现眼睛酸痛、头晕脑胀的人要注意锻炼,这个锻炼并不是说一定要到户外去跑步干嘛的,有...
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宝宝吃太多 反而长不高
11-24目前,许多家长普遍会犯一个错误,那就是每顿饭都让孩子吃得很饱,这会直接影响儿童生长,反而让孩子长不高。我国儿童生长学专家明确表示。叶义言认为,人在饥饿状态下,会促进脑垂体更多地分泌生长激素,可刺激儿童骨骼生长。因此...
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专家称电子游戏可促进健康
11-04在讨论到电子游戏如何影响年轻人时总是注重于暴力的影像和其他负面的影响。但是一些医生认为游戏可以用于推进儿童的健康。位于美国康乃狄克州纽黑文市的耶鲁大学医学院医学博士LynnFiellin及其同事对电子游戏可以用...
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每天泡脚促进睡眠 5类人泡脚需谨慎
10-18每天泡脚促进睡眠5类人泡脚需谨慎用热水泡脚是一件惬意的事,但也未必人人适合,同时还要讲究科学的方法。每天泡脚促进睡眠中国人非常讲究泡脚,尤其在冬天很多人都有睡前泡脚的习惯。用热水泡脚时,脚部的温度上升,腿部和脚...
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常吃4种食物 加快新陈代谢
11-051、蛋白质蛋白质是形成身体各种器官及组织的原料,是人体不可或缺的一种营养元素。它除了可以提供组成人体的成分之外,还能够提供我们维持生命所需要的能量。像肉类、深海鱼、蛋类、豆类中都含有丰富的蛋白质,在日常生活...
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男性更年期护理口腔保健操怎样做?
11-25第一节:揉穴。用手指揉按两侧的下关、颊车穴位,以促进唾液分泌,改善因口中唾液减少而有助细菌滋生繁殖的状况。第二节:叩齿。两目虚闭,心绪稳定,轻叩上下牙齿。先叩后牙,后叩前牙,以增强牙周组织的抗病能力与咀嚼能力。第三节...
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H1N1来了 我们可以吃什么
11-27NO.1鸡汤美味的感冒药。鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似,有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状,因为它与咳嗽药的成分很像。炖鸡汤时加些洋葱和大蒜,可让效果更显著。NO.2蘑菇促...
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小满吃什么 推荐8种祛湿效果最佳的食物
10-30五月二十日是二十四个节气中的小满,小满的到来意味着我们应该好好的去除体内的湿气了。那么小满节气吃什么可以达到祛湿的效果呢?小编推荐八种祛湿效果特别好的食物。小满吃什么1.苡仁有利水渗湿、健脾止泻等功效,适用于...
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研究发现薰衣草香可促进互信
11-03心理学家们发现,薰衣草的香味会增加人们的信任感。荷兰莱顿大学的RobertaSellaro以及LorenzaColzato领导了此次研究,他们希望了解以具有的放松身心效果而闻名的薰衣草气味对人与人之间的互信有何影响。先前曾有研究发现...
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广告销售
10-31职位职责和职位要求:岗位职责:1、负责网站广告位销售;2、开发新客户。岗位要求:1、至少一年以上销售经验;2、能够主动的引导客户、促进成单;3、对互联网熟悉并熟练的了解互联网广告。薪资:底薪+抽成4000-5000元...
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想要美丽抗衰 睡前必做六事
11-271、梳头古医学家探明头部穴位较多,通过梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热,可疏通头部血流,提高大脑思维和记忆能力,促进发根营养,保护头发,减少脱发,消除大脑疲...
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孕妇不能说想酸就酸
11-24有些女性在怀孕后想吃酸食,于是经常大量食用各种腌菜、泡菜。偶尔少量食用腌菜、泡菜是可以的,但摄入过多对自己和胎儿的健康与发育并没有好处。原因在于:腌菜和酸菜之中存在着亚硝基化合物,这类物质有较强的致癌性,可以诱...
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孕妇食谱大全之蜜烧红薯
11-22红薯中含纤维素较多,有通便作用。蜂蜜有补中、润燥、缓急、解毒功效,是促进生长发育、祛病强身、防老抗衰的佳品。孕妇吃蜜烧红薯能促进胎儿的生长发育,防止便秘,有利保胎。孕妇食谱--蜜烧红薯原料红心红薯(500克),红枣、...
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为什么婴儿游泳能够促进大脑发育
10-29在宝宝半岁以前,他既不能坐,也不能爬、走,这就大大限制了与外界的接触。而游泳则为宝宝开禁,让他与外界亲密接触。游泳这一复杂动作是要在大脑支配下完成的,这就使大脑对外界的反应能力加快。经常游泳还能使宝宝的心脏更加...
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有助学生发育的几项健身运动
11-271.长跑有助于生长发育日本著名生理学家石河利宽教授曾对儿童长跑进行过生理医学观察,发现经过一年长跑训练的儿童,身体发育正常,身高、体重的增长还略高于一般儿童。我国也曾有人观察过儿童跑完万米的生理反应,未发现异常...
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国家卫计委:以人为本促进中医药工作
11-06本报讯(记者孙梦)8月27日,国家卫生计生委面对面大讲堂活动进行第三讲。国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强就妇幼健康服务和中医药管理工作作了专题报告。王国强在报告中说,妇幼健康服务必须坚持儿童优先...
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