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《街舞4》王一博队长造型，黑白棋格纹运动裤玩街头潮流新趋势
08-23这是嘻哈4王一博微电影造型图，纯黑色破洞毛衣搭配黑白格子丝带充满青春气息，黑白格子运动裤玩街头潮流新潮流。这是嘻哈4王一博微电影造型图，纯黑色破洞毛衣搭配黑白格子丝带充满青春气息，黑白格子运动裤玩街头潮流新潮...
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街舞4总决赛嘉宾阵容是谁 冠军将在巅峰之夜决出来
07-03《这就是街舞4》总决赛终于要来了，这次邀请了五位嘉宾助阵，其中有节目的老朋友黄渤，黄渤在上季以面具舞者的身份出场，十分神秘，不知道这季他的出场方式是怎样的。黄渤是个多才多艺的明星，会演戏，会唱歌，还会跳舞，他在第三季《...
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街舞高手传授街舞绝招
11-27街舞（英文名字HipHop，"breakindance")日文名字ヒップホップ）最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪...
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街舞健身又健心 练习街舞的动作技巧
10-29专家们普遍认为街舞所具有的即兴、率真、轻松与激情活力的特征有助于身心的放松，这与街舞动感的节奏、尽兴的翻腾和宽松的着装有关。它没有特别固定的风格和模式，每个人跳出来的感觉都不一样，容易释放自己。首先在身体上...
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街舞青春有活力 跳街舞的好处
11-021、释放情绪、放松自己在街舞课中，往往我们会关注的是否跳的愉快和尽兴，动作是否奔放和洒脱，是否达到了彻底的心理放松，这也是都市上班族喜欢它的一个重要原因。通过街舞的运动就是要把生活压力尽情宣泄出来。2、提高身体...
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女主播单衣街头热舞 东北街头热舞4小时引围观
05-05女主播单衣街头热舞女主播单衣街头热舞，东北街头热舞4小时引围观。这几天，沈城天气关键词是寒冷。现在这么冷的天，竟然有人为了直播只穿单衣，真是太拼了。女主播单衣街头热舞女主播单衣街头热舞女主播单衣街头热舞12月23...
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练街舞需要力量吗 街舞肌肉如何锻炼
10-28街舞相比较于其他的普通舞蹈，需要锻炼肌肉与力量支撑，光靠练舞时那一点训练是不够的。如何提升适合街舞的肌肉力量呢，要从部位出发进行针对性练习，请看以下这组健身计划。街舞的步骤/方法一、力量测试：在开始制定锻炼计划...
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街舞 跳街舞可以减肥
11-10HIP-HOP是各种街舞的总称，包含了机械舞、霹雳舞等。它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。这些街头舞者以黑人或是墨西哥人为主。这些流行的街舞多半发源于美国纽约的布鲁克林区，一些黑人或是墨西哥人的孩子们成天在街...
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街舞技巧动作 练习街舞都有哪些要领
10-28街舞是一种非常受欢迎的时尚运动，每一次它的出现，都是相当的吸引人的目光的，无论是华丽帅气的表演，还是健身的功效都是非常的惹人垂涎，这也是为什么现在这么多的人回来练习街舞的原因。有很多人认为跳街舞其实就是在跟风，真...
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街舞的好处 街舞的技巧与作用
04-16街舞是很多年轻人都喜欢的一种舞蹈，街舞中渗透着热情与活力，让街舞者获得更多的激情与释放自己的压力。当然，街舞的好处不仅限于此，街舞不仅是一种舞蹈，更是一种融入人们的灵魂的运动。街舞还是减肥的好方法。街舞的好处功...
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跳街舞的好处
11-18跳街舞的好处远远不再停留在运动健身下面有灵动力舞蹈资深教练Cherry将学员学舞目的进行一个简单的分类。1．为了快乐。虽然跳舞可以通过很多方式间接的给人带来快乐，但是跳舞本身就是极大的快乐。这就是我跳舞的最重要...
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街舞如何学习
11-16从技术的要求来讲，专家们认为所有的人都适合跳街舞，不论性格内向还是外向，不分年龄，除非你实在手脚不协调或者没有乐感。但在开始街舞练习之前，一定要将身体各关节活动开，以免跳动过程中受伤;初学街舞应该由易到难循序渐进，...
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街舞可以减肥吗 街舞消耗的热量
10-29街舞(强度：高)消耗热量：470大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度：7.8MET，属于高强度运动千步活动量时间：4分钟，做该运动4分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。学习街舞小窍门1.练习街舞时所用的音乐是非...
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王一博加盟街舞3 期待这就是街舞天选舞者王一博
06-25王一博加盟《这就是街舞3》的消息也引来了不少人的关注和期待，王一博跳舞一直很厉害，这一次，作为舞者参加节目的他，会在节目中有怎样的表现也让人十分期待。5月7日，继张艺兴、王嘉尔之后，《这就是街舞》官宣了第三位队长王...
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热血街舞团和这就是街舞哪个好看
05-25热血街舞团和这就是街舞有什么区别热血街舞团和这就是街舞都是街舞类型的选秀节目，从导师阵容来看，两边都不相上下，但是由于热血街舞团是爱奇艺这就是嘻哈的原班人马打造的，所以在影响力方面会占优势一点。两大街舞节目制...
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这就是街舞有韩庚吗 这就是街舞都有谁
05-26这就是街舞有韩庚吗韩庚宣布加盟《这！就是街舞》，将于黄子韬、罗志祥、易烊千玺共同担任明星队长，此次节目冠军只有一个，却有99%的选手盯着，队长们选择队员身陷选择恐惧症，道歉、喊cut、叫停等戏码不断上演，超级精彩，搬好小板...
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这就是街舞和热血街舞团哪个更精彩？
05-26这就是街舞和热血街舞团有什么区别《这！就是街舞》四位明星队长：易烊千玺、黄子韬、韩庚、罗志祥《热血街舞团》四位热血召集人：鹿晗、陈伟霆、宋茜、王嘉尔这两大街舞节目阵容：爱奇艺《热血街舞团》鹿晗、陈伟霆、王嘉尔...
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街舞 跳街舞可以健身你知道吗
11-01进入健身房的街舞作为一种变化了的健身形式，自然肩负着促进身心健康的重任。原汁原味的街头舞蹈中，颓废的风格和情绪经常会被表现出来，如果也被搬进健身房，将与健身房里特有的生机活力难以相容。这样一个小问题摆在眼前，解...
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为您介绍4种街舞动作技巧
11-25无限头转1.固定你的腰部后要准备好把身体以垂直的角度转动。一定要保持好身体的重2.以不矢重心为目标，使腰部利用SNAP转动3.转完一圈后用双手从新找回重心。不段的增加回转圈数的同时注意速度4.随着回转速度的加快，注意...
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金星吐槽《这就是街舞》艺术总监不懂街舞！4位队长也都不行! 应该全部PK掉
05-17金星自从《金星秀》停播后就很少出现在公众视野里，停播原因虽然流传着各种说法，不过跟金星的真性情有啥说啥的个性不无关系，本以为经历过这段经历后，金星说话会句句小心，时时留意才对。不过，金星依然还是我行我素，有话就是藏...