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刺激背部经络 调和气血
11-02背部养生方法专家表示，背部可以说是整个人体的缩影，对背部的保健和科学的刺激，能对五脏六腑的功能调节起到有益而积极的作用，刺激背部经络调和气血，春季升阳气从背部开始，下面一起来看看背部的养生方法。背部养生，首重保暖中...
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经络不通怎么办 疏通经络的十大方法
11-03中医认为，经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作，身体通则不痛，痛则不通，经络不通身体就会有疼痛，那么，经络不通该怎么办？经络经的原意是纵丝，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通...
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心绞痛宜选通络药疏通冠脉
11-18心绞痛是由于心肌急剧的、暂时性缺血与缺氧所引起的临床综合征。心绞痛的感觉并非胸部真像刀绞一般疼痛，而是胸部有憋闷、堵胀、发热等感觉或是有压榨或紧缩样疼痛，部位在心前区、胸骨后，发病过程往往会持续1至5分钟，很少...
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怎么判断经络不通？疏通经络的方法有哪些？
10-18人体是由许多经络组成的，经络是体内血气运行和脏腑运作的重要轨道，如果经络不通，就会影响血气的运行，从而引发身体的各种毛病，最为明显的表现就是疼痛。不通则通，无法畅行的血气会淤积在某处，从而引发淤血、僵硬、疼痛等症状...
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经络不通补什么都没用 疏通经络10个方法
10-18人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救！各种不通的信号代表着不同的情况，可以根据自己情况，选择最合适的方法和穴位来调理。还是那句话：痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候...
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经络不通易生病 你的经络打通了没
10-31四点判断你的经络是否打通1、平躺下肚子塌陷肚子上集中了人体很多的经络，因此，这个位置的经络是否通非常的重要。那什么叫好肚子呢?第一手捏着不痛。其次是，肚子要塌。什么叫塌呢?就是平躺在床上，要能显出肋骨来，往肚子上...
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刮痧疏通经络 适时刮痧有这些好处
10-18刮痧是我们常见的一种中医调理身体的方法，刮痧一般是通过一些器具在身体的某些经络处来回刮动，会在人体表面产生类似淤血的出痧状况，通过刮痧而达到活血、疏通经络的目的。1.排毒刮痧具有排毒功效，在刮痧的过程中，能使体内...
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疏通经络 选拉筋法养生
11-26所谓拉筋法，也就是抻拉韧带。中医认为，骨正筋柔，气血自流，气血通畅，则疼痛能消。因此，拉筋法的疗效，首先表现在祛痛。此外，通过拉筋还可以达到排毒的效果。因为拉筋能打通背部的督脉和膀胱经，而膀胱经是人体最大的排毒系统，也是...
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上班族保健 刮刮颈部疏通经络
11-03上班族经常保持一个姿势很久，时间长了眼睛疲劳、肩颈酸痛、便秘、手脚冰凉等问题就出现了，想要防治这些现象可以试试刮一刮身体部位。上班族常刮四大部位保健康1、刮眼周，能明目长时间面对电脑，容易眼睛干涩、视物昏花。...
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身体疼痛是经络不通？ 如何才能疏通经络
05-21身体有时无缘无故出现疼痛是怎么回事呢？中医常说不通则痛，经络不通会引起很多身体症状，那么中医如何疏通经络呢？中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病，因此，想要养生，保持经络畅通是非常必要的，尤其...
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经络不通怎么办 推荐5个通经络方法
10-19经络不通推荐5个方法1.莲花式坐活动韧带坐时屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触地面；然后换右脚。坚持运动能有助于活动人体多处韧带，使腿、腹、胸、颈部等肌肉...
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刮痧减肥疏通经络 减肥效果好
11-01刮痧减肥方法已经广为人知，刮痧减肥好处远远不在于它的减肥效果，更重要的是它能有效排毒治病，有效改善亚健康状态，疏通经络，给生命带来活力!舒筋通络现在有越来越多的人受到颈椎病、肩周炎、腰背痛的困扰。这是因为人体的...
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经络养生 中医教你如何疏通各经络
05-06中医中，经络是运行气血，各个内脏的通道，保持经络的畅通就是保证身体各功能的正常运转。那么，如果经络不通怎么办才好呢？下面，就跟小编一起来看看，中医是如何疏通经络的吧。在人体经络系统中，以十二经脉为主干，又称为十二正经。...
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如何打通经络 如何确认经络是否通畅
05-05如何确认经络是否通畅？经络不通是怎么造成的？如何打通经络？关于经络的这三个问题，本文给出了简单的介绍，下面一起看看吧。第一、如何确认经络是否通畅很多朋友问，如何确认自己经络是不是通呢？这里有一个非常简单的方法，即，你用...
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瘦腿美容还疏通经络 每天只要“转转它”
05-05转脚腕这一简单的动作不仅利于运动前的热身，还有着不错的保健效果。最近，日本百科门户网“Naver”总结了转脚腕的好处。好处1：矫正骨盆。转脚腕能间接活动放松髋关节，有利矫正骨盆。好处2：瘦腿美容。转脚腕还能间接活动放...
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久坐族做12小动作 帮你疏通经络
11-02在中医看来，痛则不通，痛则不通，身体经络通畅的话，病痛就少，但是现代人经常久坐不动，而且也很少锻炼，下面的几个小动作，可以帮助你达到疏通活络的功效。梳：常梳发，头不白头为精明之府，它汇集五脏六腑的精气，有50多个穴位与全身器官...
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疏通经络很简单 5种家中通经络方式推荐
10-31我们都知道疏通经络的重要性，但是多数人不知道在家里只要做些按摩耳朵等简单的动作就能帮助身体有效的疏通经络，那么具体的做法是什么呢？下面为大家介绍5种家中通经络方式，供大家了解。5种家中通经络方式推荐莲花式坐活动...
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热敷眼睛好处多 疏通经络缓解眼疲劳
10-30热敷眼睛是一个保护眼睛的好方法，下面为大家说说热敷眼睛有哪些好处。热敷眼睛有什么好处中医学认为热敷具有疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛的功效；现代西医学认为热敷的主要目的是使血管扩张，促进炎症吸收，减轻疼痛，促...
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经络畅通 保持经络畅通的7种方法
05-05中医指出，气血是人体生存必须的物质，而经络则负责运输气血，且贯通全身，但经络受到堵塞，身体的某些器官就会得到不到足够的营养物质，身体也会因此受损，由此可见，保持经络畅通是身体健康的重要条件之一。那么要如何让经络畅通？中...
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经络常通助长寿？教你通经络方法
11-09经络常通健康无病经络看不见，摸不着，西方用多种手段对其实质研究也没有定论，但在中医治病养生中却非常重要。经络包括十二正经和奇经八脉，遍布全身，内连脏腑，外络四肢百骸、皮毛孔窍，沟通内外，贯穿上下。但经络不是静止的，它既...