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如何保护鼻子的健康卫生
11-22注意保护鼻子的卫生健康,要注意一下要点:一.外伤致鼻骨骨折要防止被撞伤,被碰伤,若不慎受伤后有鼻骨骨折,要及时到医院诊治,以免日后产生畸形影响美容和妨碍通气。二.鼻前庭1.克服乱拔鼻毛的不良习惯,若鼻毛过长有碍美容,可用...
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耳鸣,五种疾病的信号
11-21耳鸣形简实繁,原因复杂。耳鸣有时候不仅仅指一种单纯的症状,它可能是常见的耳部和全身疾病的早期信号。一、耳部疾病当耳内异物、炎症肿胀发生阻塞、耳膜充血、内响、穿孔、中耳积液或感染、耳硬化等症,均可发生传导性耳...
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5个治牙疼的小偏方
11-21牙一疼起来,想吃不敢吃,想睡也睡不好,影响我们的日常生活和工作。这里向大家介绍几个治牙痛的小偏方。中药煎剂蒲公英30克,白芍、甘草各15克,细辛3克,水煎服,日一剂,一般服3剂。适用于各种原因引起的牙痛。白酒花椒取5~10克干...
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损害大脑健康的10种行为
11-22带病用脑:在身体不适或患疾病时,勉强坚持学习或工作,不仅效率低下,而且容易造成大脑损害。长期吸烟:医学家的研究表明,常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年性痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化,日久导致大脑供血不足...
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消除“萝卜腿”有什么方法
11-22萝卜腿萝卜腿,指的那些脚脖子很细,小腿肚却很大,不成比例的人,从正面照镜子就能分辨,双脚并拢看看小腿肚是不是向外撇得很明显,通常萝卜腿的形成,在于长期做跳跃或踮脚尖的动作,使小腿后侧的腓肠肌过度使用而僵硬肥大。萝卜形...
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盘点:6种癌症的先兆
11-21相关阅读:夏天性生活应注意什么?1、症状:睡眠抽动正常情况:当梦到自己从高处掉下来的时候,身体突然一抻,我们就醒过来了。这种现象叫做睡眠抽动。在很浅的睡眠中,当我们的体温下降、心跳变慢、大脑不再控制意识的时候,这种现...
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盘点10个骗人健康的小习惯
11-22错误1:饭后立即刷牙吃完东西立即刷牙,会使食物中的酸侵蚀珐琅质,这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是,先漱口,过半小时后再刷牙。错误2:药物对男女效果一样最新研究表明,药物对男女疗效绝对不一样。例如阿...
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9种可有效护齿的食物
11-21相关阅读:夏季消暑有哪些方法?拥有一口洁白坚固的牙齿,是每个人的愿望。除了坚持良好的卫生习惯外,常吃这些护牙食物也有帮助。洁齿抗菌香菇:除了能烹制美味佳肴外,其所含香菇多糖体还可以抑制口腔中细菌制造的牙菌斑。芥末...
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经常揉腹的6个养生功效
11-21编辑推荐:盘点:性爱的最佳模式!现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化,吸收和排泄,明显地改善大小肠的蠕动功能,可起到排泄作...
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抽烟的人应该吃什么好?
11-22如果真不能戒烟的话,那么就一起来关注抽烟的人吃什么好吧,这样才能把对身体的伤害降到最低。下面是专家针对抽烟的人吃什么好这个问题给出的建议。不管烟还抽不抽,不能治本,就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什...
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预防亚健康有什么方法?
11-21近来,在心脑血管疾病的突发事件中,不难发现一些中青年人的身影。为何常规体检没能对他们的健康发出及时警告?有关专家对常规体检提出了质疑。心电图只查正犯病的心脏据哈医大二院心外科ICU病房主任于玲范教授介绍,目前采...
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十二星座巧用中医妙方来保健
11-25中医治疗各种疾病有着意想不到方法,而且效果比西医来的快多了,中医不仅可以治疗病痛,还可以从根本上养护身体,调理身体,让你的身体达到一个越来越健康的状态,由于各个星座所掌管的身体部位不同,当然所应对身体不适的方法也固...
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上班族为何会越来越胖?
11-21容易长胖是职场人常常遇到的烦恼。很多人虽然工作繁忙,长期处于身心俱疲的状态,但体重却呈直线上升之势,而这绝非个别现象。人在职场,实现个人成长不容易,要长胖却是分分钟的事情。这是为什么呢?有关专家指出,这和职场生态有...
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防治高血压喝什么茶好?
11-21相关阅读:夏季教你冲泡养生茶槐花茶将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。山楂茶山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降...
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吸烟的人应该多吃什么?
11-21相关阅读:夏天性生活应注意什么?不管烟还抽不抽,不能治本,就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。1、补硒元素。经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低,而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此,...
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4种有效消除眼疲劳方法
11-21除了合理补充眼睛所需的维生素,如维生素A、维生素C等。多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等护眼食物外,每天做做以下的小动作,也可以帮你消除眼疲劳。专家还总结了消除眼疲劳的几种方法。消除眼疲劳的四种方...
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日常十行为损害大脑健康
11-22是不是总是觉得自己的大脑迟钝,老是丢三落四,想东西老是不灵光?那不妨看看你日常有没有下面这些损害大脑的坏习惯。下面小编盘点了日常生活中最常见的损害大脑的不良习惯。带病用脑:在身体不适或患疾病时,勉强坚持学习或工...
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生活中生气相当于变相的自杀
11-24美国生理学家爱尔马的研究发现,人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑。生气时的生理反应十分剧烈,分泌物比在任何情绪时都复杂,且具毒性,因此爱生气的人很难健康,更难长寿。研究结果显示,情感失调的人,生病的风...
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新妈妈产后如何更好的复原
11-13坐月子时,房间里的阳光要充足,任何人都不可在这里吸烟。无论冬春夏秋,每天都要定时开窗换气,使房间里总是保持新鲜的空气。需要提醒的是,换气时最好让妈咪和宝宝暂时离开房间一会。室温保持在20℃-25℃之间,湿度保持在50%-6...
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上班族的9个护眼秘诀
11-21编辑推荐:夏天性生活应注意什么?上班族日日夜夜对着电脑,无论是工作还是娱乐,都紧紧地和电脑相连着。然而久而久之,容易感到眼睛疲累,究竟应该怎么办呢?小编向你推荐9招眼睛保健,从细节以及饮食着手,做到健康护眼。现在家庭几...
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