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男性朋友可有预防秃顶的妙法
11-171、梳头每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，免得损伤发质。2、洗发洗发可除去灰尘、止头痒，有益于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-...
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老年人春季养生保健有妙法
11-17第一步：融入自然以养神春天，大自然生机勃发、蛰虫苏醒，一派欣欣向荣。人也亦应顺应春天阳气升发，万物始生的特点。《黄帝内经》指出应以使志生。以使志生是说人们在春天要让自己的意志生发，而不要使情绪抑郁，要做到心胸开阔...
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巧主妇有什么清洁妙法
11-081.用蔬果渣清除油污说明：萝卜马铃薯等蔬果久放不新鲜后，一般都被丢弃了，相当可惜。其实，只要蔬果的切口是新的，就可用来擦除餐具上的油污，非常方便。之后，只要用水冲洗一下餐具，便能恢复洁净。平常被我们作为垃圾丢弃的苹果核...
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酒宴上的五大减肥小妙法
05-21相信平时除了工作之外，工作之余也是会参加一些朋友或是同学的酒宴之类的，那么正在减肥的女人们该怎么办呢？不要急，以下是小编推荐的在酒宴上的五大减肥秘诀。在酒宴上，酒本身就是高热量食品，如果加上下酒菜。其热量相当高。...
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巧用妙法祛大眼袋让你更年轻
11-23你的眼袋是哪一型?你的眼袋是哪一型俗称的眼袋可以细分成三个种类，分别是水肿型、脂肪型、肌肉型。水肿型眼袋水肿型眼袋过量的液体积存会造成肿泡眼，睡觉时这些液体堆积在眼周皮下组织，醒来就容易变成泡泡眼，常发生在睡...
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瘦身又丰胸的山药妙法
11-27山药功效：瘦身、丰胸山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质，可提供人体多种必须的营养。山药最大的...
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6大妙法 让你摆脱便秘困扰
11-24千万不要小看便秘，这种很常见的身体问题其实危害极大，它除了会让你的身体很堵、很不舒服以外，还会造成其他疾病，轻者会长痔疮和产生口臭，情绪也会受到困扰，严重的人更有患上大肠癌的可能性。而且，身为MM，一定要更加注意防治便...
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盘点:消化道出血的急救妙法
11-26急性消化道出血是常见的病症之一。大多是由于消化道本身有病引的。也有消化道邻近器官患病，如胰、胆的炎症或肿瘤等可引起消化道出血，少数是由于全身性疾病造成消化道局部出血。比如某些血液病、再障性贫血、血友病等等...
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晒伤急救三妙法
11-231.西瓜皮敷肌肤做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。原理...
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男人去除黑眼圈的小妙法
11-25>>>推荐：运动对性生活有意想不到的价值男士去黑眼圈的方法主要有：马蹄莲藕渣敷眼去黑眼圈洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。苹果去黑眼圈将苹果切片后...
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泌尿系结石的食疗妙法
11-20泌尿系结石包括肾、输尿管及膀胱结石，中医称为石淋。临床表现为从后腰肾区向膀胱及生殖器放射的阵发性剧痛，继而出现血尿。膀胱结石还会有尿频、尿急等症状。采用饮食治疗，效果良好。一、核桃蜂蜜膏核桃仁、蜂蜜各500克，...
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女人,正确清洗乳房的小妙法
11-26女人如何清洗你的乳房？有关专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层肿胀，这种肿胀就是由于...
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8个小妙法让你养生又美腿
11-25>>>推荐：专属星座的春季排毒饮料大搜索1.要正不要翘。平日的坐姿也与腿形有关，需要长时间坐在办公室的女性，腿部较少机会得到伸展，所以要注意正确的坐姿以及坐着时腿部的活动。标准的美丽坐姿是与椅子的形状一样。背脊与...
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山楂药膳巧治痛经妙法
11-20血淤型痛经患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即...
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带鱼的制作妙法
11-15好多人做带鱼容易煎碎，形状不好，也不怎么好吃，呵呵，现我来教大家做带鱼多种方法如下：红烧带鱼制作：1.带鱼清洁干净，切6公分左右段，用少许盐，料酒，略腌制15分钟。2.取一个干净小碗，放入葱，姜，蒜，少许盐，少许糖，料酒，水淀粉待用。3.取另...
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女性肾虚腰痛的食疗妙法
11-21女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。女人腰痛的原因有很多种，其中以肾虚腰痛最常见。肾虚腰痛的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力，劳累或房事后加重。女性每月失血过多，同时肩负孕育、生产，都...
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严防冬季支气管哮喘妙法
11-20脱离过敏原尽量找出过敏原，避免与之接触，是预防哮喘复发的重要措施。如已知服用某些药物和食物可诱发哮喘，以后就不能再服食。如果过敏原为感染或肠道寄生虫病，则应防治感染和寄生虫病。有些过敏原如尘土、尘螨，虽难以避免...
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跳绳健身的几大妙法
11-241.螃蟹走两个学生为一组，用跳绳把两人的膝关节绑在一起，成两人三足。练习时，两人侧对行进方向横着走，看哪组走的最快。2.蜈蚣爬学生分为四组，每组按纵队站好，每人一根跳绳，排头除外。后面的同学把跳绳绕住前面同学的腰，自己抓...
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藿香正气水的外用妙法
11-17▲湿疹：每日用温水清洗患处后，直接用藿香正气水外涂患处，每天3—5次，连用3—5天。▲蚊虫叮咬：夏日若不慎被蚊虫侵袭，可用藿香正气水外涂患处，半小时左右可减轻或消除瘙痒感。▲慢性荨麻疹：可口服藿香正气水10毫升，每...
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节后减肥有妙法
11-19健走，是所有体能活动中最基本、简易、方便且经济的体能活动，只要每天抬头、挺胸、大步走，并持续30分钟以上，即是健走。有举手走、高抬腿走、逆走等方法。不管是那种方法，只需要你在原来的基础上加上一个注意动作，那就是始终...