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春季以平和进补为主 推荐6款养生粥
11-11春季养生粥可以把中药的治疗作用与米粥健脾补中气的食疗效果有机地结合起来，寓药粥于食补之中，具有祛病而不伤正气的作用。以下为大家推荐春季里不可错过的6款养生粥。推荐一：芹菜粳米粥材料：芹菜120克，粳米100克，盐2克，味精...
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怎样处理好夫妻关系 平和的相处才最好
04-30婚后，因为各种的原因，你我出现了各种的不适应，不舒服，甚至出现了矛盾，争吵等等的不平和。那么，再出现这些情景的时候，怎么处理才能稳定好夫妻关系？夫妻关系是维系一个家的基础，一个家庭想要幸福，夫妻关系得处理好哦！关于夫妻关系...
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老年人安度晚年的“法宝”－心态平和
11-26退休生活太寂寞、单调。在这种灰色心理支配下，对人情冷暖特别敏感，一时很难调整自身心态，曾一度吃不香、睡不甜，健康状态每况愈下。于是便渐渐自我调节心态，才逐步适应了退休生活。具体，则有如下感悟。平常生活退休之后，生活...
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松田龙平和太田莉菜为什么离婚 松田龙平和太田莉菜离婚原因
05-0928日上午，松田龙平与太田莉菜发表离婚。两人2009年奉女成婚，今年2月太田莉菜被曝与一嫩男关系亲密，夫妻二人已经分居，但当时龙平还在社交平台晒妻子照片，写道“是我最重要的人，也是坚强的妈妈”，粉碎婚变传言。2009年1月11日...
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立春后 平和体质该怎么活
10-31平和体质该如何养生?1、平和体质立春饮食小贴士适宜：韭菜、豆芽、豌豆苗、蒜苗、洋葱、萝卜、芥菜初春时节气温有了一定的回升，但冬日的寒气并未完全消散，倒春寒时常来袭，如果穿得少了，一旦遭遇寒凉的侵袭，体内的阳气得不到...
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夏季养生要平和 避免生燥热
11-10调精神：夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，要平和愉悦，免生燥热，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。巧运动：宜通过有益的文体活动来活动筋骨，调畅气血，养护阳气。运动要循序渐进，严格控制运动量，不要过度疲劳。慎起居...
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中医养生 静心宜神促进气血平和
05-06中医养生对我们来说是很重要的，我们应该多运用中医的方式来调理自己的身体，这样才能从根本上解决问题。那么你知道中医养生的方法都有哪些吗？中医保健知识又是什么呢？下面您就跟着小编一起来详细了解下吧！中医养生齿宜常叩...
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平和体质养生之五色食物
10-31平和体质养生食物红入心红色蔬果保护心脏，使人精神抖擞、心情喜悦，增强自信及意志力；改善焦虑、紧张、烦躁不安的情绪，刺激人的视觉神经，是防止心情抑郁的首选。平和体质的人如果感到压抑、精神疲惫的时候，吃一些红色食物则...
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缓解压力 让自己拥有一个平和的心态
05-06不管是学生还是工作者还是在家闲置的朋友，都会有来自不同方面的压力。你压力大吗？你压力大怎么办？面对这些压力你是不是觉得要喘不过气来了，在它没有威胁到自身的身心健康之前，真的该好好想想怎么缓解压力了。我们知道，压力...
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体质养生各不同 平和体质如何养生
10-28根据不同体质的特征制定适合自己的日常养生方法，常见的体质类型有平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种。人体的生、老、病、死等生命过程带有明显的个体特异性，那是因为人有不...
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肥胖者要如何以平和心态对待减肥
11-13据媒体报道，13亿中国人，有2亿是胖子，肥胖占总人口的15.3%，平均每7.5个中国人中就有一个是体重超标的胖人。与西方国家相比，肥胖在我国人口的比例算不上很大，但绝对人数已领先于世界，形成了一支壮观的肥胖大军。我们曾用福相...
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我的真朋友穆云平和曾慧敏在一起了吗 他们怎么在一起的
06-29电视剧《我的真朋友》中，穆云平和曾慧敏有一条感情线。每一次曾慧敏遇到困难，穆云平都会出手相助。感受到穆云平对自己的关心，曾慧敏慢慢喜欢上他。穆云平和曾慧敏在一起了吗，不少观众都表示好奇。今天，让我们来看看他们是...
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平和体质的人应该如何养生？
11-18平和体质表现：形体匀称，体重波动不大，情绪稳定，性格平和，食欲稳定，饮食规律，二便很好，很少腹泻或便秘。皮肤偏油或偏干，不过油不生痘，干不出斑，很少得病，环境适应能力强。有病也很好治，自我康复能力也强。比较少一些家族性的疾病。...
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平和体质的女性如何调养 多吃4种食物
11-27平和体质是最理想的一种体质，但是有这种体质的人寥寥无几。谁都想拥有平和体质，特别是对女性来说，身体素质好，身材匀称，不胖也不瘦，脸色红润，而且精力充沛，情绪也稳定、平和，不容易生病，即使生病了也恢复得快。平和体质的饮食调...
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平和体质的特点 形体匀称皮肤光泽
11-01平和体质的特点1、形体平和体质的人形体比较匀称，通常不会太高大，很少弯腰驼背，体重适中，且波动不大。这种人的食欲长期稳定，饮食规律。体重稳定反映情绪平稳、代谢正常，吃进去的水谷，最后变成大小便、汗液排出来，整个过程很...
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平和体质的人该如何饮食调养
10-31平和体质的人该如何饮食调养?平和体质的饮食调养关键在于膳食平衡，食物多样化，谷类、瓜果、禽肉、蔬菜应当兼顾，不可偏废。其次，酸、苦、甘、辛、成搭配，饮食口味调和不可偏嗜。另外，过饥、过饱、过生、过冷、过热、饮食不...
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【图】日本小池澈平和霍建华好像啊 两人最新电视作品介绍
04-15网友说：“我觉得日本的小池澈平和台湾的霍建华好像啊！仔细一看两人真的有点像，但是霍建华的眼睛更有味道，睫毛更长，脸型更好，嘴巴也更性感，气质更迷人，呵呵...那个小池的嘴巴好像太小了点，属于可爱型的，五官有点相似，但是气质类...
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徐锦江个人资料及三级片作品盘点 徐锦江老婆殷祝平和儿子徐菲照片
06-03《极限挑战》第三季第三期在香港开录，除了极限男人帮之外，网友们还发现了黄宗泽、徐锦江及苑琼丹等著名香港演员。徐锦江以出演恶人和三级片著名，现实生活中的徐锦江却是个好爸爸好丈夫，徐锦江和老婆殷祝平结婚多年一直十...
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刘诗诗采访 心态平和更容易接近美好
05-07刘诗诗采访，从《射雕英雄传》里隐忍坚韧的穆念慈到《仙剑奇侠传3》中冰冷又炙热的龙葵，从《步步惊心》中淡雅倔强的马尔泰·若曦，再到《女医·明妃传》里灵动勇敢的谭允贤。刘诗诗的这些经典角色大多不妖冶...
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平和体质的最佳运动方式——太极拳
10-31平和体质的最佳运动方式——太极拳太极拳是我国的国粹，经常练习太极拳，对于身心健康有意想不到的收获，集练气、蓄劲、健身、养生、防身、修身于一体，是一种适合经常锻炼的养生功法。太极拳对人体健康的促进作用...