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吃出美白肌肤只要七天
11-25第一天：弥猴桃色拉重点：帮助肌肤排毒水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。第二天：红豆汤重点：排水肿红豆自古便是养生圣品，不...
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哪些蔬菜有助于美白肌肤
11-17这些蔬菜可以美白肌肤：豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有去黑黯、令面光泽的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。白萝卜：中医认为，白萝卜可利五脏、令人白净...
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美白肌肤的中医食疗方
11-11栗子白菜煲改善面容黑黯美白原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。具体做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。笋烧海参煲...
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4个让你意想不到的美容法
11-25>>>推荐：保养妙招让30的女人年轻5岁美国美甲沙龙让小鱼来吃死皮美国美甲沙龙让小鱼来吃死皮：美国弗吉尼亚州亚历山大的一个美甲沙龙，日前请小鱼来帮忙。女顾客把双脚浸在装满小鱼的鱼缸，让小鱼吃掉脚上的死皮，从而起到美化...
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吃十种蔬菜，可以美白肌肤
11-24俗话说一白遮百丑，白净的肌肤是每个女人都追求的，多吃十种蔬菜能帮助你不知不觉变白。豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有去黑黯、令面光泽的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，...
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怎么24小时打造美白肌肤
11-11拥有通透白皙的肌肤是每个爱美女性的追求，俗话说一白遮三丑，那就从现在开始执行肌肤24小时美白策略，从外搽到内吃全方位行动，做个透明系白皙女孩。7:00-8:00早餐开始白肌饮食想从内白出来，日常饮食就需仔细选择，紫外线会让...
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美白肌肤有哪些小细节
11-15一白遮百丑。美白是mm们护肤的追击追求目标。很多mm为了美白，不惜花费重金，但有些人却收效甚微。这是为什么呢？细节决定成败！可能是某些你没注意的细节破坏了你的美白哦！1美白慎按摩按摩能够促进血液循环和淋巴代谢，为肌肤...
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不同肤质怎么肌肤美白
11-06肌肤美白是常见的基础护理肌肤方法之一。所以对于不同肌肤来说，应该选择不同的护理方案才能让你肌肤白皙。美白步骤并不是暗色肌肤的专利，因为紫外线对皮肤的伤害令黑色素增加，还会令肌肤老化，所以涂美白护肤品(包括面霜...
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怎么才能养出好肤色
11-17美白是日常护肤的重点工作，古人就以白为美，她们不就是使用的一些古老的中医秘方吗？内外兼修的中医美白到底从什么地方着手？下面就由中医师为大家指点美白招数吧。中医美白要靠养肝、脾、肾要养好常有人向中医师反应，都为美...
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美白肌肤的10大蔬菜
11-09豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有去黑黯、令面光泽的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。白萝卜：中医认为，白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。白萝卜之所以具...
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不同肤质怎么美白肌肤
11-08想要在夏天变个白美人，如何更快要有效的让肌肤变得幼嫩光滑，了解自身肌肤的类型，按肤质来制订美白策略才是最有效的。一、油性肌肤皮肤特征：油腻易长痘，毛孔粗大，且大多数属于油而缺水的类型，长斑的可能性小。美白公式：使用无...
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去痘6方法 让痘印跑光光
11-23杀手1：珍珠粉+蛋白杀手锏：取一个生鸡蛋的蛋白与10克珍珠粉混合，均匀涂在脸上，避开眼部和唇部。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟洗掉。使用时间：一周两次小编发言：珍珠粉和鸡蛋清都具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合...
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夏季如何才能美白肌肤？
11-22皮肤变黑的后天原因主要是：1、自然环境因素，比如紫外线照射，刺激皮肤黑色素形成；2、不良的护肤习惯，比如卸妆不干净等；3、饮食问题，经常吃一些与黑色素形成有关的食物，比如富含锌、铜、铁尽速元素的食物。另外还有疾病等其他...
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秋季如何美白肌肤 3个方法不可少
10-18相信在生活中有不少的人在秋季的时候就开始准备美容了，确实，经过一整个夏季的洗礼，古铜色的肌肤已经在我们的身体扎根了，不少人的肌肤都被晒成狗了，甚至是晒伤了。如今正是美白的季节，妹子们应该抓住这个好机会，让自己的肌肤...
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哪些果蔬可美白肌肤
11-16俗话说一白遮百丑，白净的肌肤是每个女人都追求的，多吃十种蔬菜能帮助你不知不觉变白。豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有去黑黯、令面光泽的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，...
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怎么样才能让自己的肌肤变白？
11-24(1)每天的饮食要做到营养均衡，碳水化合物、水果、蔬菜动物脂肪一样也不能少，还要忌生冷。补充维生素c最好的方法是多喝柠檬汁。另外，维生素A能润滑皮肤，防止干燥，维持上皮组织结构的完整和健全，动物的肝脏、南瓜、番茄、橘...
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30岁女性抗衰老宜吃啥水果?
11-24◆石榴娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更厉害...
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夏季要如何快速美白肌肤？
11-22快速美白皮肤要慎用按摩按摩能够促进血液循环和淋巴代谢，为肌肤除去暗沉色素，全面促进肌肤对美白精华液成分的吸收。所以，很多人以按摩作为自己的美白方法，并觉得这种方法健康、安全，没有副作用，做得越多越好。但实际上，过多...
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美白肌肤要常喝薏米粥
11-05很多人为了美白都用尽了各种办法，没办法，一白遮三丑，我们必须美白。那么，美白肌肤就只能用化妆品吗，就没有什么远离化学制剂的方法吗。答案就是吃一些家庭药膳了，今天就来给您介绍薏米粥，是可以美白肌肤的哦。你知道薏米是什...
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有助美白肌肤的五大食物
11-12蘑菇蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。蘑菇所含蛋白质高达30%以上，每100克鲜菇中的维生素C含量高达206.28毫克，而且蘑菇中的胡萝卜素可转化为维...