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痛经如何改善 试试中医推荐的小妙招
10-18痛经很是折磨人，是个女人都不会想要经历痛经带来的痛苦。可是生活中，偏偏有不少女人都有痛经的问题。为了减缓身体的不适，请女人们尝试用用中医小妙招，帮助你改善痛经。让你以后每次来月经，能够很顺畅的就度过那几天，不用再...
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中医灸法能治疗女性痛经
10-19中医灸法能治疗女性痛经附子饼灸：将附子研细，制为饼状，放置于患者疼痛部位，如腹部、腰骶部等，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在附子饼上，点燃艾绒施灸。每穴灸3～5壮，每次约10～30分钟，自经前3～5天开始，每日一次，连续5天，一个月经周期为一...
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痛经食疗
10-29痛经吃什么食疗方1.玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。2.元胡益母草枣蛋元胡10...
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痛经吃什么好 试试这七种食物
10-28痛经是很多MM都遭遇到的事情，那么如何才能有效的缓解疼痛成为女性最想知道的答案。其实饮食是最好的选择，以下几种食物就能够缓解痛经带来的疼痛，赶紧来了解一下吧。七种缓解痛经的食物1、红花红花活血能经；祛瘀止痛，红花...
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治疗痛经的四款食疗妙方
11-05龙眼煮桑葚材料：龙眼肉，桑葚，冰糖等各适量。做法：1、将龙眼肉去杂质，洗净。2、桑葚洗净，去果柄杂质，冰糖研碎成屑。3、将龙眼肉，冰糖，桑葚同放在炖锅内，加入适量的水表，放在火上烧开，再用小火煮几分钟就可以出锅了。提示：此食疗方...
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女性痛经能不能吃巧克力
11-02痛经能不能吃巧克力？月经期间是可以吃巧克力的，因为月经期间，女人经常心里烦躁，脾气不好，吃甜食可以减小烦躁，减轻月经时的焦虑和不安。巧克力是高能量食物，可以加速血液循环，对身体有一定的活血化瘀作用，减缓平滑肌的收缩与血...
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痛经能吃布洛芬吗
10-17痛经是许多女性在月经期间经常会经历的一种疼痛感。虽然痛经不是一种严重的健康问题，但它可能会影响日常生活和工作。因此，很多女性会考虑使用药物来缓解痛经症状。其中，布洛芬是一种经常被使用的药物。布洛芬是一种非甾...
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痛经吃什么好 五类食物能减轻症状
10-29腹胀、焦虑、胸部肿胀、头痛、易怒、四肢水肿……痛经的苦，很多女性都经历过。台湾台北慈济医院营养师苏妍臣表示，除了遗传、荷尔蒙失调、受凉等因素外，某些营养素的缺乏也可能引起痛经，有痛经困扰的朋友可以...
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缓解痛经按摩哪些穴位比较好
11-01痛经来时，不少女人靠止痛药来缓解，但一方面治标不治本，另一方面，止痛药吃多了对健康不利。中医认为，与其用药止痛，不如试试按摩身体的几个穴位，对原发性痛经有较好的预防和辅助治疗的效果。缓解痛经按摩哪些穴位比较好1、太...
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痛经的食疗方式有哪些
11-04食物是天然的保健医生，适当的饮食对痛经也有很好的防治作用。葡萄酒焖土豆功效：痛经的女性适时喝点葡萄酒，能够引起舒畅情致，疏肝解闷的作用，使气机和利，另外，葡萄酒味辛甘性温，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛...
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5大廉价美味水果 轻松搞定痛经
11-04痛经是怎么造成的中医诊断女性的痛经，往往辨证地从气滞、血瘀、寒凝三个方面去考虑，一般造成女性痛经主要有以下三个因素。1.遗传因素。有的女性就有不少痛经病史的长辈，比如她的姥姥和母亲都有过痛经，所以她的痛经与遗传...
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痛经MM必知 经期千万别碰10种食物
11-04女性经期不要吃的10种食物1、油炸食物很多营养学家都将油炸的食物称作是垃圾食物，因为它不但含有较高的油脂量，食用之后还难以消化，同时也含有多种致癌物质。对处于月经期的女性而言，油炸食物更是一大有害食物。受体内分...
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7种食物帮你解决痛经的烦恼
10-197种食物帮你解决痛经的烦恼1、红枣红枣的功效我们都知道，它含有丰富的铁元素，维生素和氨基酸，是制造血红蛋白的必需微量元素，并且红枣很容易被人体消化吸收，经期来临时多食用红枣，能有效改善经血过多导致的贫血体虚现象，起到...
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快来喝一些红酒苹果汤 让痛经不再缠着你
10-18痛经是很可怕的一件事，对于会痛经的女人来说，每一次来月经的时候，就好像是在受刑罚一般痛苦。这让女人们的身体备受折磨，所以说，需要想法子缓解才行。如果你想要痛经得到缓解的话，不妨喝一些红酒苹果汤，其缓解痛经的效果还是...
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5大水果 助女人缓解痛经
11-06缓解痛经水果1、香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用做法：香蕉浇上牛奶，把不仅吃起来甜美而且还可以稳定女性在经期的不安情绪、减轻腹痛。2、苹果苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌...
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痛经怎么办 痛经女性不能吃什么
11-06痛经不能吃什么1、糖吃太多糖会使人身体内的维生素B与矿物质大量减少，不利身体保健，还会使人更想吃糖。2、含咖啡因的饮料咖啡因会刺激神经中枢，使人情绪不稳，还会使乳房胀痛，大量消耗人体内的维生素B，破坏代谢平衡，使人陷入...
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女人月经前吃什么不会痛经
11-03妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为痛经或行经腹痛。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为...
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看食疗如何巧治女性病
11-061、痛经痛经指女性在月经期前或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥。如果你正在遭受痛经的折磨，那么就试试我们为你提供的食疗方法吧。素食疗方：亚麻籽。前列腺素不但与偏头痛有关，而且还...
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细数缓解女性痛经的四大食疗方
11-03白萝卜炖鹌鹑原料：白萝卜300克，鹌鹑肉200克，党参3克，红枣、枸杞各2克。调料：盐、鸡精各适量，料酒、胡椒粉各适量，姜片少许。做法：1、白萝卜洗净，切块，鹌鹑肉洗净切块，氽水，红枣、枸杞、党参洗净。2、向砂锅中注入适量清水，烧开，倒入...
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痛经怎么办？推荐四款缓解痛经的食谱
10-30大多数女性每月都会来月经，其中不少女性月经期间会出现痛经，一旦发生痛经时，女性便会出现下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛等等疼痛症状，更有严重甚至会疼痛至昏厥。对于会痛经的女性来说，每次痛经就好像去了半条命的感...