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不能空腹吃的8种家常菜
11-181.柿子、西红柿:含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。2.冷饮:》》精彩推荐:让你生出聪明宝宝的7大食物空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶...
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最不宜吃的12种家常菜
11-141、黄豆炖猪蹄(猪蹄+黄豆)黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。2、黑糯米鸡(糯米+鸡)糯米的主要功能是温补脾胃,所以一些脾胃亏虚,常常腹泻的人吃了,能起到很好的...
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产后补血食谱之家常菜
11-09产后补血是一件不可忽略的事情,因为孕妇在产时会大量出血,产后就要渐渐地调养才能恢复血气,所以有些人认为必须要大补特补才行。其实没有这样的必要,一些家常菜,就是补血的好食谱,接下来就和大家一起来分享一下:一、煎带鱼带...
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菜谱大全之臊子面
11-22原料:拉面·攸县香干·瘦肉·干黑木耳·生菜配料:大蒜·姜·淀粉调料:料酒·水·盐·生抽·高汤·猪骨汤主料:拉面150克,攸县香干80克,瘦肉80克,干黑木...
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菜谱大全之胡萝卜土豆丝
11-23胡萝卜土豆丝的制作食材:土豆,胡萝卜,花椒,盐,油胡萝卜土豆丝做法:1.土豆和胡萝卜都切细丝,土豆用水泡一下,泡去多余的淀粉。2.锅内放底油,炸花椒出香味后把花椒去掉不要。把胡萝卜和土豆丝放进锅里翻炒。十分钟左右即可。出锅...
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美极盐酥虾——美味你作煮
11-25材料:鲜虾200克、蒜蓉10克、姜蓉5克、朝天小红椒5克、香葱碎10克调味料:美极酱油(或生抽)1大匙、料酒1大匙、砂糖1茶匙、细盐1/4小匙教你如何做美极盐酥虾更美味1.鲜虾洗净,剪去须、脚,用牙签从背部挑去虾线。姜、蒜、葱、...
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立春补肝 美味可口家常菜
11-25更多推荐:年货:腊肉应该如何挑选饮食调养方面要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。《素问藏气法时论》说:肝主春,……肝苦急,急食甘以缓之,……肝欲散,急食辛以散之,用辛补之,酸泻之。...
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七大家常菜多吃不好
11-24(1)小葱拌豆腐豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物----草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。(2)土豆烧牛肉由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的...
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17道有毒的家常菜
11-231、葱菇鸡块(鸡肉+芝麻):芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发。但与鸡肉同食会中毒,严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。2、麻辣四季豆(大蒜+大葱):大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物,一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。3...
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哪些家常菜可调理月经
11-16调理月经的四种家常菜1.益母草大枣汤:大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。2.益母草鸡蛋汤:鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分...
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家常菜豆腐的5种做法
11-25在了解豆腐的做法时,我们先来了解一下豆腐的功效。豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。所以,日常食用一些豆腐是非常的有...
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家常菜干煸菜花的做法
11-161、锅烧热,放少许油,放入葱姜蒜及干辣椒碎爆香。2、放入猪肉丁,炒至肉变色。3、倒入一汤匙生抽。4、放入洗净、掰成小朵的菜花,大火翻炒,直到菜花炒熟。5、加入青红椒丝,加少许盐提味,翻炒均匀即可。...
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8种最没营养的家常菜
11-231、酸辣黄瓜拌凉粉(黄瓜+辣椒)黄瓜含维生素C分解酶,会使辣椒中的维生素C遭到破坏,降低其营养价值。#p#副标题#e#2、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱)豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时...
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青椒炒鸡蛋 这6道家常菜超级补钙
11-06以下这些家常菜正是因为搭配科学,才得以发挥很好的补钙效果。黄豆炖猪蹄营养评价:黄豆钙含量丰富,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,可以作为钙沉积的骨架,从而更有利于黄豆中钙的吸收。需要提醒的是,猪蹄中饱和脂肪含量较高,不宜常...
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盘点最容易致病的10类家常菜
11-24胡萝卜+酒胡萝卜下酒的吃法不利于健康。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,和酒精一起进入人体,会在肝脏中产生毒素,引起肝病。所以,胡萝卜不宜做下酒菜,饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂,特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒,以免...
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夏季宝宝清热解毒家常菜
11-16绿豆芽炒肉丝原料:猪瘦肉丝200克、绿豆芽100克。植物油,盐、醋、葱丝、姜丝、淀粉各适量>>盛夏宝宝这些甜瓜果不能吃制作方法:1、绿豆芽择洗干净,沥水;猪瘦肉丝加入淀粉、盐拌匀。2、锅中加油,烧至三成热,放肉丝,煸炒片刻,捞出...
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夏季家常菜怎么搭配有毒
11-22土豆烧牛肉、小葱拌豆腐、海鲜和水果,这些都是人们夏季喜欢吃的食物,但是大家不知道吧,这些受广大百姓欢迎的家常菜搭配法竟然可以致癌!1、小葱拌豆腐:豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物――草酸钙,同样造成人体对...
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哪些家常菜可以治疗早泄
11-10早泄,往往让男性朋友苦不堪言,还对家庭和睦造成了巨大的威胁。在此介绍5道家常菜,帮助男性朋友远离早泄困扰。杞子南枣煲鸡蛋原料:枸杞子15~30克,南枣8个,鸡蛋2只。做法:先将鸡蛋煮熟去壳,然后与枸杞子、南枣同煮。服用方法:吃...
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家常菜的饮食禁忌
11-211.土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。2.小葱拌豆腐:豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物&m...
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四种家常菜让你吃出好身材
11-23小编推荐:十个减肥瘦身健康小常识双菇凉瓜丝原料:凉瓜(即苦瓜)150克,香菇100克,金针菇100克,姜、酱油、糖、香油适量。制作方法:(1)将凉瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝;(2)香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗净;(3)油爆姜丝后,加入凉瓜丝、冬菇...