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学生保健的五大误区
11-27■太阳镜颜色越深越能保护眼睛如果镜片颜色过深,会严重影响能见度,眼睛因看东西吃力而容易受到损伤,不能起到保护眼睛的作用。专家建议,夏季选择太阳镜的标准是:镜片应能穿过15%~30%的可见光线,以灰色和绿色为最佳,这样,不但可...
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喝冰镇啤酒爽的前提
11-27熏鱼不宜配用有个很重要的常识,就是在大量饮用啤酒时,所配菜肴中不宜有熏鱼、熏肉等烟熏食品。因为烟熏食品中含有机胺,烹调过程中还会产生多环方烃、氨基酸衍生物甚至苯并芘。当饮酒过量而使血铅含量增高时,烟熏食品中的...
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怎样才能煎出不苦口的良药呢?
11-25其实煎中药只要掌握下面一些小方法,煎出来的药也不会太苦,各位不妨试一试!①掌握服药速度药液在口中停留的时间越长,感觉味道越苦,因此,苦味中药的服用力求干净利落,转瞬即逝。②添加调味品在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等,但对...
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洗澡温度过高也会导致不育 导致不育病因
10-305种生活习惯通常易导致不育1、洗浴水温过高:高温是精子的克星,精子成长的过程需要低温,否则就会夭折。如果男性朋友经常洗热水澡、泡温泉、洗桑拿,水温过高会使精子数量减少或畸形。2、长期穿紧身牛仔裤:长期穿着紧身裤对...
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换季时节,BB穿衣服的小窍门
11-26宝贝穿衣五项原则应该怎样给宝贝穿衣呢?专家给出了五项原则:一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要头凉,五要心胸凉。这套育儿经,可以纠正不少家长给婴幼儿穿衣不当的做法。保持背部的适当温暖可以预防疾病,减少感冒的机会,如果过...
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对于春季尴尬的温度 这身穿搭可以对付
10-21春季的气温是有点尴尬的,有时候是真的不知道应该穿什么衣服出门,中午热的跟夏天有一拼,晚上有会刮妖风。这种时候你就需要一件风衣了,可以让你防风还可以帮你凹造型,时尚保暖两不误。单品一:卡其短裤:AMIALEXANDREMATTIUSSI...
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膏药不宜贴太久以免引起接触性皮炎
11-25一般来说,膏药一天就得换一次,有的甚至半天就得换一次,这要根据说明书上的药效持续时间来定。破溃的创面更应缩短换药间隔,以5—6小时为宜。两次应用之间还应适度清洗患处,清除掉黏附在皮肤表面的药垢,之后让皮肤适当...
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老年人饮食不可不注意的几点
11-26其一、温度:老年人的胃肠道黏膜变薄,腺体和小绒毛逐渐萎缩,对食物的刺激十分的敏感,进食过烫或过冷的食物,都会对胃肠道产生刺激,影响消化功能。因此,老年人食物的温度应为20至40摄氏度为宜。其二、饱度:老年人如吃得过饱,食物...
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给孩子冲奶粉温度多少合适
11-14冲奶粉不仅要考虑用什么水,还要考虑什么温度最好,因为这会直接影响到奶粉的营养。不同牌子的奶粉有不同的配比说明,但一般来说都是用40℃~60℃的温水冲较好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度,促使糖、奶粉等在液体里...
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夏季饮食必知常识
11-21适当多吃乳制品乳制品既能补水,又能满足身体的营养之需,是夏季防暑的好选择。多吃蔬菜蔬菜含有丰富的维生素和矿物元素,夏天的生菜、黄瓜、西红柿等时令蔬菜含水量也较高。多饮茶温茶能降低皮肤温度1~2℃。热天多饮茶,既...
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苹果产品真娇贵,充电温度还有上下限
02-11室温只有3摄氏度,iPad居然怕冷充不进电。在国内某知名论坛上,一位武汉网友的帖子引来果粉热议。最近,全国各地普遍降温。杭州这几天直叫人打寒战,不开空调、地暖,室内温度一般在5摄氏度以下。这样的低温,苹果的产品真的不能...
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宝宝房间温度多少比较适合
11-03关于婴儿房间的温度,其实不是要有多高或者多低,首先要做到的就是保持房间恒温,婴儿房间温度恒定,变化很小,这样才是适合宝宝的,特别是早产儿或者体重低于2.5千克的婴儿。这两类宝宝出生时,身体的温度调节机制还没有完全形成,...
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冬季出行保暖必备 要温度也要风度的保暖棉袄
12-10冬天悄然而至,气温越来越低,不少地方已经飘起了雪花。这个时候当然是要入手一件保暖棉袄啊。冬季是一个展现暖男气质的好季节,保暖棉袄的搭配可以起到很大的作用,那么我们该如何搭配呢?保暖棉袄从一个人的背影可以判断一...
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日常保养3个特别温度要留心
11-2732℃最让肌肤安心的洁面水温热水洁面的理论很早就被批判过了,后来又相继出现了温水、冷水,甚至冷热交替洁面法。究竟什么温度才能熨帖肌肤的心?其实,洗脸水的温度应比体温低一些,32℃~35℃之间。这个温度,南方某些地区自来...
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某些季节是癫痫高发季
11-25温度下降过快、过度疲劳、遭遇刺激等都是癫痫的诱发因素。冬季即将来临,癫痫也将进入到一个高发期。在冬季到来之前,患者应做好相应的防护措施,尽量避免发作。癫痫病的发病率很高,往往仅次于脑血管疾病,病人采取药物治疗的...
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进入冬天,女人要留心皮肤病
11-26剥脱性角质松解症也是冬季好发的皮肤病。一些病人冬季手脚会出现点片状脱屑,严重时出现疼痛、皮肤潮红,可通过补充复合维生素B或外用尿素软膏等治疗。手足皲裂也是一种冬季常见皮肤病。这种病和遗传有关,缺乏维生素人群...
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温度低会增加燃烧卡路里的“棕色脂肪”
11-03一项在老鼠身上进行的新研究表明,低温可能提高你体内可以燃烧卡路里的棕色脂肪水平。不同于白色脂肪,棕色脂肪燃烧卡路里,而不是储存它们,一些研究表明,棕色脂肪对葡萄糖(血糖)耐受、脂肪代谢和体重有有益影响。总体来说,相...
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不同食物有哪些食用温度
11-15我们都知道每一种食物都在一个特定食用的时候口味、营养最佳的时刻,下面的食物是专家经过精确的测量得出来的最佳温度,下面我们一起来看一下:探秘:不同食物最健康的食用温度泡茶泡茶的最佳水温是70℃-80℃,这样泡出来的茶...
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温度以30℃-35℃的中药最不苦
11-19中药的化学成分十分复杂,所含的蛋白质、鞣质(即丹宁)等能与糖发生化学反应,使有效成分凝固、变性,进而混浊、沉淀而被除去,以致影响药效。且糖可抑制某些清热药的疗效,干扰中药中矿物质和维生素的吸收,还可降低许多中药里的有...
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专家提醒:夏季养生莫过于贪凉
11-25春生夏长,春夏季阳气上扬。夏季比春季温度更高,是阳气继续上扬的时期。夏季温度高毛孔舒张,身体需要散发这种阳气,但是,如果过度贪图凉爽,出汗后马上喝凉水,吹冷空调,洗冷水澡,不能顺应这种阳气上扬之势,等于不顺应环境,把阳气闭...