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补血方法有哪些 推荐六种民间秘方
10-19现代人的工作很忙,压力大,大多数人都忽视了自己的健康。比如不少人都患有贫血,但自己浑然不知,又或者即便知晓,也没心思给自己补一补。那么,贫血有没典型的症状可让我们察觉?又是否有一些简单的懒人都可以做得到的补血食谱...
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女人气血虚怎么办 女人气血虚的调理药膳
11-05气血虚是很多女性都会出现的一种疾病,常见的就是身体出现贫血、月经过多等等情况。其实,气血虚也分为两种情况,一种是气虚一种是血虚。那么,女人气血虚如何调养呢?食疗是一种非常好的选择。日常多吃一些女人气血虚食疗方,...
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进补阿胶应注意哪些问题?
11-19阿胶,又名驴皮胶,含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等多种元素,所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。阿胶长于治疗血虚引起的各种病症,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎,增强体质,改善睡眠,健脑益...
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女人气血不足 多喝补血益气粥
10-19老中医常说,女人靠血养。一个女人是不是血虚,从脸上就能看出来。如果她的脸上红润,气色佳,说明的气血足;反之,就容易出现面无血色,苍白无力。所以,想要光彩照人,首先得把血养活了。那问题来了,如何才能养足气血呢?其实很简单,只需...
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吃什么中药可以补气血
11-05一个人如果气血不足,看起来就没什么精神气,时常会感到眩晕、气短,想要补气血吃中药是一个不错的选择,那么,哪些中药可以补气血呢?补气血的中药有哪些1、血虚证的表现血虚证主要表现为面色苍白或暗黄、唇色淡白、头晕眼花、...
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酸藤果 治疗牙龈出血以及血虚的好东西
05-05酸藤果,是紫金牛科植物酸藤子的果实。这种植物出生在海拔100-1800m的草丛、灌丛或者树林下。那么你们知道酸藤果在医学上有哪些药用价值吗?又有哪些方面是需要用到酸藤果的呢?下面就让我们一起来看看吧。什么是酸藤果大...
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女人该如何辨血相养容颜?
11-27血相你是哪一派肌肉可以后天练习,毛发可以后天生长,血液必须与生俱来。它在体内没有固定座位,正因为如此,也无所不在,上通下达,伸展到每一个需要它的角落。在内五脏六腑皆得滋补,在外皮毛筋骨全赖濡养,以致目能视,脚能走,掌能握...
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血虚体质的茶谱之一
11-171、当归红茶饮配料:当归10克,红茶8克,冰糖10克。制法:把当归去杂洗净,放入锅中加水适量,旺火烧开,加入红茶文火煮30分针,过滤取汁,加入冰糖溶化即可。功效:补血养血,温暖肠胃。应用:适用于月经不调、经闭、痛经、或体虚怕冷、肠燥...
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血虚之人的补血妙方
05-06血是人体最宝贵的物质之一,它内养脏腑,外濡皮毛筋骨,维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动,使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛,这些都是血的功能。若血虚,不能营养人体,则面色无华、视力减弱、模糊、眼...
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血虚的人吃什么好 五种补血食物要常吃
10-20血液是人体生命活动的重要物质基础,它含有人体所需要的各种营养物质,对全身各脏腑组织起着营养作用。血虚主症为面色萎黄、眩晕、心悸、失眠、脉虚细等。因此,患有血虚的人,应该及时饮食调理。对此有人问血虚的人吃什么好...
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血虚型的人吃什么最补血
11-06血虚型的人吃什么最补血?常常是人们茶余饭后谈论的话题,关于补血吃什么最有效果的说法有很多种,我们接下来一起通过这篇文章来认识下你所不知道的补血误区。血虚型的人吃什么最补血?血虚型的人主要是身体缺血,或是缺少造血...
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气血虚的症状如何判断
10-28气血虚的症状如何判断1、看眼睛:看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说人老珠黄,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,...
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肝血虚的症状是什么 吃什么食物好
10-28肝血虚的症状常因脾肾亏虚,或慢性病耗伤肝血,或失血过多所致。是肝血不足所产生的病证,其主要特点是肝血的调节功能失常及相关脏器失养。那么肝血虚的症状有哪些?吃什么食物能调理?肝血虚的症状针对于肝血虚的症状,肝病专...
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面色透露健康问题 看懂面色及时调理
10-18我们可以通过一个人的气色好坏,来了解他的健康状况。中医说人体如果肝血不足,面就会脱色,也就是看起来无血色,也不红润。人的面色如果不红润,就说明这个人气血虚。那么,人体的面色还能透露出哪些健康问题?1、肾虚与面色黑如...
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失眠,有时是因为血虚
11-10失眠,是现在很多人常见的症状,那么失眠的原因有哪些呢?血虚也会导致失眠吗?一起来了解一下睡不着,醒得早,同时健忘、头晕、面色苍白,这是血虚的明显症状。此时喝一点阿胶山楂汁,就会得到一定程度的改善。用生黄芪5g、当归5g...
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血虚要在四物汤加什么吗 并不需要
10-19血虚在四物汤里要加上什么?如果是单纯的血虚,那么,并不需要在四物汤中加入什么。按照传统四物汤标准配方服用即可,传统四物汤配方是熟地黄、当归、白芍和川穹每样15克。这是单纯治疗血虚身体的四物汤配方。如果,身体除了...
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中医角度里的“贫血”
11-24中医学中没有贫血的名称,但从患者临床所呈现的证候,如面色苍白、身倦无力、心悸、气短、眩晕、精神不振、脉见细象等,则相似于血虚、阴虚诸疾。一般可将贫血划入血虚或虚劳亡血的范畴,而虚劳是脏腑亏损、元气虚弱所致多种...
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女人血虚不害怕 饮食补出好气色
10-29女人是因血而生,经、带、胎、产等生理特点使补血成了女人保证健康的一种宿命,而现代的饮食习惯与生活作息更让补血成为女人必做的功课。推荐食物:牛奶:养生名著《寿亲养老新书》里说:牛奶最宜人,平补血脉、益心、长肌肉、令...
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血虚是消瘦真正的原因 多吃十大补血食物
11-01胖子喝水都长肉,而很多瘦子却怎么吃也吃不胖,让人羡慕不已,其实,太过于消瘦的人很多都是血虚,血虚是导致他们消瘦的真正原因,要多吃补血食物。血虚是消瘦真正的原因为什么很多瘦人吃的很多,就是不长肉。人之所以瘦,是因为血虚...
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血虚体质的冬季调养方
11-26所谓血虚,即是营养人体的物质不足,不能发挥濡养人体的作用,表现为不耐劳作、面色无华、苍白、且易健忘、失眠、舌淡、脉细。血虚体质者当选用下列补药:龙眼肉:性温、味甘,《本经》谓其:久服强魂聪明,轻身不老。其功能补心脾,益...