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怎样的精彩优选

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怎样的精彩优选

孕妇身体锻炼指南
11-27
孕期身体锻炼以下面几种方式为宜：一、做广播操：做广播操也是比较适宜孕妇进行的锻炼方法。每日可在散步之后或工间操时做几节。怀孕头3个月时，不要做跳跃运动，而且每节操可少做几个节拍，以免运动量太大，造成流产。怀孕4个月...
怎样正确看待检验结果？
11-08
1.检验科在临床工作中的地位及作用检验科是各级医院中不可缺少的重要科室之一，与临床工作的关系日趋密切，两者相辅相成，互相促进。检验科要更好地发展，需要得到临床科室的支持，同时临床诊断的准确性越来越取决于临床检验的...
如何掌握妇女的排卵时间
11-27
每个女性都有一对卵巢，它一般每月只有一个卵细胞成熟排出，多为左右卵巢轮流排卵，少数情况也有一次排出两个，甚至两个以上的卵，如果各碰上一个精子受精就变成多胎妊娠。排卵多有一定的规律性，一般每28天卵巢排卵一次，也就是说...
如何对付盆腔炎
11-27
盆腔炎常分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，如果急性期未能彻底治愈，可转为慢性盆腔炎，所以，在急性期应积极彻底地治疗，不应以症状暂时缓解作为治愈的标准。同时，要配合生活调护及预防复发。预防及调护：(1)月经期、人流术后及上、...
怎样拥有一双漂亮的眼睛？
11-24
1、克服不良习惯很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。2、食物搭配要多喝水，...
热天应该吃什么天热应该怎样吃
11-10
夏天是一年中人体代谢最旺盛的季节，也是营养消耗量最大的季节。人的睡眠较少，食欲也不佳，同时由于出汗多，易损耗掉大量水分和营养物质，因此专家提醒：这段时期要注意适当补充，注意机体营养平衡和饮食卫生。在调味方面可用醋、...
怎样去除青春痘？三招治愈让你摆脱烦恼
10-28
青春痘广泛发生在青少年身上，青春痘很难彻底治愈，给很多青春期的孩子带来了烦恼，因为青春痘严重影响患者的形象，给患者带来自卑。所以我们要重视青春痘，了解它的治疗方法，选择合适的方式去治疗。青春痘可外用不含有激素的伊...
“全职主妇”如何快乐过每一天呢?
11-27
其实他们完全可以有时候出去会会老同学，与人家在一起分享是社会上的新鲜事或者工作上的难事，多关注些自己以外的事情。同时她们也可以去做个自己感兴趣的兼职或者事情。这样就不会没有自己的腰包叮咚响，一点子都没有。据...
《口腔问题完全手册》
11-24
牙科专家：关于牙齿健康的10大疑问疑问1：我的牙齿健康吗？为什么我闻不到自己的口臭？牙医解答：牙齿清洁，无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。这是世界卫生组织提出的口腔健康标准。口腔健康不单纯是牙齿健康，它还包括牙...
老年男性的性生活是怎样的？
11-24
调查结果表明，60岁以上的男性，有半数以上仍保持良好的性欲，另一半虽表现为性欲减退，但完全消失者仅占10%。由此看来，认为老年人已失去性能力和性兴趣的说法是不对的。性的问题过去是一个禁区，对老年人性生活更是无人问津。...
咽白喉要怎样治疗？
11-24
（一）一般治疗患者应卧床休息和减少活动，一般不少于3周，假膜广泛者延长至4～6周。要注意口腔和鼻部卫生。（二）抗生素治疗抗生素能抑制白喉杆菌生长从而阻止毒素的产生。常选用青霉素，约需7～10天，用至症状消失和白喉杆菌培养阴转为...
怎样让肤色看起来健康而且有光泽？
11-15
肤色发黄、暗沉，永远都是美白道路上的劲敌。如何让黄种人的肤色看起来健康而且有光泽？现在就来帮你解决这个难题。可见，好气色的养成，还是跟内调有很大关系。这就是很多作息时间不规律的MM为什么即使用了天价面霜，肤质还是...
怎样防治手淫，防治手淫的方法有哪些呢？
11-25
手淫的防治原则（1）避免穿紧身衣裤，减少性器官的局部刺激，勿恋床、俯卧，或抱枕而眠。（2）树立正确的人生观和恋爱观，不要经常去考虑与性有关的问题，不要阅读色情书刊，要开展有益的文体活动，建立有规律的生活制度，尽量分散对性问题的...
性格内向者如何交际
11-27
一名技校女学生来到心理咨询科，诉说她来到新学校后，由于性格内向，不善交际，不仅在班上没有朋友，而且在许多方面别人都误会了她，内心充满矛盾和烦恼，甚至感到迷惘和失望，希望我这个心理医生能告诉她，怎样融洽人际关系，结识真正的...
怎样确定患了低血糖？
11-22
怎样才能确定自己是否经常受到低血糖的困扰呢？基本的步骤如下：1出现上述症状的时候，检测血糖浓度。2然后吃东西，使血糖浓度恢复正常。3观察不舒服的感觉能不能随之消失。如果能随之消失，那么证明确实是低血糖在暗中作怪，接...
老人性生活贵在持之以恒
11-27
老年人如何保持性生活的和谐呢？锦囊一：锻炼身体，增强体质运动的好处无须多言，在适度的前提下，就是坚持，坚持，再坚持。锦囊二：均衡营养，科学进补营养方面要注意三少和三多。三少是指少脂、少糖、少盐;三多则是指多维生素、多矿...
看婚姻是如何抢走了女人的温柔！
11-27
看着镜子里的自己，不知道从那一天起，变得不再像自己了？结了婚，就只能眼睁睁看着自己从一个淑女变成一个泼妇。那么，婚姻是怎样逼走了她们的温柔No、1钱情景写真：31岁的Cathy和老公上街买年货，老公提议去去大餐馆吃西餐，Cathy...
单身女人30岁后该如何择偶
11-27
相亲，是个看似容易，其实学问高深的东东。每一个经历了N次这种活动的人都知道相亲有三个阶段:第一阶段：观望积累期，表现是扭扭捏捏，紧张不安。就跟学生头一次入学考试一样，心里忐忑不安，七上八下，如临大敌。第二次或者以后再次...
怎样选择适合自己的隆鼻术
11-27
隆鼻术已经成为我国开展最多的美容手术之一。在受术者及医生眼中，隆鼻术似乎是一个很简单的手术。然而在大量实践发现，要做一个适合需求者个性的成功隆鼻术，除了需要大量的实践外，需要对受术者的职业特点、心理的充分了解...
夏季饮料怎样喝才健康
11-27
●要分体质大家在选择饮料时还要根据自己的个体需要来选择。比如，苹果汁就特别适合学生食用。苹果中所含的锌，可促进大脑发育，增强记忆力;而教师、播音员等常受到咽干、咽痒等困扰，对这部分人群来说，绿茶、梨汁就不错。常...

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如何对付盆腔炎

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热天应该吃什么 天热应该怎样吃

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《口腔问题完全手册》

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咽白喉要怎样治疗？

怎样让肤色看起来健康而且有光泽？

怎样防治手淫，防治手淫的方法有哪些呢？

性格内向者如何交际

怎样确定患了低血糖？

老人性生活 贵在持之以恒

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