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实用减肥小贴士 春节拒绝肥肉横生
10-28很多的女人都在在努力地减肥,可一到春节都长胖,还有半个月左右就到春节了。春节期间的诱惑太多,尤其是晚上,很容易吃多,这个时候该怎么办呢?春节前应该怎么减肥呢?别着急,下面小编就为大家带来4实用瘦身小贴士,让你拒绝肥肉横...
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生活小贴士:保证厨房无菌的小窍门
11-05厨房是我们烹饪食物的场所,但你是否知道,厨房卫生不佳可能会滋生许多细菌并导致疾病呢?以下是一些简单的消方法可以让你保持厨房清洁,烹饪出健康安全的食物:1,首先要保持清洁用的海绵布干净,如果海绵布看起来脏了,不要犹豫,先...
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健康小贴士:冰饮或能导致糖尿病和肥胖
11-05冰饮料包括冰水会导致肥胖和糖尿病增加吗?新的研究表明,冷饮会带走大部分甜的感觉,导致人体偏爱甜食。这项研究中志愿者在享受甜巧克力或切达干酪前,将不同温度的水含在嘴里。人们发现,当用接近冰点的水冲洗他们得舌头后,巧...
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女客酒店梦中惊醒 入住酒店安全小贴士
11-01出门旅行避免不了要入住宾馆或酒店,酒店每天的客流量大,所以更免不了要接触到形形色色的人。那么我们在入住酒店的时候都应该注意哪些安全问题呢?女客梦中惊醒,一睁眼发现酒店房内竟有一陌生男子,还只穿着短裤!据报道,8月16...
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应对女性更年期的健康小贴士
11-14静心:保持情绪稳定,心情愉悦是临近更年期女性必须做的一件事。要记住,不管遇到什么事情都不要着急,试着让自己平静。有研究证明,在频临发怒的时候,喝一杯凉开水有很好的稳定情绪的作用。戒烟戒酒:烟酒会让人兴奋,对人体弊大于...
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干性皮肤的护理滋养小贴士
10-29干性皮肤最大的特点就是缺水、干燥,在干燥的季节里甚至会脱皮干裂,干性皮肤由于呈现出干燥缺水的肤质,所以让人看起来十分憔悴、显老、没有精神,这样的皮肤特点也极容易滋生皱纹,所以,干性皮肤如果不及时加以护理保养,就会越...
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女性预防癌症的10个小贴士
11-15•在正常体重范围内,尽可能瘦一些。•每天至少进行中度身体活动(相当于快走)30分钟。•少吃高能量食物,特别是高糖分/低纤维/高脂肪的加工食物,避免含糖饮料。•以植物来源的食物为主,多吃不同种类的蔬果/...
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夏季有效控油的43个小贴士
11-16清新和持久是夏天妆容的两个关键词,除了选对适合的产品,还要掌握独到的上妆技巧,才能让你的脸无油光而有眼光。让底妆更服贴轻盈1、上粉底前先上隔离产品,可以加强粉底的附着力,让浮粉现象大大降低,提高粉底的持久效果。2、...
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做药流的危害和护理小贴士
11-05做药流的危害1、易造成流产不全:有的妇女用药后因不完全流产,影响子宫收缩及子宫内膜创面的修复,使阴道流血量明显增多,超过平时月经量的2-3倍,严重者还可出现大出血,导致贫血、休克,此时需输血并紧急手术刮宫止血等2、影响...
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男性日常保健的八个小贴士
11-111.别忽略胸口痛。胸口痛可能是心脏病的早期症状,最好是去医院检查一下,也许什么事都没有,但确诊后才使人放心。2.注意隐秘的睾丸癌。20岁—40岁的男人易患肿瘤,睾丸癌是其中之一。如果发现及时,此病的治愈率达85%,否则...
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8个小贴士帮你预防不育
11-06不育症指正常育龄夫妇婚后有正常性生活,在1年或更长时间,不避孕,也未生育。生育的基本条件是具有正常的性功能和拥有能与卵子结合的正常精子。已婚夫妇发生不育者有15%,其中男性不育症的发病率占30%。那么,导致男性不育具...
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小贴士 男人阴茎何时不再长
11-26阴茎的长短粗细在男人们中间的确存在着差异,它与人的外貌体型并不成正比。其中亦有种族关系,比如西方白种人的生殖器一般来说要比东方的黄种人的大,但是,阴茎的大小并不代表有无男子气。据调查,北京地区汉族男子的阴茎,正常...
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8种常见伤害应急处理小贴士
11-02据美国佛吉尼亚州山峰牧羊犬野外生存学校的创始人ReggieBennett介绍,如果你不了解一些应急处理方法,你可能手忙脚乱,做出错误决定。学习应急处理并不意味着你需要拥有丰富的医学知识,你需要了解的是一些关键信息。以下就...
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春节放假一周健康小贴士
11-23大年三十:守夜大年三十守夜是中国人的传统,打乱正常作息规律的生活,很有可能会使人内分泌失调,而且犯困也在所难免。这时,一颗含有芦荟提取物的朗怡润颜,可以有效解决长痘的烦恼。芦荟具有滋润美容作用,芦荟多糖和维生素对人...
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产妇坐月子的2个健康小贴士
11-161、安静休养30-40天产后最重要的一件事即为「休息」,在这段期间内,产妇周围的亲戚,如娘家的母亲与姊妹、夫家的亲属、当然还有丈夫等,都应同心协力的来照顾产妇,不让她离开房间、不让她起身做任何劳动、不分贫富、或者第几...
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洗澡小贴士 让你的身体不易生病
11-261、手脚经常冰冷者即使在夏季也有手脚冰冷情形的人,可用冷、热水交替冲浴,使皮肤血管扩张,促进血液循环。先用43摄氏度的热水,充分暖身后,再用冷水冲10秒钟。反复5遍。2、食欲不佳时用热水刺激胃部,待身体暖和后,再用20摄氏...
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女性夏季防晒11个小贴士
11-16维生素C维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。维生素E维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙...
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小贴士 秋季让你肌肤水当当
11-26防晒关键词:防晒霜,伞,少吃感光食品由于阳光的无处不在,出门前擦防晒霜的同时,一定别忘了用伞。当然地面也会反射紫外线。但只要在早上10点到下午3点这段时间内尽量不外出,是可以避免紫外线对皮肤的伤害的。研究证明,一天中...
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春季保健9个小贴士
11-05春雨绵绵,阴晴不定,冷热交汇,天气是说变就变,气侯变化之无常,也很容易引起呼吸系统等各种疾病,由其是对于孩子来说春季一不小心就有可能会有感冒的困扰,那么幼儿春季要如何保健最科学呢?一、预防花粉过敏春季是繁花盛开的日子...
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孕妇蹲坑安全小贴士
11-16孕妇蹲坑安全小贴士孕妇蹲坑安全小贴士——蹲姿下蹲的时候不能蹲下去太深,用半蹲的状态就差不多了。孕妇蹲坑安全小贴士——两腿分开的宽度一定要将腿分大点,两脚按八字分开,为肚子腾在一个合适的方...