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老年男性坐姿常换 小便通畅
11-24其实很多前列腺疾病是因为不良坐姿引起并加重的。前列腺位于盆腔最底部，正常端坐，重心居中，男性几乎就是坐在前列腺上，长时间不动必会压迫它，导致血液循环不畅，有害物质难以排出体外，进而引起炎症，诱发前列腺疾病。因此，应有意...
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坐姿拉力器划船这样做 赶紧学起来
10-19坐姿拉力器划船容不容易做呢？其实只要掌握好这四个动作要领，那么做好这个动作还是相对简单，那究竟都是哪些要求呢？下面跟本文一起来好好的关注下，希望大家都能练好这个动作！动作要领：1、先坐在坐姿拉力器的平凳上，双手握住把...
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从坐姿看人的性格
11-161、重重地坐下去的人，此时的心情一定是烦躁的；2、轻轻地坐下去的人，此时的心情一定是平和的；3、侧身坐的人，此时的心情除了舒畅外，还觉得没有必要给你留下什么更好的印象；4、在你面前猛然坐下的人，其内心或隐藏着不安，或有心事...
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会让胸部下垂的坐姿
11-18错误坐姿的危害众多，其中一点便是让胸部下垂。例如歪斜倚坐，常见于电脑工作者，因为他们会几个小时朝一个方向扭，不是向左倚就是往右靠，长期以往，会使肌肉记住这个姿态，把脊椎也拉出侧面的S形，造成高低肩，那乳房自然也会有高低，...
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李敏镐新兵训练营军装照曝光 坐姿豪迈非常有军官气场
05-25韩国艺人李敏镐在新兵训练营和战友们一起拍摄的合影今天在训练营官网发布，吸引了众多粉丝的目光。近日，韩国陆军训练所方面公开了在23连队10中队第1排1分队训练中的演员李敏镐的近况照，身穿军装的李敏镐以帅气的模样坐在...
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用电脑坐姿不正确小心变成“猿人族”
11-21下巴前伸、脖子向前倾的猿人族正确地坐姿本站（）6月29日消息据调查，有八成的上班族有脖子酸痛的问题，且近7成是长期姿势不正确造成的；尤其是长期面对电脑的白领们，据调查其每天维持同一姿势的时间为3.77小时，而姿势的不正确让...
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7种坐姿泄露你的心理秘密
11-161.正襟危坐，两脚并拢并微微向前，整个脚掌着地说明你为人真挚诚恳，襟怀坦荡。你的特点是做事有条不紊，但容易较真，力求周密而完美，有时甚至有洁癖倾向，这难免拘泥于形式而显得呆板。虽然从外表看来，你有些冷漠，但这都是假象。你...
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坐姿卷腹 锻炼腹肌最好的方法
10-30卷腹是练腹肌最好的动作之一。这个动作一组做25个，做5-10组。开始时难以坚持，一定不能偷懒，要严格按照动作要求去做。卷腹要快，打开要慢，哪怕中途稍微停歇。大约一个半月下来，腹部会变得相当紧致。如果再加上每天40—5...
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同样是挨着爸爸坐，看清关晓彤和郑爽的坐姿，家教差距一目了然
08-06今年因为疫情的原因，很多综艺节目都迟迟未开播，在不少综艺节目未开播的情况下，有一档综艺节目却优先步入到大家的视线当中。这一档综艺节目就是王牌对王牌，在这一节目中，我们可以看到沈腾，贾玲，关晓彤，华晨宇这四位固定的嘉宾...
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坐姿揭示心理秘密
05-06你觉得怎么样坐着最舒服？你的这个不经意间的坐姿可能会出卖你，它会透露出你的性格特点和内心秘密等一些信息。1、正襟危坐，两脚并拢并微微向前，整个脚掌着地：说明你为人真挚诚恳，襟怀坦荡。你的特点是做事有条不紊，但容易较...
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纠正不良坐姿 避免颈椎病
11-24坐姿会引起驼背不仅影响美观，且造成脊柱关节受力不均匀而引起颈肩腰背痛。因此，人们应该采取应对措施，预防驼背的发生。首要的对策是纠正日常生活及工作中的不良姿势，即应采取正确体位，伏案工作时桌椅的高度要适宜，务必保持...
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坐姿哑铃划船这样做 赶紧get起来
10-20想要做好坐姿的哑铃划船健身运动，你必须全面的了解才行，比如了解其锻炼的部位、锻炼的动作要领以及重要的注意事项等等。今日就让小编带大家来好好的了解下吧，希望对大家是有帮助的！哑铃坐姿划船教学目标锻炼部位：背阔肌、...
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好坐姿竟能给你带来好心情？
05-06好坐姿竟能给你带来好心情？一项最新研究成果显示，走路或坐着时如果姿势过于懒散邋遢，不仅会觉得体力下降，还容易产生抑郁情绪。而对于繁忙的现代人来说，坐着时保证端正的姿势，每工作20分钟腾出20秒做做伸展运动，不仅能减轻疲...
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爸爸去哪儿阿拉蕾发型 换新发型翘腿坐姿呆萌霸气
06-04爸爸去哪儿阿拉蕾发型，芒果TV《爸爸去哪儿4》第八期即将上线，造型百变的阿拉蕾，又解锁了最新的侧丸子头发型。新曝光的剧照里，背景是乡村庭院，阿拉蕾翘腿坐在草编圆凳上，呆萌又霸气。精灵可爱的阿拉蕾，小小年纪就成为一枚时...
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远离亚健康从坐姿做起
11-22坐姿不会引起驼背不仅影响美观，且造成脊柱关节受力不均匀而引起颈肩腰背痛。因此，人们应该采取应对措施，预防驼背的发生。首要的对策是纠正日常生活及工作中的不良姿势，即应采取正确体位，伏案工作时桌椅的高度要适宜，务必保...
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办公室正确的坐姿是怎样的
11-05办公室正确的坐姿：1、调整显示器的桌面，将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上；2、眼睛与屏幕的距离根据屏幕大小而不同：①14英寸应在50～60厘米；②15英寸60～70厘米；③17英寸80厘米以上；3、视线应保持水平向下约30&...
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三种错误的坐姿会毁了女白领的身材
10-19大多数女人们在选择的工作的时候，都倾向办公室办公的工作，在办公室内工作的女人，往往被人称作是女白领。虽然女白领的工作相对露天工作的人要轻松一点，但是健康却更容易受到威胁。因此，女白领都是坐着上班的，错误的坐姿将会...
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潘粤明坐姿是什么梗 潘粤明乖巧坐姿超奶萌不像关宏峰
04-13潘粤明坐姿是什么梗最近潘粤明的坐姿又火啦！各种乖巧坐姿照片真的是萌化网友的心，明明都已经是40+的大叔级别了，坐姿真的是一直都很乖巧啊！不论是高脚椅还是小沙发，录节目或是接受采访，永远都是双手放在腿上，别人说他不像关...
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从坐姿看女人心理 女人的7种经典坐姿
10-30坐有坐相，站有站相，一个人的坐姿往往可以折射出他（她）的内心想法，别让你无意识的小动作暴露了你的性格。因为所有人行动习惯和思考方式，都隐藏着某个不变的规律。那么如何从坐姿看女人心理呢？接下来将为大家详细介绍，供大家参...
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不良坐姿易引发腰肌劳损
10-28现在很多人做事情都是比较随意的，很多人都觉得怎么舒服怎么来，这样长期下来就会养成一些不良的习惯。坐姿对于身体的健康有着很大的影响。我们都知道，如果长期坐姿不好的话，身体就会出现一些不舒服的地方。坐姿不仅和一个...