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步入中老年后养生 运动和饮食要双管齐下
10-19当男人到了中年特别是五十岁往上的时候，不但身体容易感到疲劳，心理上也容易出现疲劳，做什么事都感觉力不从心。这时候，男性养生就显得非常重要了。小编的建议是，中年男性养生应该从运动与饮食方面入手。运动方面1、合理安...
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阴道瘙痒难耐怎么治？多重措施双管齐下
10-20阴道是女性非常私密的部位，阴道体液的分泌物在潮湿无氧的状态下特别容易滋生细菌，这时就会出现阴道瘙痒的状况。那么遇到这种状况如何处理呢？下面带大家来详细了解一下。阴道容易出现的问题阴道口瘙痒女性出现阴道口瘙痒...
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降血糖最佳方法 饮食加按摩双管齐下
10-20降血糖的最佳方法，对糖尿病朋友来说，怎样才能把血糖降到理想的水平是最关心的问题，那么，降血糖的最佳方法是什么？下面一起来了解一下降血糖最快最有效的方法吧！降血糖的最佳方法：凤眼草黄酒用凤眼草100克捣成粗末，用纱布包好...
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抗病毒药须“双管齐下”
11-26在我国的慢性乙肝患者中，e抗原阳性也就是通常所说的‘大三阳’的病人，大约占60%。专家指出，根据《2008年新版亚太肝病学会慢性乙型肝炎管理指南》（以下简称《指南》），e抗原阳性患者最现实的治疗目标是‘双达...
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鼻骨骨折怎么办？中医+食疗双管齐下
10-20鼻子处于面部最高点的位置，易受到外力所伤。骨质薄而宽，且缺乏周围骨质的支撑，比较脆弱，易发生骨折。如果发生了鼻骨骨折，除了到医院进行复位疗法，还可以通过中医和调理饮食的方式进行治疗。为了更快更好地促进骨折愈合，骨折...
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宝宝头发稀黄怎么办 食疗护理双管齐下
10-29妈妈们都希望自己的孩子能拥有一头乌黑亮丽的头发。如果孩子头发稀少发黄，很多父母就会发愁：孩子会不会缺乏哪种微量元素？平时营养摄入是否不太够？头发发黄是不是不健康？总之，关于宝宝头发的那些事，让很多宝爸宝妈十分困扰。...
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秋天吃这四道食物 润肺清热双管齐下
10-29秋季主肺，所以，秋季养生要注意润肺清热。那么，秋天如何润肺清热呢？秋天吃这四道食物，润肺清热双管齐下。早上喝碗粥润肺又养胃一、银耳雪梨小米粥功效：银耳也是秋季营养滋补的佳品，能够润肺生津、滋阴养胃、益气安神，消去秋天...
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高血压的食疗 降血压食谱降压滋补双管齐下
04-24高血压疾病是很常见的一种疾病，危害着人的健康，时间长了不注意调理和治疗的话很容易出现各种的健康问题。那么高血压除了治疗以外，还应该怎么办呢，通过食物来降压，也是不错的选择。饮食疗法降血压高血压的食疗常食药粥：①胡...
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瑜伽健身操双管齐下 见效神速一周见效
11-051、用减肥球代替椅子也许你觉得这样做有点累，一开始也许可能会不习惯。但是这非常有利于强健你的腹部，所以为了你的身材，美眉们养成坐在健身球上看电视的习惯吧。2、把赘肉跳出去所有形式节奏强烈的舞蹈都是燃烧脂肪和卡...
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治疗盆腔炎的小偏方 内服外服双管齐下
10-30一、内服方法1.苦菜莱菔汤主治：盆腔炎，属湿热瘀毒型，发热，下腹胀痛，小腹两侧疼痛拒按，带下色黄量多，舌质红、苔黄，脉滑数。组成：凄菜100克，金银花20克，蒲公英25克，青萝卜200克（切片）。用法：上四味共煎煮，去药后吃萝卜喝汤。每日1剂。...
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双管齐下：绿色减肥轻松去口臭
11-23小编推荐：简单有效去除口臭30妙招茶在生活中几乎是必不可少的饮品。我国饮茶已经有悠久的历史。科学家们说：茶不仅可以抵抗传染病，而且还能清除口臭。每天喝5杯绿茶能够增强免疫力，使身体更好地抵抗传染病。实验证明：饮茶...
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接触性皮炎治疗需双管齐下
11-08㈠内治法：1.中医治疗：宜清热、凉血、利湿、解毒，方药可选用：①龙胆泻肝汤加减，方中去柴胡、当归、加白茅根、蒲公英、大青叶;头痛发热者加生石膏、桑叶、野菊花;湿盛者加泽泻、猪苓、菌陈;食欲不振者加陈皮、苍术、大麦芽;...
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怎么双管齐下治疗痤疮和粉刺
11-16痘痘也就是痤疮，是困扰很多人的问题，下面为大家介绍一下在痤疮治疗时的一些误区。1.粉刺不是青春痘：粉刺是青春痘的一部分，而且粉刺极易引发痘痘的发生，所以必须双管齐下才能达到治疗粉刺和痘痘的效果。2.粉刺是正常现象：粉...
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双管齐下室内外防晒各不同
11-22虽然还算天气变化多端的季节交替，但防晒新趋势已经刻不容缓的到来了!今年防晒新概念除了如何对付光老化之外更重要的是针对室外和室内不同环境，双管齐下地防晒。防晒知识小科普：SPF就是是代表阻挡紫外线B光的能力，后面的...
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高脂血症防治应双管齐下
11-251998年我国制定了血脂异常防治建议，提出了血脂的理想水平是总胆固醇<5.2mmol/L，低密度脂蛋白<3.12mmol/L，高密度脂蛋白<1.04mmol/L，甘油三酯<1.7mmol/L。对于冠心病患者，血脂的控制还应该更严格一些。预防高脂血症的发生应...
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夏季除油控油双管齐下 彻底摆脱油脸
11-16一、做好控油脸上只有一出油，就冲动地跑去洗脸，过度的清洁，只会让出油更加严重而已！基本的清洁昨晚后，快擦上具有控油效果的保湿乳液，做好肌肤的油水平衡。只要选对产品与不熬夜的正常作息，其实油脂的分泌是维持肌肤年轻最好...
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崩漏下血怎么治疗 推拿和食疗双管齐下
10-20如何预防崩漏下血1.注意身体保健要增加营养，多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。在生活上劳逸结线路，不参加重体力劳动和剧烈运动，睡眠要充足，精神愉快，不要在思想上产生不必要的压力。这对功血崩漏的防治很有效。2.恢...
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中医秘方 防辐射药茶与穴位按摩双管齐下
05-06信息社会，各种电子产品泛滥，而人们的生活也越来越离不开这些给我们带来众多方便的电子产品。无论何时何地，都可以看到低头玩电子产品的人。然而，这些电子产品产生的辐射对我们的身体会造成一定的伤害的。那么，要怎么才可以...
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双管齐下治疱疹
11-22带状疱疹是由水痘—带状疱疹病毒引起的急性疱疹性皮肤病，本病多为急性发病，临床表现为密集成群的水疱沿一侧周围神经呈带状分布，好发部位为肋间神经分布区域，常伴剧烈的神经痛及局部淋巴结肿痛，易发生后遗神经痛。带...
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运动饮食双管齐下 跟大象腿说拜拜
11-03一、运动瘦腿1、拉伸大腿肌肉1.横向坐在椅子的一侧，而且只坐在前端，要挺直腰板。2.接着1的动作，右腿膝盖弯曲，用右手抓住右腿的脚后跟，让脚后跟慢慢往臀部的方向靠近，同时拉伸大腿肌肉。注意腰背不能向后反。然后，保持住这样...