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神奇健身操 让你拥有迷人腿腹
11-25一、蹲坐：针对臀部及腿部伸肌。1、直立，双脚与髋骨平行，足尖向正前方。2、身体的重量放在脚跟处。3、收腹，然后臀部向后移，同时上体前倾，但后背保持伸直，大腿随臀部后移。4、膝盖保持不动，即不超越足尖，随着身体地向下运动手臂...
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遭遇魔女 男人不阳痿都难
11-24每个人，都有给自己一张面具，并不会把自己真实的一面展现在大家面前。也正是因为这样，爱情这东西也变得如此的错综复杂，让人们伤痕累累。魔女5号杀伤指数：30%态度游移目标不定--结婚无望这类女人比较让人头疼--她不是不爱你...
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今年夏天最性感的泳装 你拥有了吗？
11-22今年夏天最性感的泳装，你拥有了吗？#p#副标题#e##p#副标题#e##p#副标题#e##p#副标题#e#...
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经期哪些茶饮让女性拥有好气色
11-07好的肌肤始终是女性朋友一生热衷的话题。那么对于女性朋友来说，怎么从经期状况开始了解辩证调理起色，是很多女性关心的话题之一。许多年轻人因青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等问题而苦恼，这些皮肤的问题，除了外在环境因素...
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怎么瘦腿 轻松拥有模特腿的方法
11-01哪个MM不想要拥有完美的模特腿型呢，虽然我们不要那么高的身高，但是美腿一定要拥有的，赶紧来看看超级实用的美腿打造方法，让你从早到晚快速瘦腿，实现纤细美腿的方法。抓紧时间在公交车上做运动早晨起床后，忙碌的工作日又开始...
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学会关爱让你时刻拥有幸福感
11-04你幸福吗？你想拥有幸福吗？想和你的另一半拥有幸福的家庭吗？如果你想，那就看一下小编为大家推荐的八个日常小妙招，让你拥有超强幸福感。1、要会打扮人是衣服马是鞍，一看长相二看穿，在这个讲究郎财女貌的时代，要想找个如意郎君，...
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真爱不一定是拥有
11-18有些缘分是注定要失去的，有些缘分是永远都不会有好结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。男人哭了，是因为他真的爱了；女人哭了，是因为他真的放弃了。如果真诚是一种伤害，我选择谎言；如果谎言是一种...
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怎样拥有一双漂亮的眼睛？
11-241、克服不良习惯很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。2、食物搭配要多喝水，...
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如何拥有一个好睡眠
11-03拥有一个好的睡眠才能保证身体的健康。睡眠的好坏会影响我们许多事，那么如何拥有好的睡眠。尽量不要补觉如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，可以听听自己喜欢的音乐，等有了睡意再关掉音乐。记住：不管你在夜里睡得...
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想要拥有健康强大的心智应避免的5件事
11-01个体精神状态的稳健程度是一个值得研究的问题，人们日常生活中的生离死别都可能对精神状态的稳定性造成影响，导致一些负面想法的出现，引起健康问题。在精神状态较差时采取自怨自艾之类的不健康做法只能够提供暂时的缓解，以...
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怎样才能拥有小蛮腰呢
11-01想要拥有迷人的小蛮腰吗?想要告别腰上的赘肉吗?那你还在等什么赶紧来学习这几个小动作，让你一个月就能明显瘦身。腰粗的原因下腹赘肉的原因：OL们日日驻守办公室，吃饱就坐，有时工作忙起来连水都来不及喝，所以好多人都有便秘...
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瘦人如何拥有迷人“双峰”？
11-26隆乳术的指征。18岁以上的乳房已发育老练者，且无全身感染性疾病、血液系统疾病、自身免疫系统疾病、恶性肿瘤、糖尿病和无瘢痕体质倾向。隆乳方法一视同仁。使用自体脂肪注射的隆乳方法适用于乳房有一定体积，但隆乳者恳...
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做好护肤四篇章 拥有人人羡慕瓷白肌
11-27导语：瓷器至于中国的历史和发展一直都举足轻重的地位。而对于女人们而言，每一个都想拥有犹如瓷器般光滑细腻的肌肤，这种肌肤才称得上是最完美的肌肤。想要瓷器般的完美肌肤，你需要做好以下四大护肤篇章。第一篇章保湿健康...
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让30岁的女人也拥有25岁的胸线
11-27保养，呵护每寸胸部肌肤在穿上蕾丝通花的低胸装那一刻，柔嫩无瑕的美肌无疑立刻提升你的性感度。按摩，让美胸不输给重力用手按摩，时下最简单有效的美胸方式，借由手部的力度和恰如其分的按摩手法，我们完全有可能让出现下垂危机...
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拥有卡地亚男士腕表 就是拥有了最时尚的选择
01-28作为一个男人品味的选择，拥有一款卡地亚男士腕表，绝对是你最明智的选择。对于一个男人而言，他的品位很大程度上决定了他的生活质量与他的个人魅力，所以对于配饰的选择就是它生活当中的重中之重。对于男人的天性就是喜欢机...
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怎样拥有小脸？
11-18错误的咀嚼方法影响脸形很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助活化大脑，让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢。不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这...
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你想拥有什么超能力?15个你希望拥有的超能力
04-24导语：小时候的我们是不是都想拥有哆啦A梦的口袋，因为每次大熊需要什么东西时，哆啦a梦都能够及时的拿出来。小时候的我们有着许许多多的幻想，希望拥有不用写作业的超能力和不用每天上学的超能力等等，那么接下来呢就由小编为...
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王莹简历公开 不仅拥有好嗓子还拥有漂亮容貌
05-15因为嗓子漂亮人也漂亮而在业界有着“漂亮美声”之称的实力派歌手王莹，“八一”期间又频频亮相各大晚会，作为青年美声歌手阵营排头兵的她，已被公认为美声歌手中上镜率最高、最具商业价值的歌手。王莹作为解放军艺术学院的...
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拥有防指纹钢化膜 就是拥有一种最舒适的体验
11-08我们现在几乎每一个人都会拥有手机，而每一个手机之上肯定都会有的就是钢化膜了，那么现在在钢化膜市场当中，最受欢迎的就可以收拾一款防指纹钢化膜了，为什么他可以收到?大家如此，多的喜欢呢?在我们日常的生活当中，我们经常会...
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女性如何拥有好脾气 8招拥有好脾气
10-20生活忙碌并且充实，却又爱发脾气的女性。这种女性给人雷厉风行的感觉，让人有些害怕。其实拥有好脾气并不难，只要你想改变的话。那么女性如何拥有好脾气呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。女性如何拥有好脾气？1、活在当下...