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感冒了吃什么好呢
11-10昏沉、食欲不佳、头疼、咳嗽……这些感冒症状大家都不陌生。平时最喜欢的菜,到这时也会觉得一点味儿都没有。不过,即使胃口不好,饭菜也得照吃,开胃的醋溜菜不上火,是个不错的选择。醋是酸性调味品,在烹调中必不...
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感冒的预防方法是什么呢
11-11坐出来的感冒美国专家经大量的临床观察发现,活动少的人,患感冒的几率比活动正常的人要高出2~3倍。户外活动时间减少,缺乏阳光浴,呼吸不到新鲜空气,会导致身体血液运行不畅,不能适应室内外环境,机体抗病免疫力降低,所以很容易感...
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运动治疗感冒有效果吗
11-11小东今年24岁,最近感冒了,吃了感冒药效果也不好,晚上睡眠也很差,有人说可以做一下运动治疗,打打球或跑跑步,出一身汗就好了,这样真的有用吗?常听人说,得了感冒,进行一些运动如打打球或跑跑步,出一身汗就好了,从医学上讲,这种说法是...
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怎么护理感冒的宝宝
11-10感冒症状表现宝宝感冒大致可分为3种:风寒感冒、风热感冒和暑热感冒。风寒感冒:多发于秋冬季,发病较急,宝宝有发热、畏寒、寒战、鼻塞、流清涕、咳嗽、头痛、食欲减退、舌苔薄白等症状;风热感冒:一年四季均有发生,畏寒不明显...
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孩子怎么避免患感冒呢
11-11感冒,是宝宝最常见的疾病,尤其是婴幼儿和学龄前儿童容易感冒。感冒一年四季均可发生,以冬春季节及气候骤变时多见,主要是空气飞沫传播。有些父母在护理宝宝感冒及呼吸道疾病时候存在很多误区,专家特别提醒父母注意。错误观...
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经常感冒怎么预防呢
11-111、首先要明确到底是否是感冒,因为慢性或过敏性鼻炎发作时的症状与感冒相同。2、肺结核患者易患感冒。3、工作压力大、精神紧张、工作环境忽冷忽热等也易患感冒。4、免疫力低下。因此,经常感冒应先就诊,是否有上述情况。...
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要怎么预防伤风感冒呢
11-10几种小方法预防感冒:1.立秋后,又进入了伤风感冒的高发季节。一些简单的小方法能预防感冒。擦迎香穴:早晨起床或晚上睡觉前,用双手大鱼际在鼻翼两旁的迎香穴处擦动200次。浴面:取仰卧位,用掌根在面部上下擦动100次。2.立秋后...
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怎么防热感冒袭击呢
11-11高温天气使得大家都贪凉起来。殊不知就在你大汗淋漓地豪饮冷饮、开着空调打一个小盹儿时或洗冷水澡时,热感冒可能就找上你了。夏日炎炎小心热感冒夏季,许多人对感冒的警惕性不高,其实,休息不够、暴食冷饮、长期在密闭空调...
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怎么预防小孩感冒咳嗽呢
11-10其实咳嗽时应忌糖与一切甜食、冷饮等。咳嗽严重时连一些酸甜的水果如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不能吃。因为酸能敛痰,使痰不易咳出。多吃甜食还会助热,使炎症不易治愈。第二是忌盐。咳嗽时吃得太咸也不好。古人有所谓...
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怎么才可以预防感冒呢
11-10秋季在中医养生中是一个非常重要的季节。中医理论中秋季属燥,易损伤呼吸道。加之现代都市中,灰尘、二氧化硫等各种废气污染很严重,保护鼻腔黏膜的健康就非常重要。河北医科大学附属省中医院呼吸内科苏奎国主任医师为我们...
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防感冒有什么措施呢
11-11一洗:早晨起床后,用冷水洗脸,晚上用热水洗脚。二漱:每天早晨用淡盐水漱口一次,可杀死口腔里的病菌。三起:晨起户外散步、爬山、打太极拳或做操。四搓:两手伸开,以掌相搓30次,并按摩迎香穴10次。五开:早晨起床后,开窗通风。六饮:晚...
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预防孕妇感冒的方法有哪些
11-10红糖姜水,美美一觉当准妈妈受凉,或感觉要感冒时,喝一碗热的红糖姜水,然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效,还能抑制肠道致...
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冬季怎么预防感冒呢
11-10蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中,富含β-胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而且参与合成维生素A,对人体上皮组织和呼吸道黏膜有很强的保护作用。推荐以下几个食疗方。用料:猪肝250克,虾...
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感冒有什么注意事项
11-10感冒患者在治疗和生活中应做到五忌与二宜。五忌为:一忌多吃荤感冒发热时胃蠕动减慢,消化液分泌少,高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退,甚至引起消化不良,故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。二忌洗澡治感冒常需发汗...
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击退流感的食物有哪些呢
11-11新型流感来了,如何通过饮食来提高免疫力、远离流感?美国MSNBC新闻网向大家推荐了9种食物。酸奶——益生菌保护肠道酸奶中含有益生菌,可保护肠道,避免致病细菌的产生。另外,有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中...
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哪些人最容易感冒
11-11感冒包括普通感冒和流行性感冒,和其它许多疾病相比,感冒似乎是一种无关紧要的小病。实际上,对于某些人来说,感冒是一种十分危险的疾病,随感冒而出现的并发症甚至会对生命产生威胁。因而这些人对感冒不可麻痹大意。老年人:人...
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用什么治秋燥感冒呢
11-10因为天气干燥,所以秋季感冒时,容易出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏,严重时出现痰中带血等症状。中医认为是燥邪所致,再加上目前人们体质上往往郁火明显,火与燥结合,加重病情。大家在选用治疗秋燥感冒药物...
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怎么预防儿童感冒呢
11-10近一个时期以来,昼夜温差大,造成儿童感冒增多,医护人员提醒家长注意儿童保健。连日来,河南省会郑州昼夜温差都在10℃以上,使儿童呼吸道感染的发病率陡然升高。据郑州市儿童医院统计,近日到该院看儿童呼吸道感染疾病的儿童占...
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流行性感冒怎么预防呢
11-101、保持1米的距离。患者咳嗽打喷嚏时,那些带病毒的唾液可以溅到约1米远,因此当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时,应马上退到这个距离之外,如果在电梯或公共汽车上遇到这种情况,可马上转过身去,因为你的眼睛和鼻子是最易传染的。2...
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抗感冒需要怎么做呢
11-10河北固安一中退休教师张从文今年75岁,多年来常感冒,有时一年数次。1996年接触到医疗保健操,一次感冒初期鼻子不通,做按揉迎香这个动作时,觉得特别舒服,这引起了张从文的兴趣,后又从几种报刊中收集到不同角度的按摩知识及中医...