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饮食防癌的精彩优选

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饮食防癌的精彩优选

饮食防癌把好四大关
11-06
国际癌症研究机构研究发现四十五种化合物在动物试验中有致癌作用，近三十种化合物及复合物对人体有致癌作用，而它们大部分来自各种食物。所以，人们在饮食方面需要高度重视。饮食防癌像一场长久战役，需要步步为营，抓住食物的...
饮食防癌6字秘诀：粗淡杂少烂素
11-06
粗——粗粮、杂粮、粗纤维类食物。食物中缺乏植物纤维是近年来癌症越来越多的重要原因之一。植物纤维具有清洗肠道的功能，它可以促进肠道蠕动，缩短肠内容物通过的时间，减少致癌物被人体吸收的可能，尤其能预防大...
名医指路：饮食防癌学会“减法”
11-17
名医释疑：肿瘤属不良生活方式病目前人类对肿瘤的治疗已经进入后基因时代，研究发现肿瘤细胞的形成与人类生活环境、生活习惯、民族文化背景都有关系，其中被称为广东癌的鼻咽癌就是一个典型例子。世界卫生组织明确把肿瘤归...
粗茶淡饭,饮食防癌
11-17
饮食防癌应遵循粗、淡、杂、少、烂、素六字要诀。小贴士：世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究，指出每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。研究表明，有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几...
饮食可致癌饮食也可防癌
11-08
研究显示，癌症的发生与饮食有着密不可分的关系，不良的饮食习惯不仅对肠胃不好，更是容易诱发癌症，众所周知，碱性体质能够抑制癌细胞的生长，健康人体是呈碱性，但是不健康的饮食习惯及生活方式会将人的体质变成酸性，致使癌细胞有...
追求健康没有捷径
11-17
肿瘤的发生涉及非常多的因素，包括遗传因素、妊娠和生长发育期间的影响因素、饮食、运动、环境、生活习惯、吸烟、饮酒、心理因素等等，绝对不是单单一个异硫氰酸盐，或是十字花科蔬菜就可以解决全部问题的。人们常常有那么...
“天天五蔬果”,防癌保健康
11-17
不吃蔬菜水果对健康的危害，和吸烟相当。台湾癌症基金会指出，七成以上的人蔬果摄取量严重不足，加上脂肪摄食量偏高，使得乳癌、大肠直肠癌、肺癌及前列腺癌罹患率节节高升。该会特别推出天天五蔬果饮食防癌活动，提倡每天吃足...
饮食防癌有哪些原则
11-10
饮食防癌需要遵循一定的原则，饮食防癌需要遵循的原则有哪些？1、饮食以植物性食物为主。每天的食物中蔬菜、水果、谷类、豆类应占2／3以上。2、控制体重。避免过轻或过重，成年后体重增幅不应超过5公斤。3、坚持体育锻炼。每...
防癌症吃哪些东西要小心
11-22
一日三餐在人们生活中必不可少。但许多癌症患者却不曾想到，自己的病是吃出来的。近年来，我国恶性肿瘤发病率越来越高，这其中有许多人是‘吃’出来的。可以这么说，人得癌症，有一半因素与饮食习惯有关。预防癌症在...
注意饮食烹饪技巧预防癌症
11-12
裹层面糊再煎炸煎炸的菜品中，多以肉类为主。比如，炸丸子、炸鱼、煎牛排等。煎炸这类食物时，肉类的蛋白质经过高温可产生致癌物。要想减少致癌物产生，可在原料外裹一层厚度适中的面糊（可用淀粉、蛋清混合）再下油锅煎炸。原因...
如何进行饮食防癌?
11-16
哪些食物养肺功能最佳?肺癌的诱因有很多，如何避免肺癌的发生，除了在日常生活中避免接触一些诱发因素，饮食上的预防也非常重要。肿瘤专家已经明确表示：饮食调理可以在不同程度上增强患者的抗病能力，能够有效预防肿瘤。很多...
饮食防癌三字经
11-17
饮食与癌症的关系比较密切，从预防的角度来说，大家要常记以下饮食防癌三字经：吃新鲜，不隔夜。少辣烫，低脂糖。仔细嚼，八分饱。淡口味，防痰扰。果蔬谷，常搭配。治未病，护肠胃。吃新鲜，不隔夜。由于中午带饭成为年轻女性胃癌诱因，引...
吃哪些东西容易得肺癌
11-17
专家提醒，有以下不舒服的情况一定要尽早到专科医院就诊，如长期、慢性咳嗽，尤其是出现了频繁的刺激性咳嗽;反复咳痰，而且痰里有血丝，甚至呈现鲜红色，这是绝对该警惕的情况。另外，胸痛也该到医院及时检查。另外，曾经得过肺结核...
科学饮食可防癌
11-17
营养科学和医学专家研究认为，科学饮食可防癌，具体如下：1.吃苦。美国科学家认为，苦瓜、野菜等苦味食品是维生素B12的重要来源。其主要成分中的氰化物对正常细胞无破坏作用，但对癌细胞有强大的杀伤力，并能抑制癌细胞中的细胞...
预防癌症的六大生活习惯
11-25
1、要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火...
这7种癌是吃出来的多吃4种食物终生防癌
11-01
近日，中国台湾多位医学专家共同发表文章呼吁，癌症已连续27年蝉联台湾人十大死因之首，研究显示，在台湾发生率最高的前七大癌症与饮食习惯都有或多或少的关系。1.肠癌台湾癌症希望协会理事长王正旭医师表示，红肉油炸或烧烤后...
如何饮食才能防癌抗癌
11-09
每天吃500克蔬菜、600克谷类、5种水果、90克红肉、6克食盐……这是李先生的抗癌食谱。近年来，随着人们对癌症的重视，渐渐地出现了许多数字式抗癌食谱。每天这样吃真能抗癌?抗癌作用到底有多大?抗癌首先是不...
每天吃多少葱可以降低胃癌风险
11-17
每天20克葱蒜胃癌风险降10%证实了大量食用葱蒜可降低胃癌风险，可究竟要食用多少才能达到作用呢？据介绍，在所有研究的汇总分析中，对于食用大量的葱蒜类蔬菜降低胃癌风险，对洋葱头、蒜头、蒜（带叶）、韭菜、葱等进行的特定分析...
日本肿瘤专家公布防癌饮食原则
11-06
癌症，和饮食有密不可分的关系。近日，日本MSN网站报道，日本东京都肝脏专科医疗机构麻布医院院长高桥弘针对日本癌症日益高发的现状，提出了抗氧化、抗糖化、抗铁化的三抗防癌饮食法，值得借鉴。1.抗氧化。氧化是许多疾病的基...
饮食防癌预防胃癌该如何饮食
11-06
胃癌和饮食有着密不可分的关系，不健康的饮食习惯必然会导致胃部受损，那么怎样饮食才能远离胃癌呢?下面来看看预防胃癌的饮食原则。预防胃癌的饮食原则：1.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不...

饮食防癌的精彩优选

饮食防癌把好四大关

饮食防癌6字秘诀：粗淡杂少烂素

名医指路：饮食防癌学会“减法”

粗茶淡饭,饮食防癌

饮食可致癌 饮食也可防癌

追求健康没有捷径

“天天五蔬果”,防癌保健康

饮食防癌有哪些原则

防癌症吃哪些东西要小心

注意饮食烹饪技巧预防癌症

如何进行饮食防癌?

饮食防癌三字经

吃哪些东西容易得肺癌

科学饮食可防癌

预防癌症的六大生活习惯

这7种癌是吃出来的 多吃4种食物终生防癌

如何饮食才能防癌抗癌

每天吃多少葱可以降低胃癌风险

日本肿瘤专家公布防癌饮食原则

饮食防癌 预防胃癌该如何饮食

饮食可致癌饮食也可防癌

这7种癌是吃出来的多吃4种食物终生防癌

饮食防癌预防胃癌该如何饮食