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冬季女性该如何护肾？
11-251.治疗感冒若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。2.要保持小便通畅小便通畅，说明肾脏的排泄功能异常，如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾盂和肾实质发炎的机会，加重肾脏负担...
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肾不好可能因为做了这五件事
10-31肾不好可能因为做了这五件事不爱喝水好多人嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。所以，朋友们一定要养成多喝水的好习惯。经常愤...
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睡前吃三种食物护肾养颜
11-12女人肾虚睡前吃三种食物护肾养颜1、色氨酸食物降低兴奋度代表食物：小米粥色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5-羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素，褪黑素被证实有确切...
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中医教你轻松护肾小动作
11-25提脚后跟对男性养生尤为重要。男子小便时，若能常提脚后跟，可一定程度上防治前列腺疾病。提脚后跟这个动作，可有效锻炼肾和膀胱，防治前列腺、足跟痛问题。关于足跟痛，很多人认为是足跟骨刺造成的。其实，笔者认为，这更多的是肾...
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糖尿病护肾有什么讲究
11-24控制血糖达标既然发现患了糖尿病，就必须治疗，治疗必须达标，不达标等于没有治。控制血压到正常水平糖尿病患者多伴发高血压，会进一步加重肾脏负担，所以，糖尿病肾病患者更应该注重血压的控制，一定要保持血压在140/90毫米汞柱以...
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男性护肾的几种按摩方法 补肾吃什么
10-20肾是男性精气的来源，是男性身体中的重要器官，如果肾脏遭遇危机的话，对于男士们的打击是很大的，这是因为，在一定意义上肾功能就代表了男性的性能力，没有哪一个男人愿意承认自己不行，但是，如果肾虚了总的治疗不是，而下面这几种按...
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男人必知的14个护肾秘方
11-09日常护肾关键：1、多饮水饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出，降低有毒物质在肾脏中的浓度，从而避免肾脏受到损害。尤其是发热的患者，因其代谢加快，废物及有毒物质的产生也会增加，所以，更要多饮水，以促进废物的排泄。2、别用饮...
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中医教你防小儿肾病
11-25（１）幼童期（从3周岁到7周岁）此期小儿气血充盛，抗病能力增强，模仿力强，可开展相适应的文体活动，锻炼体质。使其很好的发育成长。（２）初生儿期（生后一个月内）此期初离母体，无论在饮食方面和寒温调节方面均需特别注意。提倡母乳喂养，哺乳要...
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远离尿毒症 从保护肾脏开始
11-26我们经常发现许多人不知道自己肾脏出了毛病，等到觉得不舒服时，常常已是终末期肾脏病，必须透析或肾移植。肾脏坏了早期往往没有症状，也不觉得特别难过，这是因为两个肾脏代偿能力非常强大，工作任劳任怨，默默扮演着体内下水道角...
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冬季必吃护肾食品
11-03冬季养生重在养肾，这种中国传统的养生方法逐渐被广大的民众所接受，大家也都意识到肾对一个人健康的重要，所以，冬天都是在想尽办法强肾，甚至很多人盲目的进行补肾，而且，经常是道听途说一些方法，就在自己的身上试，其实这样的做法...
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男人要如何护肾呢？
11-23说到阳痿肾虚补肾这些事，似乎是成年人该担心的事，但是如果在青春期的时候保护好自己的肾，成年以后肾虚的几率就小一些了。据相关调查，20～45岁青年人中，70%以上的人自认为有肾虚症状，82%以上的人认为脑力大不如前。而在实际临...
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男人如何护肾 推荐6个方法
10-28肾脏是非常重要的器官，所以男性朋友生活中一定要注意肾脏的保护，要养成良好的生活习惯才有利健康。那么日常生活中如何保护肾脏健康呢？男人如何护肾别吃太多的盐日常生活中男性朋友一定要养成良好的饮食习惯，不要食用过多...
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男性护肾五要素要牢记
11-24一、多饮水多饮水能帮助人体将新陈代谢产生的废物排出，降低有毒物质在肾脏中的浓度，避免肾脏受损。二、注意腰部保暖天气渐渐热起来了，但也要注意腰部保暖，以免风寒侵袭，使肾脏受损而影响或降低肾脏功能。三、控制血压中年...
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简单易学冬瓜皮熬汤护肾
11-04上海金先生提供：我岳父去年被查出患有肾炎，西医治疗的副作用已经开始出现，最近朋友给我推荐了一个辅助治疗肾炎的偏方，具体方法是：冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各18克，玉米须12克，赤小豆9克，水煎服。据说可以治疗肾炎、小便不利及...
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男性护肾必须注意的要点
11-24对男人而言，肾脏的重要性不言而喻。肾脏将新陈代谢所产生的有害物质通过尿液排出体外，以调节机体水、电解质和酸碱的平衡，并保持生命活动的正常进行，人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系。现代人...
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浓茶咖啡皆伤肾 护肾多吃六种食物
10-28食物是一把双刃剑，既能伤人也能养人。肾脏的养护跟饮食离不开，那么你知道哪些食物能护肾吗？最常吃的三种伤肾食物1.浓茶浓茶含有很高的氟，而肾脏又是氟的主要排泄器官，当饮用过量时，就会超出肾脏的排泄能力，导致氟在体内堆积...
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健康蔬菜汁 护肾利尿
11-06蔬菜含有丰富的维生素，对身体有着重要的作用。蔬菜榨汁饮用，也是有很多意想不到的功效，今天小编就给大家介绍下几种蔬菜榨汁饮品。蜂蜜芹菜汁：新鲜芹菜适量，洗净榨汁，添加适量蜂蜜，每天饮服2～3次，每次一汤匙，饭前饮服，对尿道结石...
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中医冬季护肾的法宝
11-13冬季养肾正当时中医认为，人体五脏腑肝、心、脾、肺、肾分别与自然季节相对应——春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬季则应当以保养肾脏为主。冬季是人体阳气潜藏的时候，而肾脏的主要功能就是养藏。此时，身...
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献给男人的几招护肾之宝
11-15当今社会很多男性朋友都在养生保健，特别是觉得自己肾虚需要补肾，其实对于男性肾虚，真的是你想的那样么？什么才是真正的肾虚，什么时候真正需要补应该怎么补？这些你们都了解多少呢，下面我们一起来看一下：肾虚该怎么滋补才是正确...
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十大秘诀养肾护肾
11-06每个人都希望自己能够健康长寿不被疾病困扰，可是在现实生活中很多人由于生活不规律、饮食不合理等等各种因素导致身体处于亚健康状态，也因此时常生病，而中医表示想要身体健康长寿，那么养肾是关键，只有肾脏健康身体才能少生...