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枸杞煲汤的做法有哪些 推荐六款枸杞靓汤
10-30枸杞煲汤的做法有哪些银耳莲子枸杞汤材料:银耳30克,无心莲子20克,枸杞子一小把(约20颗左右)。做法:莲子用水泡发(用无心莲子不会苦,不去心的会有苦味儿),银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用,泡发的银耳用手掰成小块,剪去蒂部黄色部...
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枸杞怎么吃护眼效果佳 几款枸杞食疗方推荐
10-18在日常生活中,我们除了要注意用眼之外,也可以通过中医食疗的方法来养护我们的眼睛,当然如果你们有眼睛上的一些疾病的话,那么中医食疗方也是可以帮助到你们治疗改善的。今天小编就给你们介绍一味简单的中药,枸杞。枸杞的功...
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枸杞四种吃法最补肾 一天吃多少适宜
10-29枸杞的补肾功效很强,但很多人不知道枸杞怎么吃最补肾。想要枸杞最大限度发挥它的补肾功效,吃的方法一定要正确!具体枸杞怎么吃最补肾呢?下面小编为您介绍枸杞补肾的四种吃法。枸杞怎么吃最补肾?1、炒菜、做粥的时候放一...
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黑枸杞的食用方法有哪些
10-29黑枸杞炖鸡的做法材料:鸡一只,黑枸杞20克,大枣40克,姜、盐、料酒适量。做法:1、鸡洗净,放入锅中加点料酒焯水煮一下;2、准备好姜片,大枣和黑枸杞;3、汤锅加水,放入姜片和大枣与鸡;4、在鸡达到七成熟的时候,加入黑枸杞继续煮到鸡全...
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大枣枸杞莲子小米粥的做法
10-30大枣枸杞莲子小米粥的做法材料:小米200克,莲子、大枣一共50克,枸杞子15克。做法:1、小米淘洗干净,下入清水锅中烧开,用小火煮至微熟;2、莲子、大枣、枸杞全部洗净;3、把莲子、大枣、枸杞放进半熟粥中,搅匀,小火煮至熟烂;4、下入...
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大枣银耳枸杞冰糖泡水的做法
10-30大枣银耳枸杞冰糖泡水的做法做法一材料:银耳20克,枸杞15克,大枣10个,冰糖适量。做法:1、银耳提前泡发,建议用温水泡发,可发至原十倍大,约十五分钟;2、将银耳、红枣先放入砂煲里,放入适量清水;3、煲至银耳软糯汤汁有胶质感,约一个...
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夏季如何食用枸杞 哪些人群不能吃
10-18枸杞相信很多人的家里都会有,我们常常会在喝茶的时候放一点点进去,这样茶水会带有淡淡的甜味。而且枸杞一般会认为是可以明目的食物,所以上班族们也很爱喝。枸杞的吃法直接嚼着吃用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能完...
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大枣枸杞怎么吃 推荐3种大枣枸杞的吃法
10-30大枣枸杞怎么吃大枣枸杞炖鱼胶材料:鱼胶适量,枸杞15颗,红枣10颗。做法:1、鱼胶用之前要用水先浸泡;2、枸杞、大枣用清水冲洗干净;3、把鱼胶与枸杞、大枣还有适量的水放进锅中;4、隔水炖3个小时;服用之前加食盐即可。枸杞大枣...
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大枣银耳枸杞茶的做法
10-30大枣银耳枸杞茶的做法材料:银耳30克,大枣20克,枸杞子一小把。做法:1、大枣用水洗净备用;2、银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用;3、泡发的银耳用手掰成小块;剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根蒂黄色部分太硬了,口感不好);5、枸杞洗净备...
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枸杞成国际网红食品 国外怎么吃枸杞
10-19春季是养生的最佳时机,因此大部分的人都会加入养生大军。春季养生有不少人都会选择吃枸杞。从中医的角度来说,枸杞是最佳保健食品,可以养生也能治疗疾病。其实枸杞的功效非常的强大,那么你知道具体有哪些吗?下面就详细的去...
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枸杞明目养肝 怎么吃利于养生防病
10-20枸杞是药食两用最具保健功效的中药材之一,生活中我们餐桌上常见的炖罐煲汤里都常常会有枸杞的出没与点缀。白领上班族或学生长期用眼过度,干吃枸杞或者泡水喝能够明目安神,补气养肾。那么,枸杞怎么吃最好呢?晚上食用枸杞对...
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大枣枸杞的食用方法
10-30大枣枸杞的食用方法大枣枸杞豆浆材料:黄豆50克,枸杞8克,干大枣(去核)8克,小米10克,白糖适量。做法:1、黄豆用清水浸泡6-8小时,捞出洗净;小米略泡,淘洗干净;2、大枣洗净,切成小块;枸杞子用温水泡洗干净;3、将黄豆、小米、红枣和枸杞子...
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枸杞的五种吃法让你营养健康
10-19枸杞绝对是一种值得大家来享用的中药之一,不管当做药膳还是作为平常饮食的配料,枸杞都能帮助大家养好身体,对不少不良症状都有改善的作用!那么平常如何享用枸杞呢?赶紧来看看。枸杞的五种健康吃法吃法1:直接食用虽然很多时...
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中医枸杞最养生的吃法
11-16中医很早就有枸杞养生的说法,所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤,有些人不管三七二十一就争相效仿,其实枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但并不适合所有人食用,也不是随便怎么吃...
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怎样吃枸杞补肾 推荐4种吃法
10-30怎样吃枸杞补肾枸杞泡水能补肾肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。枸杞煮粥能...
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孕妇产后能吃枸杞吗 产后这样吃枸杞最好
10-30孕妇产后能吃枸杞吗孕妇能吃枸杞,生产过后也可以用枸杞来进补,但有人说女人产后坐月子时不宜食用。因为产妇生产完后身体很虚弱,枸杞是有提精气,兴奋作用,产妇食用后就不能安心的修养,对生完孩子的恢复也不利。其实枸杞是妇...
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怎样吃枸杞子补肾 推荐2种枸杞补肾吃法
10-30怎样吃枸杞子补肾枸杞炖羊肉材料:羊肉1公斤,枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量。做法:1、羊肉先放入沸水中煮透,捞出切成小方块;2、与生姜片一起倒入热油锅内煸炒,烹入料酒;3、然后倒入砂锅内,放入枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐...
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乳鸽大枣枸杞汤的做法
10-30乳鸽大枣枸杞汤的做法做法一主料:乳鸽1500克。辅料:枣(干)20克、枸杞子15克。调料:味精2克、盐10克、大葱20克、料酒15克。做法:1、乳鸽宰杀,去毛、内脏、脚爪;2、把头、腿盘入鸽子腹内,下锅焯一水。3、除去血污,搓去汗皮,鸽脯向...
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大枣枸杞子炖鸭翅的做法
10-30大枣枸杞子炖鸭翅的做法主料:鸭翅500克。辅料:枣(干)50克,枸杞子30克。调料:姜5克,盐3克,味精1克。做法:1、鸭翅切成段;2、大枣、枸杞子分别用水洗净;3、锅内放水,放在火上烧沸,把切好的鸭翅焯一下水;4、焯好的鸭翅及洗好的大枣和姜...
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大枣枸杞桂圆红糖水的做法有哪些
10-30大枣枸杞桂圆红糖水的做法材料:大枣(干,去核)60克,桂圆、枸杞30克,红糖适量。做法:1、红枣、枸杞、桂圆置于盘中;清洗干净后用冷水泡发1小时;2、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800克清水,加入红糖;3、搅拌均匀,盖上盖子,...