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补钙的精彩优选

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补钙的精彩优选

宝宝的牙齿发黑怎么办？
11-25
最近邻居小张咨询我,宝宝三岁了,最近发现宝宝的牙上面有一块黑，那颗牙好像有小锯齿似的，不像别的牙那么好，现在需要治疗吗，还是等疼了以后再去治疗？这在很多两三水的婴幼儿是常见的,宝宝牙齿变黑脱落，属于牙釉质发育不全。...
骨质疏松仅靠补钙就行了吗？
11-23
不少人以为，只要每天吃足量的钙片，就能及时给骨头添砖加瓦。对此，专家认为，在人体的骨骼大厦中，钙就像是主要的原材料——砖头，虽然至关重要，但光有砖头没有水泥、钢筋还形不成人体坚固的骨骼大厦。要预防骨质疏松...
谁来拯救电脑迷的营养
11-27
拯救骨骼：含钙量高的食物电脑在操作中有高速、单一、重复的特点，长期处于强迫体位(指身体的某个部分处于非自然状态时的体位)，易导致腰、颈、肩、肘、腕等肌肉骨骼系统的疾患。减轻电脑操作对肌肤骨骼的伤害，最好的方法是...
宝宝补钙的十四个健康小贴士
11-23
补钙贴士1：晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。补钙贴士2：奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶。补钙贴士3：...
春季养生补钙进行时
11-22
俗话说：一年之计在于春，此话不假。这是因为，人们在冰天雪地的冬季蜗居了好几个月，到了春天便纷纷走出家门。户外锻炼会使骨循环的血流量增加，骨代谢增多，因而骨骼对钙的吸收和利用也就随之增加。可以说，此时多喝牛奶，特别是一...
少吃盐≈补钙
11-25
少吃盐补钙的方法，是英国科学家首先提出的。他们在研究中发现：饮食中盐的摄入量是钙的排出量多寡的主要决定因素。即盐的摄入量越多，尿中钙的排出量也越多，而且盐的摄入量越多，钙的吸收越差。因此他们得出结论：适当减少盐的...
盘点孕妇妈咪饮食补钙奥秘
11-23
酸奶布丁原料：酸奶、牛奶、各色水果、明胶粉、糖。制法：牛奶加适量明胶粉、糖煮化，晾凉后加入酸奶，倒入玻璃容器中混匀；加入各色水果丁后冷藏，以促进凝固。补钙奥秘：酸奶布丁的钙质来自奶制品，而且是最好吸收的。变换这样一种...
孕期如何补钙预防儿童佝偻病?
11-24
女性在怀孕期间，身体会流失大量的钙，因为胎儿发育所需要的钙全部来源于母体。也就是说，孕妇体内现有的钙有相当一部分要进入宝宝体内。如果孕妇钙摄入不足，就会对胎儿及孕妇自身产生较大的影响。轻度缺钙时，机体会调动母体...
夏季吃带皮河虾可以补钙
11-22
海虾矿物质丰富。海虾矿物质含量，如钙、磷、铁、碘都比河虾高，且受污染较小。虽然海虾中不乏个头较大的品种，如对虾。但虾并不是越大越好。因为野生对虾，长成可在市面上出售的大小，可能需要几年的时间，会增加受污染的几率。...
怎样科学地食用晚餐？
11-25
随着生活节奏越来越快，晚餐成了一天的主餐，不少家庭早餐草草了事，中餐就是随机应变，而把一天的营养补充放到了晚餐上。或是应酬或是晚餐夜宵一起吃，殊不知问题晚餐是很多疾病的罪魁祸首。下面就来看看如何应对问题晚餐，让你...
牙齿萌出后再补钙有用吗?
11-25
有的孩子患龋率非常高，几乎口内所有的牙都有龋。医生在检查时发现患儿的牙齿表面有黄白色的斑块，甚至有釉质缺损，告诉家长说：您的孩子的牙在发育时可能缺钙，因而造成釉质钙化不良。牙质不好才易患龋。家长常回答说：那我现在...
吃什么孩子可以补钙
11-22
最近几年，补钙产品的广告满天飞。一边是蓝瓶的钙，一边是水果味的钙，让想给孩子或老人补钙的年轻人无所适从。那怎么样才是科学的补钙呢？营养学家建议，尽管现在市面上有许多的补钙产品，钙片、口服液等等，但补钙以食补为最佳。...
怀孕几周开始补钙？
11-22
准妈妈20周后再补钙随着准妈妈的肚子日益隆起、小宝宝在肚子中渐渐长大，准妈妈身体中的钙也悄无声息地在流失。家人说了，赶快补钙吧，别让宝宝缺钙了。补钙对准妈妈的确很重要，但孕期补钙是有学问的，什么时候补、补多少等问...
宝宝的中医补钙方
11-27
宝宝出生以后,生长迅速，对钙的需求量是比较高的，现在一般采用的方法给宝宝补钙剂。为促进宝宝钙的吸收，一般还要补充维生素D。中医认为，这些东西，都具有毒副作用，同时因宝宝个体差异较大，补钙的效果也不理想。那么有没有更安...
你选购牛奶时是否钟爱高钙?
11-25
>>>推荐：推荐：厨房里的急救药按照国家标准，蛋白质含量应大于等于2.9％，而实测数据为3.0％～3.1％。蛋白质体系不稳定本来，向牛奶里添加大量的钙，是一件很有技术难度的事情，其中的蛋白质和钙之间还有着微妙的平衡。如果人为地增加钙含...
老年人补钙常犯的误区
11-25
老年人补钙误区多许多老年人错误地以为，人老了，骨头脆了，应该多吃钙片，以防治骨质疏松，其实不是这么回事。以下是不少老年人日常补钙存在的误区。误区一：补钙能治好骨质疏松事实上，骨质疏松是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是人...
骨质疏松不仅仅要补钙
11-25
骨质疏松是老年人的常见病,多发病，其主要表现是全身骨骼变得又薄又脆，强度及韧性下降，不少患者不仅腰酸背痛、容易疲倦，而且容易骨折。有些人稍不注意跌倒在地或旋转弯腰、轻微外伤均可引起骨折。这种情况下在腕关节、股...
宝宝出汗,不要盲目补钙
11-24
有的宝宝晚上睡觉时总要出很多汗，大多数人都觉得这是缺钙造成的佝偻病。隔壁张姐的宝宝就有这个现象。张妈妈带着宝宝到医院检查后，医生说宝宝并没有烦躁、哭闹、消瘦等症状，只是单纯的出汗多，属于正常现象，不必太在意，也不...
老人补钙正确选择药物是关键
11-26
目前出售的补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。其中，无机酸钙盐包括盖中钙、健骨钙、钙尔奇D等；有机酸钙盐多指乳酸钙、葡萄糖酸钙等。虽然无机酸钙盐含钙量高，但其溶解度较低，对胃肠道还有一定刺激性，对于脾胃功能本来...
孩子补钙的12种健康方法
11-25
更多推荐：春天宝宝吃哪些蔬菜可防病钙对于孩子骨骼发育是不可或缺的元素。吃些什么可以帮助孩子补钙呢?下面我们就一起来看一下吧!孩子不能喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中...

补钙的精彩优选

宝宝的牙齿发黑怎么办？

骨质疏松仅靠补钙就行了吗？

谁来拯救电脑迷的营养

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春季养生补钙进行时

少吃盐≈补钙

盘点孕妇妈咪饮食补钙奥秘

孕期如何补钙预防儿童佝偻病?

夏季吃带皮河虾可以补钙

怎样科学地食用晚餐？

牙齿萌出后再补钙有用吗?

吃什么孩子可以补钙

怀孕几周开始补钙？

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骨质疏松不仅仅要补钙

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