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自测你是不是虚胖
11-05为什么一些人喝水也会发胖?水胖一般是指早晨起床后，整个人体处于膨胀状态。人体为了排出新陈代谢后的废物，一个小时会形成约60毫升的尿液，而膀胱的容量约为200毫升;因此，睡眠时人也会有尿意。为了防止睡眠被干扰，人体会自...
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脾虚怎么调理 或虚胖或过瘦的解决方法其实可以这样
04-06脾虚其实会有很多种不同的表征，但是有这些的症状的却不一定是脾虚。不过话又说回来，脾虚怎么调理呢？造成或虚胖或过瘦的时候该怎么办呢？其实，解决方法可以这样。脾虚怎么调理1、脾虚泄泻症见：大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，...
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消肿就能瘦一圈 怎么才能快速消水肿
10-18很多迫切想要瘦身减肥的人看到掉了10斤都会很兴奋，如果我是个胖子我也会迫切想知道如何做到!今天就来给大家讲讲这一周10斤如何掉的!什么是水肿?水肿可表现为局部性或者全身性，一般水肿现象多会出现在久坐不动，饮食口重...
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虚胖易不孕 女性肾功能不好的5种表现
10-28肾脏是排出体内毒素的主要器官，一旦肾脏受损，那么将会影响身体的健康。生活中导致肾功能不好的原因有很多，那么你知道肾不好的人具体有哪些表现吗？女性肾功能不好5大表现1.血压升高很难想到高血压也与肾虚有关，但事实的确...
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秋冬季预防虚胖的水果
11-03到了秋冬季的时候，许多的人会出现的虚胖的现象。那么我们如何通过吃水果的方法来帮助我们改善呢?下面给大家介绍秋冬季预防虚胖的水果，供大家参考。核桃解馋不怕胖核桃中含有10%的膳食纤维，42%的亚油酸脂肪，7%的钾铁钙锌...
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消除虚胖 消水肿食谱
11-19●山药萝卜粥材料：白米250克、山药300克，白萝卜80克。芹菜末少许、盐、胡椒粉、香菜各适量。做法：1、白米洗净沥干；山药和白萝卜均去皮洗净切小块。2、锅中加水10杯煮沸．放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌，至再次滚沸时，改中小...
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中年男人普遍存在三个问题 如何养生才好
10-20中年男人普遍存在的健康问题1、虚胖四十岁男人因为应酬多，运动少，所以多有虚胖的问题，而最集中的就在腰腹部。可以用手做个自测，抓起腰腹部的赘肉，都是软塌塌的，很明显这些都是脂肪。发生虚胖状况，说明人的基础代谢降低了，这...
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女人肾虚的症状与食疗
11-02当今社会，由于各种生活压力，肾虚已经不再是男人的专利了，很多女人也出现肾虚的症状。那么女人肾虚的症状有哪些呢?女人肾虚又该怎么办呢?别着急，今天小编来告知大家女人肾虚的症状有哪些，如何在饮食方面治疗肾虚!女人肾虚...
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你是真的胖还是虚胖？这几招帮你鉴别
10-19随着目前大家生活水平的提高，还有生活和工作节奏的加快，大部分的人群正常都会因为缺少运动和饮食不规律造成肥胖病的发生，而肥胖病的人群又被区分部位虚胖和真胖，想要减肥前也是要知道自身是属于虚胖和真胖，才能很好的做出...
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杜海涛沈梦辰同居 女方身材火辣虚胖涛日夜操劳身心疲惫
04-23近日，杜海涛沈梦辰被传已经同居，两人常被拍到牵手回住处的画面。杜海涛沈梦辰同居消息是否属实呢？从两人一起上《快乐大本营》的画面就可以看出来了。而且杜海涛曾经在节目中透露自己家里冰箱都会有红糖，是朋友每个月有几...
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中年人群健康减肥 拒绝中年虚胖的健康饮食
05-05人到中年，新陈代谢水平以每10年7%的速度下降，如果还按照年轻时候的吃法，就会增加肥胖和三高的风险。那么40岁以上的人到底该吃些什么，又该怎么保健身体呢？跟随一起来了解一下吧！40岁以上的中年人群如何健康减肥？发福并非是福...
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虚胖减肥多吃10种食物
11-04虚胖相对于真胖来说，减肥是比较容易的，虚胖减肥可以从饮食入手，那么，虚胖减肥吃什么好？虚胖减肥吃什么好1、香菇蘑菇含有人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，见效...
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中年男人有三个健康弱点
10-28中年男人的健康弱点1.虚胖四十岁男人因为应酬多，运动少，所以多有虚胖的问题，而最集中的就在腰腹部。可以用手做个自测，抓起腰腹部的赘肉，都是软塌塌的，很明显这些都是脂肪。发生虚胖状况，说明人的基础代谢降低了，这样的人容易...
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虚胖人群减肥该如何做 这些方法你用过吗
05-21胖子不好买衣服大家都是知道的，如果看到自己喜欢的衣服但是穿不上的时候，真的是会懊恼自己为什么会穿不上，为什么自己要那么胖。那么今天小编就教教大家虚胖的人应该如何减肥。看着自己肥胖的身体，很多女人都觉得很难受。...
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10个胖子9个虚 避免虚胖的方法
05-21秋季是很容易长胖的季节，如果稍微不注意的话就很容易变胖，那么该如何来避免肥胖呢？下面就一起来看下吧。俗话说10个胖子9个虚，许多患上虚胖症的朋友都有亲身体会，虚胖的身体很难瘦下来，就算勉强瘦下来了反弹的几率也很高。...
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月经期间容易水肿身体虚胖 该怎么办
10-19来月经期间，要嘛是头痛、头晕、腰酸、肚子痛、反胃等，都有可能出现。但是也有一部分人出现脸肿的现象，上眼皮很肿，甚至连手也会有点不自在。去医院检查，可是又没有什么疾病，这是怎么回事?一起来看下中医怎么说。原来在月经...
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“虚胖”MM春季减肥全攻略
11-22在一段时间里形成的虚胖，随着新陈代谢的改善，该种现象会慢慢消退。而长期虚胖的原因比较繁杂，一些潜在的疾病、亚健康、个人体质比较虚弱、或肾脏功能较差都有可能成为其原因。因此减掉对于非疾病类导致的虚胖，要逐渐建立...
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虚胖也是胖 有效消除虚胖的4个方法
05-21虚胖也是一种胖！但是虚胖的减肥方法和实胖又不同，下面一起来看下有效消除虚胖的方法。虚胖是现在很多人存在的一种身体健康现象，虚胖不是真的肥胖，虚胖是有很多原因导致的，对于虚胖来说怎么减肥是最好的呢？四个方法帮助快速...
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虚胖的男士怎么补?
11-27食疗方案：在用鱼、虾和海参类进补时配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物，进补效果更佳。羊肉，因其含左旋肉碱，可促进脂肪代谢，有利于减肥，适合虚胖的男士食用。进补原则：虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃...
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虚胖实胖你分的清楚吗 不同体型怎么减肥
10-20我湿气重，我应该是虚胖吧？我肉硬，是不是特别不好减？几乎每天都有人好奇，自己究竟是实胖还是虚胖。而且很多人都觉得自己是虚胖，很难减。如何区分实胖虚胖？其实，无论你身材是软是硬，是圆是扁，是硬是软都好，其实胖就是胖，根本没有虚...