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银发一族的外出旅游之道
11-26尽管银发族们有很强的出游热情,但老年人在体力和身体状况方面均不及年轻人,因此在旅游中有许多问题需要注意。请看看我们准备的中老年人春季旅游注意事项吧!一要有所准备。春季乍暖乍凉,忽晴忽雨,气候多变,所以要先了解旅游...
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“五一”假期旅游小常识
11-22晕车——多聊天,以分散注意力旅游前的夜晚要有充足的睡眠;旅游当天上午不要吃得太饱;乘车前半小时服用乘晕宁(茶苯海明)、苯海拉明等药物;最好坐在车辆的中部,靠近窗口;同时,可以与大家一起聊天,分散注意力。胆绞痛&m...
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五一外出旅游的5大注意事项
11-22增强自身抵抗力按时进餐,多饮水,提前服一些板蓝根、抗病毒口服液等药剂都是一些行之有效的办法。现在是秋季,北方地区天气已经转凉,而且温差较大,要注意保暖,避免感冒。注意预防心脏病有心脑血管病史的人最好不要在此期间乘...
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旅游途中失眠应怎么办?
11-21编辑推荐:夏天性生活应注意什么?失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症。旅游者经常因改变环境和作息时间,原有的生活...
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五一外出旅游要注意哪些?
11-22天气预报要关注春游应提前几天听天气预报。最理想的天气是:清晨有露水,天空无云或少云,风速小,气温15℃~20℃。但是,春天孩儿脸,一天变三变,特别是远途旅行,很难选准外出的时间都是好天气,这就需要掌握一些天气变化、人体防御和...
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星座之旅 女性最理想的6个旅游地
11-25游园之旅星座女生:双子座推荐目的地:迪士尼乐园喜欢经常旅游的双子座既好动又好玩,喜爱新奇事物,百玩不厌。爱好充满惊喜的活动,而看风景的旅程则难以满足他们热切的欲望。节日里热闹的香港迪士尼乐园是双子座不错的选择。...
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专家提醒:外出旅游要科学饮水
11-27据相关专家介绍,出外游玩更要讲究科学的饮水方式。首先,许多人习惯于口渴时才喝水。事实上当人体感到口渴时;体内的水环境已失去平衡,人体细胞已处于轻度脱水状态。所以,在途中应常喝水,少饮多次,切忌牛饮,以免破坏体内的水盐...
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野外旅游时的急救大全
11-241、急救电话:旅游者必须知道医疗急救电话120,出现意外要及时和当地医疗急救部门取得联系。2、旅游带药必须齐全。3、食物中毒:食物中毒是旅游常见的意外伤害。急救措施如下:食入不洁食物一小时内发病的患者可催吐排毒:先喝...
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惊!旅游导致急性荨麻疹
11-26荨麻疹的临床表现荨麻疹是一种相当常见的皮肤病,其表现为突发并且分散的一颗颗红色疹子,也可表现为一大片的红色肿块,身体任何部位都可能发生,而且来得快去得也容易,变化多端,所以也俗称风疹块。荨麻疹在发作时患者会感觉到...
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十一外出旅游必备的药物
11-20外出旅游或在应急之时,身边无其它药品时,不妨用伤湿止痛膏来治疗以下疾病:治晕船晕车:将伤湿止痛膏剪成一寸方,贴在肚脐或内关穴位上。治腹痛腹泻:将伤湿止痛膏一张贴在肚脐眼,一刻钏即可痛消泻止,重症腹泻者应支医院诊治,以免...
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女性外出旅游 特殊人群要注意
11-26孕期妇女妇女怀孕之后,从胎儿和母体的健康角度考虑,是不适宜外出旅游的。但由于某种原因孕妇确实需要作长途旅行时,则应从以下几个方面做好卫生保健。选好时机:孕妇旅行选择在怀孕的第四至第六周之内最为安全。因为这段时...
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支招:滑雪之后的饮食安排
11-26早餐:抹花生酱或者果酱的吐司面包、酸奶,或者薄饼,配以鸡蛋和水果;午餐:蔬菜(最好炖煮)配面食,或者土耳其烤肉饼,里面夹上生菜、西红柿等;晚餐:烤鸡肉(或烤鱼)、配面食和蔬菜沙拉,或者米饭、蔬菜和瘦猪肉;可能的话,饭后来点甜食,比...
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支招:冬季出游应有的穿着
11-261、外出穿什么鞋,要看目的地的路面情况、季节以及徒步的时间。走的地方越崎岖不平所穿的鞋的鞋底就要越硬,而且一定要高帮,这样才能保护好双脚。软底运动鞋虽然穿起来轻巧灵活,但它们通常只适合一两个小时的运动。冬季出...
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外出旅游住高级套房染性病 小孩未能幸免
11-16一个月前,漳州市的李先生带着一家6口去上海旅游。回家后全家人的敏感部位,竟然都出现了不同程度的瘙痒,生殖器官上密密麻麻地长出小颗粒。经医生诊断,李先生一家人得的是一种名叫尖锐湿疣的性病。6人无一幸免,包括他3岁的...
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沙发客 穷人旅游的秘籍
11-19《我睡沙发去旅行——22岁走遍世界》是最新上架的一本旅行传记书,该书告诉读者最省钱,最深入,最让全球背包客热血沸腾的旅游方式就是沙发客式。1988年出生的作者龙泓全(Leo),从16岁起一个人背包自助旅行,靠打工...
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夏季外出旅游应注意什么
11-22炎炎夏日仍然挡不住外出旅游的人的热情,那么在这个炎热的夏季外出旅游要注意些什么呢?一、炎热的夏天不宜长时间做日光浴,野外活动要涂防晒油,戴上遮阳帽和墨镜二、上午11时到下午3时是紫外线最强、杀伤力最大的时候,这段...
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国庆出国旅游体检须知
11-26体检须知一、检查的项目1、血常规(验血型)2、静脉抽血3、心电图4、全身检查5、X光透视6、牙齿(医生会劝你洗牙)7、打预防针二、所带物品笔一支,身份证,护照,两寸照片两张(最好裁一下,体检处没有剪刀),钱(不会超过500元),学...
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夏季旅游如何预防晒斑?
11-21相关阅读:14个女性最需呵护的部位夏季,去旅行的地方多是海滨或者山野,无论是游泳还是游览风光,热辣辣的阳光容易把肌肤晒出晒斑。所以预防晒斑发生,在旅行中非常重要。其实预防措施比较简单,只须旅行者谨记在心,并随时实施即...
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国庆外出旅游必备药物
11-17老人:有慢性病的外出不可擅自停药解热镇痛药:外出旅行伤风感冒时常发生,复方对乙酰氨基酚、双氯芬酸、布洛芬、新康泰克、感康等应必备。镇静、安眠药:用于失眠、焦虑。可用安定片。清凉油:头痛时将清凉油涂于两侧太阳穴有...
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福建顺昌车祸 顺昌五名教师旅游返程车祸身亡
11-1613日16时26分许,一辆从福建邵武市驶往顺昌县方向、车牌号为闽H93311的面包车,途经316国道275公里卫闽高坊路段与闽H12622号重型厢式货车交会时发生碰撞,造成面包车上6人当场死亡。据介绍,死亡6人中除1人是驾驶员外,其余5人...