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毛豆怎么做好吃 毛豆降脂降胆防更年期
10-28虽然说我们每年都会吃毛豆，而且毛豆出现在餐桌上的几率也不低，但是真正说了解它的营养价值的又有多少呢？下面我们就来了解一下它的营养价值和它的做法。毛豆的营养价值1、毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜，但其中多以...
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【图】下一站婚姻演员表孙大圣 毛豆殷皓轩获大众喜爱
06-09于和伟饰龚剑；刘涛饰邓草草；邵汶饰关皓；赵亮饰孙南威；徐松子饰王彩琴；朱子岩饰乔小芮；苏彦洁饰冯尚香；高明饰老首长；王浩钧饰鲁修承；宋宁饰周丽雯；王亚梅饰周丽君；杨宸鉴饰小轩；王艺霏饰小旻；李文玲饰关母；李芳淙饰Lily；殷皓轩饰孙大...
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毛豆怎么吃最有营养价值？
11-22益智食品营养丰富毛豆也叫菜用大豆，它其实就是大豆的小时候，是尚未成熟的大豆，其营养更容易吸收利用。毛豆是鲜食豆类蔬菜，它除了具有大豆的营养价值以外，各种维生素、矿物质等的含量也很高。不仅成人吃了益处多多，其独特的...
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毛豆的功效 毛豆的的做法
04-30毛豆的功效毛豆的的做法毛豆的功效1、毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，可以改善大脑的记忆力和智力水平。2、毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它...
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吃毛豆可以减肥吗？
11-20毛豆的热量和减肥功效别名：枝豆、菜用大豆热量：123大卡（100克可食部分）分类：蔬菜，鲜豆类毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆，晒乾之后又称大豆。毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有，它的荚作扁平...
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黄豆和毛豆是不是一种东西：未成熟的黄豆(营养丰富）
09-09黄豆与毛豆其实是一种东西，都是食物，毛豆其实就是没有成熟的黄豆，因为黄豆在成熟之后非常硬，而毛豆在没有完全成熟的时候，如果摘下来可以煮熟吃。煮熟的毛豆吃着非常香，并且营养价值也很丰富，尤其是在北方地区，烧烤的时候都要...
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坐月子吃什么|坐月子可以吃毛豆吗
11-19毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆，晒乾之后又称大豆。毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，所以人称为毛豆，新鲜时，豆荚嫩绿色，青翠可爱。营养价值1.毛豆中的脂肪...
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孕妇可以吃毛豆吗
11-03毛豆毛豆，又叫菜用大豆，是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。晒干之后又称大豆。毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有细毛，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，所以人称为毛豆，新鲜时，豆荚嫩绿色，青翠可爱。...
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孕妇吃什么|孕妇能吃毛豆吗
11-18毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆，晒乾之后又称大豆。毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，所以人称为毛豆，新鲜时，豆荚嫩绿色，青翠可爱。营养价值1.毛豆中的脂肪...
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夏日毛豆正当季 5类人可以多吃点
10-18夏日毛豆正当季，由于烹煮简便、价格不贵、口感柔软，它一直是人们饭桌上常见的下饭菜。毛豆虽小，却是一座迷你的营养宝库，对某些特殊人群来说，更是上好的饮食来源。毛豆兼具豆类和蔬菜营养众所周知，黄豆营养全面，富含优质蛋白...
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经期可以吃毛豆吗
11-19毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆，晒乾之后又称大豆。毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，所以人称为毛豆，新鲜时，豆荚嫩绿色，青翠可爱。营养价值1.毛豆中的脂肪...
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毛豆的营养价值有哪些
11-15毛豆的营养价值补铁毛豆在生长中需要铁，也储存铁，不仅铁含量比较高，也容易吸收，，可以作为儿童补充铁的食物之一。此外，毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，被称为天然植物雌激素，在人体内具有雌激素作用，可...
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毛豆可以减肥吗 毛豆的热量
10-29毛豆可以减肥吗毛豆的热量别名：枝豆、菜用大豆热量：131大卡（100克可食部分）分类：蔬菜类评价：鲜毛豆水分含量接近70%，其蛋白质、碳水化合物等含量在蔬菜中属于较高的，热量也较高，作为蔬菜减肥时可适量食用。营养信息营养素含量（...
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毛豆
11-23什么是毛豆，毛豆营养价值，毛豆的功效：毛豆，又名：枝豆,菜用大豆。用量：每餐约80克毛豆详细介绍：毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆，晒乾之后又称大豆。毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有，它的荚...
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毛豆怎么煮 煮它们千万别剥皮比黄金还珍贵
05-06毛豆、玉米这些食物我们都是了解的，对于这些食物我们煮着吃的时候都习惯性的把皮给剥了，这样快捷又方便的，那么对于这些食物我们平时煮的时候是不该剥皮的，连着皮煮功效非常大，比黄金还金贵的。毛豆、玉米、梨煮的时候皮的...
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凉拌毛豆的做法大全
11-21凉拌毛豆的做法毛豆洗净，用剪刀剪去两荚，水里加盐和油煮开倒入毛豆煮熟，切记不要盖盖哦！一盖就黄了煮熟的毛豆最好能过一下冰水，沥干水份装盘，拌上调料即可。不着急吃的话，冰箱冷藏30分钟后入味再吃味道就更好了在武汉，毛豆的...
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女人吃毛豆的好处 毛豆的营养价值
10-29此前小编为大家介绍了女人吃魔芋的好处，想必大家对魔芋这种蔬菜有了更多的了解。那么今天就为大家介绍另一种蔬菜——毛豆。毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆，也就是未成熟且呈青绿色的食用大豆，很多...
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夏季犯困找毛豆 它还可预防和缓解儿童便秘
11-27眼下正是毛豆上市的季节，大豆专家、中国农科院作物研究所研究员韩天富博士建议，夏季多把毛豆请上餐桌。夏季人体容易出汗，随着汗液流出会带走一部分钾。钾是人体不可缺少的矿物元素，夏季容易犯困、疲乏、食欲不振就与体内...
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毛豆煮多久，煮毛豆的做法（开盖煮10分钟最好吃）
04-26煮毛豆是一道美食，它不仅好吃，还很下酒，是宵夜人士必点之物。生活中，许多人会在自己家煮毛豆，那毛豆煮多久最好吃呢？接下来就由小编为大家介绍一个煮毛豆的做法。毛豆煮多久关于毛豆煮的时间，主要看水的状态：如果是冷水就放入...
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毛豆的营养价值及功效介绍
04-29毛豆是我们平时经常可以见到的食物，一般在夏天的时候是比较多的，毛豆的制作方法非常的简单，我们通常会在加过佐料的水里面煮了之后就可以食用，新鲜的毛豆吃起来非常鲜嫩，容易入味，烹调简单，深受欢迎，接下来我们就为大家详细的...