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冬季常喝五款汤可防病治病
10-28冬季喝什么汤好？天气越来越寒冷了，这个时候我们要注意保暖，晚上最好喝碗热汤暖胃。那么冬季适合喝什么汤？不同的养生汤的滋补效果不一样。下面小编为大家推荐五款汤，暖暖过冬。1、增强免疫力——牛肉汤牛肉中含...
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红薯防病治病的保健功效
11-06红薯中含有多种人体需要的营养物质，是一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康，并有一定减肥延缓衰老的功效，可预防疾病，还可治病。红...
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防病治病 足疗对人体有9个好处
10-30足疗对人体的好处1.防治风湿性关节炎能加强血液循环，通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的理疗效果。2.防治腿脚麻木通过中药泡脚，可以激活腿神经末稍，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木。3.防治感冒祛寒暖身足疗可激活...
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老人如何提高睡眠质量？
11-25目前被确认为是缺氧和必须吸氧的症状有：经常疲倦、失眠、气喘、腰酸背痛、胸闷、心悸、注意力不能集中等;哮喘、慢性支气管炎，肺气肿、肺心病和中风、各种心脑血管疾病等。对于心血管疾病的病人可采取间断吸氧，每次1-2小...
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番茄十大防病治病的功效
11-10番茄中所含有的番茄红素具有很强的抗氧化活性，实际上，番茄红素的名称是来源于番茄，是茄科番茄属。番茄是番茄红素最丰富的食物来源。番茄红素对人体的健康十分有益，而一些水果如西瓜、柚、杏只含有少量的茄红素。1、防癌...
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正确的选择水果 能起到防病治病的功效
04-29水果不止美味，还对我们的身体保健有很好的作用，在现在我们物质生活丰富的当下，如果我们能正确的选择水果食用，能起到防病治病的功效。下面跟随了解一下吧！1、橙子能减轻皱纹橙子中丰富的维C有助于逆转阳光和污染引起的皮肤...
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膳食纤维有防病治病功能 膳食纤维抑制结直肠癌的发生机制
04-29经常能看到各类辟谣，一些被我们奉为防癌圣品的食物，其作用好像没有想象得那么大。但在大家的印象中，谷物和粗粮好像对于预防结直肠癌作用是很大的。实际情况如何呢？其实，食物中的膳食纤维不仅仅是重要的营养成分，而且还具有...
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马齿菜防病治病疗效
11-15它的花粉里含有维生素﹑亚油酸，枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。常见的吃法有滑炒脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。野菜虽不起眼，但营养价值却不小...
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立春养生 动手自制香囊防病治病
11-03寒冷的冬天已经悄悄离去，温暖的春天正在向我们靠近，今天是立春，是春季的开始，春天与冬天气候差异大，立春养生要养心调神，可以为自己做一个香囊来防病治病，下面我们来看看立春养生方法。养心调神，自制香囊防春困立春养生，首先要...
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常吃苹果的防病治病功效
11-111、通便：苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。2、防治高血压：有些人由于平时摄入的钠过量而导致高血压的发生。苹果由于富含钾、纤维素和果...
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防病治病常挠头
11-18中医学中称头为精明之府，五脏六腑精气皆上升于头部。头皮是大脑的保护层，分布着许多穴位，人体十二经脉中，手、足三阳经均起经头面部，故又说头为诸阳之会。如手、足阳明经分布前头部及面部，手足少阳经分布侧头部，足太阳经分布...
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中医推拿手指可以强五脏防病治病
11-11身体因为不健康的东西总是让我们感觉到很不舒服，中医推拿是缓解身体疲劳的好方法，日常生活中可以经常给我们的手指按摩，这样会让你的身体更健康。手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映...
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艾灸常用防病治病穴位图解
11-01我们都知道艾灸是古老的中医治疗方法，但是多数人可能不知道艾灸能帮助我们预防疾病的发生，下面为大家介绍艾灸常用防病治病穴位图解，供大家了解。艾灸常用防病治病穴位图解灸风门穴风门穴属足太阳膀胱经穴，为足太阳膀胱经...
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6种名茶里暗藏的防病治病秘方 知道的人却不多！
04-30喝茶是一种很好的养生和保健作用，在茶叶中含有很多的蛋白质、维生素、脂肪，以及各种的茶多酚和脂多糖等成分的，所以说喝茶是对于身体有很大好处的。今天给大家推荐几种名茶秘方，看后你一定没想到，小茶叶里还有大学问。杭州...
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夏天喝我们自己的“可乐”
11-17凉茶是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗喉咙疼痛等疾患。凉茶发源于广东、广西一带，因为这一地域属于亚热带温热潮湿的气候，为了避除暑气，人们就开发了各种凉茶，有清热解毒类、...
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厨房里的食物医生都是防病治病高手 吃对9种食材保健康
04-29生活中，很多事情总是难以预料，大家在健康的路上总是需要积累一些应对措施。食材的健康，生活习惯的正确，都是需要大家做好积累的。今天，和大家介绍的是，一些看似不起眼的食物，其实它的功效都很不错，一下列举的这些，希望能更好的...
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盘点芦荟的十四种功效
11-01热爱养花种草的朋友的家中，一般都会栽上一两棵芦荟，女性不但可以用来美容，还有防病治病的功效。下面我们一起来看看芦荟的功效。一、芦荟的美容功效1、淡化黑斑、雀斑要完全消除黑斑、雀斑，恐怕是不太可能的，但用芦荟轻轻...
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冬季五款汤帮你防病治病！
04-30冬季喝什么汤好？入冬以来天气变得越来越寒冷。在这个季节我们最主要的就是应该注重保暖。以及养生保健工作，而营养汤是比较好的滋补方式，所以现在健康饮食专家就为大家推荐，适合冬季喝的保暖营养汤。增强免疫力——牛肉汤...
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如何按摩耳穴防病治病
11-19耳廓主要由弹性纤维软骨、软骨膜、韧带、退化了的耳肌及覆盖在最外层的皮下组织和皮肤所构成。耳廓的皮下有极为丰富的神经、血管、淋巴分布。别看耳朵小，它上面分布着上百个可以用来防治疾病的常用穴位。中医传统疗法...
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中医养生药膳 防病治病也能如此简单
05-06我们都希望自己能有个好的身体，但是，我们都是吃五谷杂粮的怎么可能不生病，对于生病，我们除了立刻就医外，我们还能够通过一些简单的药膳饮食法来缓解甚至治疗，比如胃疼吃什么，调痛经的食疗都要哪些等等，下面小编就给大家介绍下...
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