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女人身体器官衰老排行榜
11-27TOP10手部手部如果保养得当,衰老相对是缓慢的,最明显的衰老标志老年斑要到50岁以后才可能出现。所以在这之前只要保证她不要干燥和暴晒,她是可以帮助你保守年龄秘密的。专家建议:英国的一项研究发现,精心修饰双手的女性看起来更年...
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盘点雾霾对身体健康的危害
11-06在北方区域,最近雾霾频繁在空气中出现,对于雾霾来说,我们都没有注意过它对身体的危害,经过近期专家也只出来这种空气质量大大影响着人们的身体健康,我们才对这种状况特意留心了,于是也对此作出了研究,跟严重的报告指出,雾霾对...
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怎么做让你身体更健康
11-08人生,长不过百年;短,则无法预言,可能是几十年,也可能是几十天……在这短暂的时间里,除却懵懂的童年、病老的晚年,真正健康快乐的生活时间实在有限。为了让人生少一些遗憾,请让健康优先!让健康优先,请撒下健康的种...
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宝宝不感冒,身体才能更健康
11-26专家说:儿童本来身体弱、抵抗力差,患感冒后非常不容易好,要及时治疗以防止引发更严重的疾病。目前正是处于流感、病毒性感冒、甲型H1N1流感等多种感冒的威胁当中,孩子一旦出现发热、头痛、打喷嚏、流鼻涕等感冒特征,首先应...
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公认的6种对身体健康绝对有益的食物
11-231.浆果不管是黑色的黑加仑、蓝色的蓝莓、紫红色的桑椹还是鲜红色的草莓,它们都是非常出色的。美国新泽西州卢舍仑综合医院的注册营养师芭芭拉·伐恩说。浆果富含抗氧化物质,这些化合物主要存在于植物类食物中,能够...
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怎么从青筋部位判断健康
11-16专家认为,无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓,都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。大家应学会如何观察,了解不适之处,及早就医。大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。太阳穴青筋凸起,表示有脑动脉硬化、头...
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在旅游中也需要营养
11-13旅游中,畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡,但也因四处奔波、体力消耗造成极度疲劳。因此千万别忘了营养食品的及时补充。一、补充水分。不要只喝矿泉水或宾馆酒店的普通茶水,应多喝富含营养的杏仁露、椰子汁、浓缩...
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人中 身体健康信号灯
11-26中医讲究望、闻、问、切,近听一老中医介绍,我们每个人可从自己人中的颜色、状况来了解自己的身体,这些重要信号,可使我们了解并掌握自己的身体状况,现介绍如下:1.健康人的人中是整齐的,位置正中,人中沟清晰匀称,颜色黄里透红。...
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身体健康的孩子记忆好和学习能力强
11-04俗话说身体健康的人心灵也会健全,这一说法已被证明适用于身体健康的孩子。美国研究人员首次发现,身体健康的年轻人的大脑有更多的白质,这是孩子有更好的记忆力和注意力的标志。一项新研究利用大脑成像,探索9岁和10岁的孩...
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怎么看舌头观察身体健康
11-05看舌头要分几个部分:第一、看舌质,是红的,还是紫的;是淡的,还是暗的第二、看舌苔,是黄苔,还是白腻苔第三、看舌体,有没有裂纹、有没有齿痕?是胖舌,还是瘦舌?舌头是不是僵硬,有没有歪斜等。最后、看舌的脉络。1、舌两侧红,肝火旺如...
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怎么按摩耳朵保健身体方法
11-13:肾气衰,精气亏,天癸竭。肾气是延年益寿的首要条件。肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常摩耳可起到健肾养身的作用。摩耳的6种具体方法:△摩全耳双手掌心摩擦发热后,向后按摩腹面(即耳正面),再向前反...
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小儿自闭症需早干预
11-23许多家长更多地关注孩子的身体健康和学习成绩,孩子的心理健康却往往被忽视。据联合国近期的一份报告称,全球现有自闭症患者3500万人,其中40%是儿童,全球每20分钟就有一名自闭症儿童诞生;中国自闭症患儿人数已达100多万,且发病率在逐年上...
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怎么从皱纹判断身体健康
11-08皱纹是人成长、衰老的标记。医学专家研究指出,不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。您不妨仔细观察观察自己的皱纹。1.面颊出现斜纹,查查有无高血压?2.额头出现短的横纹,是神经衰弱、抑郁、焦躁的反映。3.眉间纹是鼻窦...
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怎样做个健康的吃货
11-06长假在即,你准备好了做一个健康的吃货吗?从饮食的角度,能够揭示出中国是个大一统的国家。不过人与食物的关系,却并非总是一个和谐的关系。人可以通过食物获得味觉上的满足,获得心灵上的满足,但是要通过美食获得健康却并不容...
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哪些蛋糕不利于身体健康
11-11目前大部分蛋糕上面的鲜奶都是氢化植物油,下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。这两种物质均有致癌作用。为了避免疾病侵袭,尽量不买加氢化植物油的蛋糕。传统的选择,是加入真正的稀奶油和黄油。五类蛋糕尽量别买1....
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怎么看肚脐判断判断健康
11-08肚脐又名肚脐眼,在中医学中称之为神阙。根据国外医生临床发现,从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否,详述如下:1.向上形:肚脐眼向上延长,几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人,应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。2....
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男性身体健康应关注
11-15弱点一:不知不觉中成了谢顶太太:好像与季节无关,老公的头发脱落得有点过,仅半年时间,原来一头浓密的头发,就变成了如今近乎谢顶的样子。分析:调查显示,约1/4的男人30岁就开始脱发,这与体内雄性激素水平有关。头发开始脱落时不...
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无汗运动更有助于身体健康
11-06美国达拉斯德克萨斯大学西南医学中心的一项调查也指出,秋天天跑步运动效果大打折扣。一位优秀的跑步运动员10℃左右的天气里,不超过两个半小时就能跑完全程,但是在25℃以上的气温下速度会减慢2.5%。这是因为凉爽的环境对...
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旅途中保持身体健康的秘诀
11-11旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生。防止病从口入。旅行中的饮食卫生,重点要注意以下几个方面:(1)注意饮水卫生一般来说,生水是不能饮用的,旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想,其次是山泉和深井水,...
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哪些食物毁掉的身体
11-12我们都知道一句话叫做,千里之堤毁于蚁穴。这句话充分说明了我们不能忽视生活中的细节。食物是维持我们生存的基本,所以选择了错的食物也会让我们的身体受伤。摧毁我们身体的六种食物1.臭豆腐臭豆腐在发酵过程中极易被微...