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传统标准健身让你的肌肉只增不减
11-26从今天开始，在那些你熟悉的动作中加入变化吧。介绍10种传统练习的三种变化。你只需在遵循传统标准做这些动作的同时加入一些简单的变化，就能创造一种全新的练习方式，从而获得一个全新的体格。1.深蹲的动作变化提踵深蹲将...
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好视立涉嫌虚假宣传 戴后不减反增两百度
11-19宣称戴上3个月近视就能减轻50度，可连续换了两副眼镜都没有效果，视力反而下降了200度。近日，对好视立虚假宣传欺骗消费者一事进行的报道引起了青岛市民极大反响，不少购买过好视立眼镜的消费者拨打电话15964981873，诉说自己...
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大雾散去 后遗症患者稳增不减
11-11中新网徐州1月18日电(拾冠之张雪园)本周，我国多地接连出现雾霾天气，虽说大雾消退多日，但留下的后遗症却不少。连日来，徐州各大医院就诊心血管、呼吸道疾病的患者比往常大幅增加，住院病号也是稳增不减。冬季本来就是儿童上...
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辣妈小S产后减肥不减胸秘诀
11-171、穿调整内衣为了让自己的狂言可以有实现的一天，小S还穿上了调整型内衣。据报道，产后第一次穿上调整内衣的小S，第一句话就是欢呼：天啊，我终于看得到自己的脚趾头了。2、瘦身月子餐为了成功甩掉怀孕后的13公斤赘肉，小S全方...
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如何减脂不减肌肉 安利四个人气方法
10-20想要达到减脂不减肌肉的健身目的是可以实现的，关键在于你要知道正确的方法才行，那减脂不增肌的方法有哪些呢？如果分开进行的话，哪些运动适合减脂？哪些运动适合增肌呢？小编带大家好好学习下！减脂不减肌肉的方法1、减脂的过程...
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佟丽娅拍的最新电视剧平凡的世界展露演技 美貌不减身材依旧
05-155月21日，第19届华鼎奖中国百强电视剧满意度调查盛典在成都举行。各路明星艺人齐聚蓉城，红毯之上星光熠熠。其中，佟丽娅以一身干练的白色裤装盛装出席，此次华鼎奖也是其阔别荧幕已久后的首度公开亮相，美貌不减风采依旧。在...
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怎样才能做到减肥不减胸
05-21对于女人来说苗条的身材加上胸部才是完美的表现，那么怎样才能做到减肥不减胸呢？不少人在瘦身的时候遇到的难题就是减肥也跟着减胸，要怎样才能减肥不减胸呢？吃什么丰胸，做那些丰胸操，小编教你减肥又健胸的丰胸方法，利用调节饮...
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如何使青少年既能减肥又不减力
11-14青少年处于生长发育阶段，减肥同时不能减力是青少年减肥的一项基本原则。力是指肌肉爆发力、肌肉耐力和休能综合水平。实际上，力就是力量。更通俗一些，就是人们常说的劲儿。有些青少年在减肥的过程中出现头晕、乏力的现象...
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美乳瘦身运动 减肥不减胸
11-16尽管瘦身运动可能减小胸部，但做一些恰当有效的运动，可以增强乳房的韧性和弹性，乳房会变得结实、坚挺、饱满、秀美。一、具有美乳功效的瘦身运动牵拉运动1、站或坐着；2、两臂放在身体两侧，缓慢向两边举起，达到头肩之间的高度...
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如何减肥？吃八种食物减肥不减脸色
04-29减肥是女人永恒的话题。怎样做可以既能减肥，又能保证足够的营养呢？今天的博文拟在向爱美的女士介绍一条通往苗条之路的捷径，即：多吃8种食物，可以让你既减肥，又靓颜！无论你是低脂减肥法的实践者，还是低碳水化合物减肥法的坚持...
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惊！跑步机减脂肪不减体重
11-22在跑步机上跑步，是很多人减肥的法宝，因为其中预设的多种程序，能让你对脂肪的消耗量了如指掌。而《洛杉矶时报》近日指出，这些设定并不科学，因为减肥的目的不仅是为了减脂，而是脂肪与体重一起减，并将脂肪占体重的比例调节至12...
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水果减肥让你只减腰腹不减胸
11-24香蕉热量87千卡/100克香蕉有润肠通便的功效香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐...
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【图】朱永棠近照帅气不减 近日出演《无法证明》受热捧
05-16由北京飞天魅影文化传播有限公司出品，诺贝尔文学奖获得者莫言担任艺术总监，第六代导演李萍萍执导，买红妹、朱永棠、高珑珂、刘笑等联袂主演的犯罪悬疑电影《无法证明》，将于2015年6月26日全国公映。曾在《古惑仔》系列中...
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如何才能做到减肥不减胸 这3个瑜伽可以帮你
10-19很多妹妹一瘦就瘦胸，真心不想看到，那要如何才能做到，瘦身瘦手臂还不瘦胸?瘦身是现在的热门话题，无论男性还是女性，现在对身体素质的要求以及体型的保持是越来越重视。大多数要瘦身的人，尤其是女人，都有这样的困惑。那就是该...
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王俊凯大学军训照曝光 晒黑后颜值不减仍是是班草
06-01王俊凯自从被北京电影学院录取以来，一直备受网友关注。近日王俊凯的军训照片曝出，照片上，王俊凯站在中间，贴近左右的两个男生，笑容可掬。不过细心的粉丝发现，王俊凯自从军训以来，皮肤被晒黑了，但是依然颜值不减，稳居班草之位。...
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吴彦祖电影 《冲天火》热度不减展现硬汉柔情
05-11吴彦祖电影《冲天火》领男团展现硬汉柔情，由著名导演林岭东执导，周其良监制，吴彦祖、张若昀、张静初、张孝全、郭采洁领衔主演的动作犯罪大片《冲天火》已于11月25日全国公映。公映以来，《冲天火》引起热议的便是影片中能...
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夏季男生最帅5款短发造型推荐 排名第一的一直热度不减
06-23导读：苦恼春夏发型不知要剪什么吗?那就来参考年薪最高的五位运动明星，都剪了什么头吧💇!世界级的运动明星因为训练体力，发型上需要好整理、易活动，再加上很多代言，帅度上更不能马虎啦!先从第五名开始看起~苦恼春夏...
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12个减肥雷区 让你体重不减反增
11-041.脂肪会让身体增加脂肪错误原因：这要看你进食的是哪一种脂肪。薯片、饼干和油腻食物中的脂肪会增加人体内的胆固醇水平，增加患上疾病的风险。而有益脂肪，比如坚果、鳄梨和三文鱼，具有保护心脏，增强总体健康水平的作用，与其...
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女人减肥如何不减胸
11-23也许你不承认红酒木瓜靓汤让你挺挺挺！男人都爱大波妹但这是事实，但大多数女性通常都存在尺码上的误区，小视自己的胸部，并错误地认为文胸穿好就是要有紧绷的感觉。女人别让减肥动了你的胸好消息与坏消息，你要先听哪一个？好消...
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减肥与丰胸难两全？减肥不减胸的方法
10-28每一位想要减肥的妹子最怕的就是在减肥过程中把胸减掉，我们都知道，圆润、挺拔的胸部是很多妹子否非常渴望的。那么减肥要怎么做才能不减胸呢？减肥与丰胸难两全？想减肥的女性常常会落入这样两难的境地，减肥减去了一身肥肉，但...