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常见的煲汤食谱 煲汤食谱大全
10-17煲汤是中华饮食文化中的一大特色，不仅可以滋补身体，还能增添家庭温馨的氛围。本文将为您介绍一些常见的煲汤食谱，涵盖了各种食材的搭配，帮助您在家中轻松制作美味的汤品。1.鸡汤类：老母鸡汤：用老母鸡、猪骨熬煮，加入枸杞、淮...
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肉苁蓉锁阳煲汤有什么好处
04-30现代生活，男人生活压力大，生活节奏快，所以男人要特别关心自己的肾脏健康，有些男性是因为身体出现异常和感到身体虚弱后才对自己的身体重视起来，很多男性对于自己的生活饮食并不是很上心，不知道到底吃什么才能起到补肾的作用...
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慢性支气管炎食疗处方
11-23△猪肺250克，洗净切块，状杏仁5克，加水适量煲汤，用少许食盐调味，饮汤食猪肺，每日1次，连服数日。△莲子、百合各30克，瘦猪肉200克，加水煲熟，调味后服食，每日1次，连服数日。△淮山药60克，捣烂加甘蔗汁半碗，放锅中隔水炖熟服食，每日1次，连...
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煲汤如何保留食物营养最大化
11-08各类食物中所含营养素的数量一般是指烹饪前的含量，大多数的食物经过加工，贮存和烹饪会损失一部分营养成分，因此，不但要认真选择食物，还要科学合理的保存，加工和烹饪食物，以最大限度地保留食物中的营养素。想要喝汤喝出健康的...
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冬季煲汤必须避开的6个禁忌
10-28冬季天冷，很多人都喜欢煲汤喝，营养又驱寒，但在煲汤时有几个禁忌，大家一定要避免。冬季煲汤必须注意的6个禁忌加水少水是煲汤的关键，它既是传热的介质，更是食物的溶剂。人们在煲汤时容易犯的第一个错误是加水不够，导致中途加...
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煲汤一般放什么材料 推荐下面六种
10-17煲汤是中华民族的传统烹饪技艺，几千年的历史积淀使得煲汤成为一种营养滋补的食品。煲汤的食材种类繁多，从动物类到植物类，从骨头、肉类到蔬菜、中草药，不同的食材搭配可以营造出丰富多样的汤品。本文将介绍煲汤一般放什么...
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适合秋季煲汤中药材有哪些
11-01我们都知道秋天是用来养生的季节，而在这一季节里许多人都会通过喝汤来进补。那么为了让汤的效果更好，可以在汤里面加什么材料呢？下面为大家介绍适合秋季煲汤中药材，供大家了解。适合秋季煲汤中药材有哪些党参性味甘平，归脾...
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滋阴益气润肺 3款养肺汤煲汤食谱介绍
11-02滋阴益气润肺的沙参玉竹鸽子汤原料：老鸽1只、猪展肉150g、沙参20g、玉竹20g、蜜枣2粒、姜2片、盐适量。做法：1、清洗干净所有食材，猪展肉切块，姜去皮切片；2、冷水锅下鸽子，开大火煮滚后转小火再煮5分钟左右或至鸽子吐净血水...
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秋季煲汤食谱大全
11-14秋季煲汤食谱-银耳枸杞羹银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好色彩之功效。秋季煲汤食谱-丰乳...
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冬季煲汤12大注意事项
11-03养生多喝汤养生汤食谱大全推荐1.感冒的时候不适合用煲汤进补，就连品性温和的西洋参也最好不服用，因为容易加重感冒症状。2.这些具有食疗作用的汤要常喝才能起作用，每周2-3次为宜。3.还可根据个人身体状况选择温和的汤料，...
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煲汤如何留住健康与鲜香
11-16历来饮食养生中，就有汤为先的说法，汤能容纳百味营养精华。坊间就流传着的民以食为天，食以汤为先，李渔在《闲情偶记》中写道：汤即羹之别名也，有饭即应有羹，无羹则饭不能下。一是选料要新鲜：购买鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪...
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中医：如何正确煲汤去春湿？
11-25雨水节气过后，空气中水分增加，潮湿、阴雨不断。这种气候容易使人产生头晕、懒言、困倦乏力等诸多不适。因此，春季可以适当祛湿来缓解各种不适。但专家指出，湿邪致病有内、外之别，表现在不同人群身上还有寒、热之分，想用汤水...
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人心果可以煲汤吗 人心果煲汤的做法
10-28人心果可以煲汤吗人心果有清心润肺之功效，种子、树皮和根可入药，树干胶汁可作口香糖的胶料，是经济价值高的树种。人心果含有丰富的葡萄糖和多种维生素，对心脏病、肺病和血管硬化有辅助疗效。有不少朋友疑惑人心果可以煲汤...
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养肝祛湿 推荐十款春季养生汤煲汤食谱
10-19再过不久春分节气就要到了，春分的到来就意味着春天来了。很多人在初春开始就会养生，那么你知道怎么养生最好呢？养生当然是喝汤最好了，那么你知道春季养生汤有哪些吗？下面就给大家详细介绍介绍。十款春季养生汤煲汤食谱1.蘑...
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鸽子搭配什么煲汤好 鸽子汤做法大全
10-17鸽子汤是一道美味而滋补的传统汤品，被广泛认为具有滋养身体、增强免疫力的功效。鸽子肉富含蛋白质、维生素和矿物质，而且肉质鲜嫩，适合用来煮汤。在这篇文章中，我们将探讨鸽子汤的一些常见搭配食材，以及它们的好处。1.枸杞...
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远离痱子 夏季首推老鸭汤
11-27立夏喝老鸭汤，三伏天就不会长痱子。这是一位农村老人对我说的。当时我还小，没听懂老人的话，回家也忘记转告妈妈。成天就知道顶着颗布满痱子的大脑壳，在乡间田埂上四处乱跑。长痱子令人痛苦，弄不好，痱子就恶化成了疖子。疖子...
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煲汤的必知秘笈
11-15白玉猪小肚汤功效：祛湿消肿。材料：白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克制法：将猪小肚洗净切块，用盐、生粉拌擦，再冲洗干净。先放入开水锅煮15分钟，取出在清水中冲洗。红枣去核后，与白茅根、玉米须一起洗净，用清水...
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煲汤选择什么食材 4种蔬菜煲汤很美味
10-294种煲汤的蔬菜莲藕。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。需要提醒的是，长时间炖莲藕，最好选...
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宝宝煲汤放中药材合适吗
11-18老广们喜欢煲汤，一年四季都少不了各种汤汤水水，尤其是在现在这个干燥的季节，很多妈妈们就更要煲点老火靓汤给家里人滋润一下了。老广们煲汤讲究个药食同源，煲汤喜欢放些中草药，那么这些汤水宝宝们能不能喝呢？对此，中山大学孙...
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4款补肾煲汤食谱 男人女人都可以喝
11-02补肾煲汤食谱：黄秋葵鲫鱼汤功效：黄秋葵袪脂降压，通便，减肥，补肾，壮骨，抑癌抗瘤，补肾蔬菜王，营养价值很高，用黄秋葵和鲫鱼烧汤营养又滋补。原料：鲫鱼1条、黄秋葵5个、油少许、盐少许、黄酒少许、姜少许。黄秋葵鲫鱼汤的做法：1、所...