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女性吃番茄预防乳腺癌
11-19科学养生推荐:女性吃番茄预防乳腺癌西方有句谚语:番茄红了,医生的脸绿了,用来形容番茄营养非常丰富。近年来越来越多的医学研究指出,番茄对促进人体健康的确有非常好的功效,女性吃番茄预防乳腺癌。番茄中含有丰富的番茄红素...
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多吃番茄保护心脏有助降压
11-21高血压正成为一种全球流行病不断蔓延,危害人类健康。在日常饮食中,富含番茄红素的番茄制品是辅助降压的最佳食物之一。番茄中的番茄红素、维生素P、维生素B族、维生素C及芦丁等有保护血管、预防高血压的作用,并能改善心...
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番茄抗癌抗衰老 但这几类人不宜吃
11-10西红柿,又称番茄。西红柿性微寒,味甘酸。具有止渴生津、健胃消食、清热解毒、平肝凉血的作用。西红柿营养丰富,在每百克西红柿中,含蛋白质0.6克~1.6克,脂肪0.3克,碳水化合物2克,粗纤维0.4克,钙8毫克,磷37毫克,铁0.4毫克,胡萝卜素0...
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番茄炒鸡蛋的9个神奇功效
11-21要问你学会的第一个家常菜是什么,可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴,同时又具有不可低估的神秘功效!西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果:1、西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特...
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瘦身饮食番茄最好
11-14番茄中的茄红素属于一种天然色素,是类胡萝卜素家族的一员。茄红素可以保护植物不受阳光空气污染的伤害,茄红素在人体内可发挥抗氧化作用,消除自由基,而自由基是人体疾病及老化的元凶。人类的身体不制造茄红素,补充茄红素可...
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番茄
11-23番茄的详细介绍番茄,又名:西红柿,属茄科,为一年生蔬菜。原产南美洲,我国各地均普遍栽培,夏秋季出产较多。相传西红柿最早生长在南美洲,因色彩娇艳,人们对它十分警惕,视为狐狸的果实,又称狼桃,只供观赏,不敢品尝。现在它是不少人...
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生吃番茄可预防前列腺癌
11-20前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查,食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性发生前列腺癌。统计学分析后发现,与每天从奶...
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番茄烩磨菇能让眼睛更美丽
11-11原料:大番茄2个,青花菜150g,蘑菇300g,山药100g,油2大匙,盐、糖各少许。洋香菜末(干燥)少许。做法:1、番茄去皮去籽(番茄表面画十字,放入滚水中烫一下,即可去皮),切成块状。2、青花菜洗净,削去外层粗纤维,切成小朵状。3、山药切成丁状...
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番茄具有什么保健功效
11-15在夏季饮食中,很多女性都希望自己能够晒不黑,不少女性选择吃富含维生素C的番茄,来达到美白的效果。不过,番茄可不止这一个功效!番茄营养丰富,是一种抗衰老食品,常吃可以延缓衰老;番茄的抗癌效果很好,对于女性高发的乳腺癌有...
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多吃生番茄能抗癌吗
11-10番茄能抗癌这个很多人都知道,但生吃番茄有毒这个相信大家就不是太清楚了,番茄红素(Lycopene)是类胡萝卜素的一种,呈红色,由于最早从番茄中分离制得,故称番茄红素。番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素,类胡萝卜素的抗癌机制主...
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不育的男性可以多吃番茄
11-24印度有研究曾对三十名不育男子进行研究,参加研究的人士年龄介乎二十三至四十五岁,罹患了不同程度的不育问题由一至二十年不等,包括精子数量不足精子残缺精子活跃度不足等。测试中参加者每天会服用两次每次两毫克番茄红素...
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自制番茄醋甩掉全身赘肉
11-18今天编辑即将为你介绍的番茄醋减肥方法,是完美结合了西红柿减肥法与喝醋减肥法,早晚喝一杯,才30大卡,让酸甜的番茄醋减肥食品为你清理体内,3个月快速减肥34斤!自制低卡番茄醋3个月甩34斤。番茄醋快速减肥的原理西红柿最显著...
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小番茄美容抗癌圣品
11-14樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首,维生素PP的作用是保护皮肤,维护胃液的正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用。别名:小西红柿,小番茄原产地:樱桃番茄起源于美洲安第斯山一带,经人工不断培育而成为现在的样子...
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西红柿怎么美容 番茄的美容功效
11-20目前,番茄作为一种蔬菜,已被科学家证明含有多种维生素和营养成分,如番茄含有丰富的维生素C和A以及叶酸、钾这些主要的营养元素。特别是它所含的茄红素,对人体的健康更有益处,而一些水果如西瓜、柚、杏只含有少量的茄红素。...
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孕妇食谱大全之番茄炒鸡蛋
11-22孕妇食谱--番茄炒鸡蛋主料番茄250克鸡蛋200克调料植物油30克盐4克料酒10克制作工艺1.番茄用开水泡一下,去皮,用刀切开,净籽,再切成丁,放在碗内待用;2.将鸡蛋打入碗中,用筷子打匀,再放盐1.5克和料酒搅和;3.锅烧热,放入油,即把番...
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番茄豆浆 燃脂减肥
11-15番茄和豆浆是许多女性所熟知的减肥食物。然而这些食材要怎样吃瘦身效果才最好呢?下面,教你正确吃番茄、豆浆,加快新陈代谢、燃烧脂肪的饮食减肥方法,让你瘦身效果加倍。1.超简单干烤番茄、微波番茄——提升代谢...
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苦瓜番茄健康年轻
11-161、苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是:首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次,是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、...
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炎夏“防晒美白”吃什么?
11-25>>>推荐:新鲜!可口可乐竟出润唇膏?牛肉:给你好脸色牛肉:给你好脸色牛肉中含有大量的锌元素,它可以保持皮肤的油脂平衡,加速皮肤的新陈代谢,让你拥有亮丽的肤色。每天吃250克的牛肉就可以为你补充15毫克的锌元素,这就基本满足...
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预防卵巢癌可多吃胡萝卜和番茄
11-14十月份《国际癌症杂志》上一项研究指出,妇女进食大量胡萝卜、番茄及其他富含胡萝卜素和番茄红素的食物可以降低卵巢癌的发病率。胡萝卜素和番茄红素都是抗氧化剂,其中胡萝卜素可以在体内转化成维生素A。来自美国的研究...
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多吃番茄可预防前列腺癌
11-09红色肉类等高脂肪饮食是前列腺癌的危险因素高发原因解析:1.性生活:自上世纪80年代以来,美国对前列腺癌与性生活关系方面的问题进行过一些研究,发现前列腺癌病人比对照组性生活动开始早,年轻时性欲旺盛,老年时岁性欲旺盛但性...