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三伏天养生 三伏天可以喝羊肉汤吗
10-17三伏天是夏季的最后一段时期，天气炎热，人们更容易感到疲倦和燥热。在这样的气候条件下，许多人会选择食用清凉解暑的食物，以缓解夏季的不适。而对于羊肉汤这样的滋补食物，有些人可能会犹豫是否适宜在三伏天食用。本文将探讨...
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三伏天吃什么好 推荐四大食谱
11-04三伏天如何调整饮食是人们最为关注的话题，今天，小编介绍五大健康食谱，希望大家愉快舒适度过三伏天。1、三豆汤。材料：绿豆，赤小豆，黑豆，红糖。做法：将三豆洗净，用冷水泡半个小时；三豆放入锅内，加适量水，小伙焖煮；大概四十分钟左右...
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三伏天可以吃辣椒吗 适量食用增强食欲
10-17三伏天是指夏季的一段时间，气温较高，天气闷热，很多人容易出汗过多、食欲不振。在这样的季节里，人们通常希望通过食物来解暑，而辣椒因其辣味和香辣口感而备受喜爱。但是，有人认为三伏天暑气旺盛，吃辣椒会上火，不利于身体健康。...
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三款冰粥 让你清凉过伏天
10-29酷暑高温，怎能空调、冷饮就能解决了呢？况且三伏天是属于人体体内气血最旺盛的时期，吃太多冰东西容易导致湿气入侵，使水湿固脾，引起积水为患，身体不适等。那么，三伏天吃什么能清凉解暑呢？一、荷叶绿豆粥：祛暑养生这道冰粥具有祛...
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补气去火 三伏天吃什么
11-02昨天是2015年三伏天气中的头伏，一到三伏天，老百姓最惦记的就是：三伏天，吃什么？有句老话是这样讲的：头伏饺子二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋。具体到吃什么，主要应掌握四个要点：多酸多甘、补气去火、新鲜干净、补水养生。三伏饮食&mdash...
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三伏天可以吃阿胶糕吗 这些事项要注意
10-17三伏天是夏季的最后一个节气，气温高、湿度大，是一个炎热潮湿的时节。在这个季节，不少人都会选择吃一些滋补品来增强体力、调理身体。阿胶糕是一种传统的滋补食品，因其具有滋阴补血、润肺止咳的功效而备受喜爱。然而，在三伏...
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三伏天少吃冰食多喝姜茶
11-04不吃凉食对身体有益，但没那么神奇三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，确实是一年中冬病夏治的重要时节。这条消息的做法有助于养生，尤其适合正在做三伏天灸冬病夏治的人群和一些体虚的老...
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三伏天可以吃雪糕吗 建议适量吃
10-17三伏天是中国夏季的一个重要节气，气温高，天气炎热。在这个时候，人们常常喜欢吃冷饮来消暑解暑，而雪糕作为一种受欢迎的冷饮，在这个季节尤其受到喜爱。然而，雪糕是否适合在三伏天食用，也是引起人们关注的问题。本文将探讨三伏...
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三伏天 三伏天怎么养生
11-04三伏天是一年中最热的时候，今年的三伏天是从7月18号开始，也就是明天，那么，三伏天要如何养生呢？三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，让人易出现情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等。夏季暑湿，适...
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三伏天适合吃丝瓜 清火解暑防燥
10-18随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢?三伏到，一年中气温最高且潮湿、闷热的日子来了，人们稍不注意就会产生暑湿症状。瓜类大多能...
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三伏天饮食有禁忌 6个要点要注意
10-20三伏天注意6个饮食禁忌1、三伏天饮食应注意祛除湿气三伏天的时候，天气闷热潮湿，人体很容易被湿气侵蚀。所以说，在三伏天期间，饮食一定要注意排出湿气。那么在日常生活当中，哪些食物可以帮助人体排出湿气呢？其实，我们常见的可...
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三伏天吃什么好 推荐6种必吃食物
10-29一年中最炎热的三伏天无疑是人们最难熬的日子，高温天气致使人们容易引发上火、生疮、喉咙疼痛等多种病症，所以三伏天我们更要把身体调理好，以防疾病发生。那么，三伏天吃什么最好呢?下面，推荐三伏天必吃的几种食物，以及几款...
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三伏天养生 三伏天吃什么好
11-21伏天宜喝黄芪粥吃黄芪，宜用清淡之方。最简便的办法，就是喝黄芪粥。黄芪粥，古已有之。在苏轼的诗中，就曾提到过他在大病初愈时喝黄芪粥的事情。那年他三十九岁，谪居密州。当时斋居卧病禁烟前，辜负名花已一年，故用黄耆煮粥荐春...
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三伏天多吃南瓜山药 可保护受寒的肠胃
10-18受访专家：武警总医院营养师刘庆春吃烧烤、喝啤酒、吃冷饮……伏天里，很多人借此消暑。然而，这样吃虽然当时很爽，却对肠胃造成了很大伤害。武警总医院营养师刘庆春告诉《生命时报》记者，伏天里多吃些南瓜和山药...
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三伏天可以吃牛肉吗 适量吃牛肉有好处
10-17三伏天是中国夏季的一个重要节气，气温高，天气炎热。在这个时候，人们对饮食有一些特殊的要求，希望通过合理的食物选择来解暑降温。牛肉作为一种常见的肉类食品，在三伏天是否适宜食用也是一个值得关注的问题。本文将探讨三伏...
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三伏天养生请牢记六大要诀
10-29今天7月18号是三伏天的第一天，每年的三伏天期间，医院的场面会很非常壮观，主要是很多市民会到医院进行艾灸祛湿治疗。今年三伏天的时间是：7月18日-----7月26日初伏（10天）7月27日-----8月15日中伏（20天）8月16日-----8月25日末伏...
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三伏天高温天气 防暑降温有妙招
10-20三伏天来了，大家都做好防暑准备了没?如果没做好也关系，今天小编在这里给大家提供几招简单有效的降温防暑大法，大家可看好了哦!三伏天怎么防暑降温1.口渴后不宜狂饮劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐...
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三伏天必吃六种食物 清凉又消暑
10-17三伏天是夏季最炎热的时期，也是人体消耗最大的时期。在这个时候，我们应该注意合理的饮食，补充水分和营养，增强体质，预防疾病。那么，三伏天有哪些食物是必吃的呢？下面就为大家介绍六种适合三伏天食用的食物。一、西瓜西瓜是夏...
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三伏天太热 女人要及时保养
10-18三伏天到来，想必很多女人都热得有些受不了了。每天都期望着能够下一场大雨，为自己带来一身的清凉。小编提醒，三伏天比较闷热，若是不懂得保养的话，给身体造成损伤的可是不小的。因此，女人需做好三伏天的保养措施哟。三伏天女...
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三伏天常吃三种瓜 祛痱又增加食欲
10-29北方有句俗语说头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋，这是北方三伏天饮食养生的一种方法。可见人们在三伏天是非常注重养生的。今年的三伏天也到来了，我们来了解下三伏天吃什么好。三伏天是最热最闷最潮的时期，稍不注意就会产生...