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柑橘既可防感冒又可防雀斑
11-21因为干燥的寒风，将使皮肤失去大量的水分，而暖气将让皮肤更加的干燥，这一来就导致皮肤开始变得粗糙，没有张力及弹性、发痒等，产生各种问题。要防止此类的肌肤干燥，促进血液循环、使新陈代谢顺畅的最简单也是最有效的方法，就是...
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日光性皮炎可防可治
11-07对于因日光照射引起的皮肤损伤，预防很重要。日光性皮炎的预防要减少强烈阳光下曝晒时间，平时经常参加户外活动，以增强皮肤对日晒的耐受能力。对过敏质者来说，很难彻底避免夏季光敏性皮肤病的发生，但注意以下事项可使症状减...
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女人做好5件事可防乳房下垂
10-18拥有健美挺拔的胸部是许多女性梦寐以求的事情，但是由于胸衣穿戴不当，产后哺乳等原因，许多女性都出现不同程度的乳房下垂。乳房美感度降低，自信也跟着打折扣。其实，如果下垂程度不是很严重，还是有一些办法能够帮助改善的。据...
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荨麻疹可防可治
11-24发作时间不定。风团逐渐蔓延，可疑相互融合成片，既可局限于某个部位，也可全身泛发。少数病人可伴恶心、呕吐、心跳加快、头痛、腹泻及腹疼，有时常有发热。根据病程长短，可分为急性和慢性荨麻疹两种类型。急性荨麻疹一般发病...
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常吃水果也可防肝癌
11-25研究人员早在美国学习时，发现了一种名为树莓的水果，其富含大量鞣化酸，将鞣化酸与肝癌细胞混合培养，结果发现鞣化酸竟然可以抑制肿瘤生长。回国后，研究中发现葡萄、苹果等水果也有作用。其中，葡萄皮含有花色素、类黄酮、植物...
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多食维生素K可防产后出血
11-07产妇在分娩时难免要出血，为了预防产后出血不止，如果在孕期多吃一些富含维生素K的食物，将会在一定程度上避免产后出血不止。鸭肝烩木耳原料：木耳5-6朵，鸭肝300克，红椒1个，植物油、盐、鸡精、料酒、水淀粉、葱段、姜片，香油适量...
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每天补充维C可防乙肝
11-12专家建议，乙肝病毒携带者最好每天口服一片复合维生素。这是因为多种维生素能促进酶细胞分泌，帮助肝细胞进行正常工作，在肝脏的能量转化代谢中起着不可替代的作用。尽管乙肝携带者没有明显症状，但肝细胞中或多或少都有炎症...
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过多吃鱼易患心脏病 研究称适当吃鱼可防心慌
11-07据美国《合众国际社》7月5日报道，丹麦学者发现，吃鱼太少或吃鱼太多都会增加人们患上房颤（一种心律不齐，常表现为心慌、心悸及气短等）的风险，而适量吃鱼则可降低这种风险。丹麦奥尔堡大学医院的研究人员对参加丹麦饮食、癌症...
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绿茶也可防胃溃疡
11-25香港大学一项研究发现﹐每天饮三小杯绿茶﹐尤其是龙井茶﹐能有效抑制幽门螺旋菌﹐减少患胃溃疡的机率。港大医学院药理学系这项研究发现﹐绿茶的儿茶素具有抑制甚至杀死引致胃溃疡和十二指肠溃疡的幽门螺旋菌。研究人员发现﹐在十...
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荐 按摩润鼻可防秋季感冒
11-26秋天气候干燥，人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通。这是因为鼻腔内黏膜较薄，特别容易干燥，而黏膜中含有丰富的毛细血管，干燥后易发生脆变，导致破裂而出血。如果采用按摩的方法，不仅促使黏膜分泌增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅，而且...
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夏季少吃辣可防汗臭
11-22酷热的三伏天将最大程度挑战我们的耐热力。这些天高达30多度的气温常令人汗流浃背，最为尴尬的莫过于随汗水而来的汗臭。出汗很正常，但一些人汗腺过于旺盛，汗量多，而胳肢窝又是隐蔽、毛发较多的地方，细菌特别容易滋生，而产生...
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“杀手”胃穿孔 可治也可防
11-22胃穿孔夺去了很多人的性命，其实这并不是什么致人于死地的病变，只要注意生活细节，完全可以预防。陈逸飞在《理发师》片场因胃穿孔而被送医救治，之后却没能回到片场再执导筒。华山医院出示的死亡证明书上只有简单一句上消化...
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喝什么茶可防皮肤癌呢
11-11美国科学研究人员发现，饮用热的柠檬茶有助防止皮肤癌。科学家是在研究过450个接受调查的人的个案后作出以上结论的。在这450人中有一半患有一种特别的皮肤癌。科学家在调查过程中研究过这400多人的饮茶习惯。科学家发...
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多吃什么才可防心脏病
11-18美国化学协会刊物《农业与食品化学杂志》刊登爱尔兰一项最新研究发现，多吃各种海藻有助于降低高血压，防止心脏病。爱尔兰农业部食品研究中心研究人员对100项相关研究所得数据进行详细分析后发现，海藻中含有作用类似于常...
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中药代茶饮可防咽炎发作
11-24咽炎是常见的慢性病，而且容易反复发作。北京朝阳医院呼吸科主任医师林英翔指出，引发咽炎的原因很多，如熬夜、喜欢吃烫食、刺激性食物等不良生活习惯会引发咽炎；用嗓过度、自身抵抗力差、天气变化、过敏原也会引发咽炎。另...
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多喝奶少吃肉可防肝病吗
11-13肝病患者容易在冬天感到困乏，食欲下降。因此宜选用高蛋白、维生素的食物。高蛋白饮食应以牛奶、蛋类为主，牛奶营养素丰富，含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素。它可以不受人...
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小儿肺结核可防可治
11-24小儿结核病的特点是：（1）以原发综合征及支气管淋巴结结核最为多见，肺内形成空洞少。结核菌在肺部形成渗出性炎性病灶，即原发病灶，同时发生淋巴管炎和支气管淋巴结炎，三者统称为原发综合征。当原发灶极小或因已经吸收不能被X线...
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高纤维饮食不仅能改善便秘还可防流感病毒
10-18曾有研究发现，高膳食纤维的饮食减肥法，能改善便秘，其减肥效果并不比常用的低脂肪、低碳水化合物饮食减肥法差。高纤维食物是指富含膳食纤维的食物，传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、...
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每日补充维C可防乙肝
11-11专家建议，乙肝病毒携带者最好每天口服一片复合维生素。这是因为多种维生素能促进酶细胞分泌，帮助肝细胞进行正常工作，在肝脏的能量转化代谢中起着不可替代的作用。尽管乙肝携带者没有明显症状，但肝细胞中或多或少都有炎症...
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仰卧起坐也可防痔疮吗
11-12平时我们会做仰卧起坐锻炼，很多女性朋友也会做仰卧起坐瘦小腹，但是你知道，做样我起坐也能防治痔疮肛瘘吗？肛肠疾病患病率高达60%常因轻视病情和羞于启齿而被延误治疗。火车司机小周三年前就感到自己的肛门有点问题，大便的...